أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وكيفية علاجه هناك الكثير من المصابين بداء السكري، ويتعرضون دائمًا لمستويات السكر المرتفعة أو المنخفضة باستمرار، وذلك حسب الحالة الصحية للإنسان وعلاجه المنتظم، ولكن في بعض الأحيان يواجه الشخص السليم انهيار السكر.
سنقدم لكم في هذا المقال أسباب انخفاض سكر الدم لدى الشخص السليم وطرق علاجه.
كيف يحدث انخفاض سكر الدم؟
ما هو المقصود بالسكري؟
يحتوي جسم الإنسان على خلايا تسمى “خلايا بيتا” توجد في البنكرياس.
وهي مسؤولة عن إفراز هرمون الأنسولين، وهرمون الأنسولين هو المصدر الرئيسي لإمداد خلايا الجسم بالجلوكوز لتقويتها.
الأنسولين هو أساس تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، وينتج مرض السكري عن الزيادة الشديدة في نسبة السكر في الدم.
وخلل في إفراز الأنسولين في البنكرياس، سواء زاد أو نقصان، فهذا يعني أنه في بعض الأحيان يحدث انخفاض في نسبة السكر، وأحيانًا يكون هناك ارتفاع في مستوى السكر في الدم.
انخفاض سكر الدم
من المعروف أن نقص السكر في الدم يحدث في مرضى السكري الذين لديهم تاريخ مرضي مع مرض السكري.
لكن انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يؤثر على الشخص العادي المصاب بالسكري أو غير المصاب به.
لذلك، سوف نفهم أسباب وأعراض وعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم، وكذلك في مرضى السكري.
إقرأ أيضاً: نصائح لمرضى السكر
أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم
يحدث انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم بسبب العديد من الأشياء، بما في ذلك:
- بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، فإنه يرهق الجسم ويسبب التعب.
- بالإضافة إلى تناول الطعام بكميات قليلة وفي أوقات غير منتظمة مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- بسبب كثرة التمارين الرياضية، وأيضاً بسبب تناول بعض الأدوية التي تسبب خللاً في مستوى السكر، مما يؤدي إلى انخفاض السكر.
- وكذلك إصابة المرأة الحامل في الأشهر الأولى من الحمل، وهذا أمر طبيعي، حيث ينخفض مستوى السكر في الدم خلال الأشهر القليلة من الحمل ويعرف بسكري الحمل.
- بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الكحول وبسبب بعض الأمراض التي تؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم، بما في ذلك أمراض الكبد وأنواع السرطان.
أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم
- ضعف البصر والارتباك.
- زيادة النبض.
- المعاناة من تقلبات مزاجية مفاجئة بالإضافة إلى عصبية مفاجئة وشديدة.
- الشعور المستمر بالتعب والخمول والتعب.
- شحوب الوجه وتغير لونه إلى الأصفر.
- عدم القدرة على النوم بالإضافة إلى الصداع.
- الإحساس بغزارة التعرق والارتجاف في حواف اليدين.
علاج انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم
- اشرب نصف كوب من أي عصير محلى جيدًا بالسكر.
- يجب تناول ملعقة كبيرة من العسل كل يوم، مما يزيد من مستويات الحديد والسكر في الدم ويقلل من فرصة انخفاض نسبة السكر في الدم.
- تناول التمر، أو تناول ملعقة كبيرة من السكر، أو تناول قطعتين من أي حلوى.
- أيضًا، مارس الرياضة بانتظام، وتناول الفواكه والخضروات، وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
أنواع انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري
- يمكن أن تؤثر هذه الحالة على مرضى السكر وتحدث نتيجة عدم تناول جرعة من الأنسولين في الوقت المناسب أو تناول الكثير من الأنسولين، وهناك نوعان من انخفاض السكر
إقرئي أيضا: كيف تتخلصين من مرض السكري
من النوع الأول
نقص السكر في الدم الانعكاسي
- ترتبط أسباب نقص السكر في الدم الانعكاسي بمرض يسبب خللًا في مستويات الأنسولين، أو عدم كفاية عمل الإنزيمات المتخصصة في الهضم، أو بجراحة المعدة.
علاج نقص السكر في الدم القابل للعكس
- يجب عليك أيضًا تغيير نظامك الغذائي إذا كنت تعاني من مرض يسبب خللًا في مستويات الأنسولين.
- يجب أن تعالج هذه الحالة وأن تتناول دواء لمساعدتك على تحسين مستويات الأنسولين لديك.
- لتحديد ذلك، يجب عليك الاتصال بأخصائي.
النوع الثاني
انخفاض سكر الدم الصائم
تشمل أسباب نقص السكر أثناء الصيام ما يلي:
- يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية أو تناول أدوية السكري بشكل غير منتظم أو تناولها على معدة فارغة إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- وجود مرض كبدي خفيف أو مزمن.
- تنخفض أيضًا مستويات الكوليسترول وهرمون النمو، مما يؤثر على مستويات السكر.
لا تنس أن تقرأ: أعراض انخفاض سكر الدم في الجسم
علاج الصيام نقص السكر في الدم
- في هذه الحالة يكون السبب هو الأدوية أو أمراض الكبد.
- في حالة كون الدواء هو السبب، ستقوم على الفور بتغيير نوع الدواء الذي تستخدمه.
- إذا كان السبب هو مرض الكبد، فسوف تتناول أدوية الكبد التي لا تؤثر على السكر.
- يجب عليك أيضًا زيارة أخصائي لتحديد الأدوية التي ستتناولها.
أعراض الانعكاس ونقص السكر في الدم أثناء الصيام
- الجوع المفاجئ والدوار عندما يشعر الإنسان بالجوع نتيجة سرعة هضم السكر والكربوهيدرات.
- الشعور بالقلق والأرق والتوتر وعدم القدرة على النوم.
- الشعور بتقلبات المزاج بالإضافة إلى العصبية الشديدة في حالة التعب والغثيان والدوار.
- الشعور بالخمول والتعب الشديد، والرغبة في الراحة باستمرار.
اخترنا لك: عند تقليل السكر لمرضى السكر
كانت هذه لمحة عامة عن أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وكيفية علاجه، بالإضافة إلى أهم أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم أو المصاب بالسكري.