كم تدوم السمرة وكيف يتم التخلص منها بلا شك، في الصيف نرى العديد من النساء جالسات تحت أشعة الشمس للحصول على مظهر جذاب ولون بشرته برونزي.
إنه شيء تناضل من أجله النساء ولديهن هوس كبير به، واليوم نحن ننظر إلى متى تستمر السمرة وكيف تتخلصين منها؟
ما هي عملية تسمير الجسم؟
- تُعرف عملية الدباغة بالعملية التي يكتسب الجسم من خلالها لونًا أسمر عند تعرضه لأشعة الشمس لفترة طويلة من الزمن.
- كيف يتفاعل الجلد لمقاومة أشعة الشمس الضارة بإفراز مادة تسمى الميلامين، وهي المسؤولة عن تحول الجلد إلى اللون البني أو السمرة.
- هذا ما تبحث عنه الكثير من النساء، خاصة في الدول الغربية، حيث يتميزن ببشرتهن البيضاء.
- لذلك، في هذه العملية، حاول الحصول على اللون البني أو البرونزي.
لكي تنجح عملية الدباغة، من الضروري مراعاة نصيحتين مهمتين:
- يجب عدم تعريض جسمك بدون كريم واقي من الشمس، حتى يكون الجلد محميًا من الأشعة الضارة ويكتسب اللون المطلوب.
- خاصة على الوجه والرقبة لأنهما أكثر حساسية لأشعة الشمس.
- للحصول على سمرة مميزة، يجب عليك اختيار وقت إقامتك في الشمس.
- عملية الدباغة ليست فقط من أجل لون اللحم أو السمرة بل فقط لمتابعة الموضة.
- على العكس من ذلك، فإن له فوائد عديدة أخرى، من بينها الحصول على فيتامين د، وهو أحد الفيتامينات الضرورية لنمو الجسم وصحة العظام.
- كما أن التواجد في الشمس يساعد على تخليص الجسم من بعض الآلام الروماتيزمية والتخلص من الرطوبة الموجودة فيه، وهذا أيضًا جانب من جوانب صحة الجسم.
أنظر أيضا: آثار حروق الشمس
كم من الوقت تدوم السمرة؟
أجمع الخبراء في مجالات مستحضرات التجميل والعناية بالجسم واللياقة البدنية والجسم بالإجماع على أن الوقت المثالي للتسمير هو من الساعة العاشرة صباحًا إلى الساعة الثانية بعد الظهر.
نظرًا لأن وقت الجلوس في الشمس في هذا الوقت يزيد عن ساعة، ما زلنا نحصل على سمرة مثالية للغاية ولون بشرة مثالي بطريقة آمنة.
الطريقة التي يعمل بها السمرة هي أن الجلد يتوقف عن إنتاج الميلانين عندما يتشبع الجلد به تمامًا، ويختلف كل جلد عن الآخر في طريقة اكتسابه لهذا اللون.
للحصول على سمرة صحية للبشرة، عليك اتباع بعض الخطوات وهي:
- يجب الحرص على تان في الوقت المناسب حتى الحصول على النتيجة المثالية.
- تحتاج أيضًا إلى الجلوس بجوار مظلة أو تحتها حتى لا تحرق بشرتك وتتحول إلى اللون البني.
- يجب تغيير وضعيات المقعد حتى تنتشر الأشعة في جميع أجزاء الجسم.
- من المهم وضع كريم واقي من الشمس على الجلد وخاصة الوجه والرقبة لحمايتهم من الحروق.
- حافظ على رطوبة جسمك أثناء الاستلقاء في الشمس.
- يفضل استخدام زيوت التسمير المتوفرة في الأسواق لأنها لا تحمي البشرة فحسب، بل تضيف اللون أيضًا.
كيف يمكنني التخلص من السمرة؟
إذا كنت تريد يا سيدتي التخلص من السمرة لديك، فعليك اتباع بعض الخطوات التي تتوافق مع السؤال وهي:
- السباحة فعالة جدا في التخلص من حروق الشمس.
- بينما الماء الموجود في المسبح والذي يحتوي على نسبة من الكلور يقلل بشكل متكرر من دباغة الجلد.
- يجب استخدام عملية التقشير بعد السباحة.
- يمكنك التخلص من السمرة وتسمير الجسم باستخدام مستحضرات تفتيح البشرة.
- يتكرر بانتظام للحصول على نتيجة جيدة.
- استخدام بعض الخلطات الطبيعية مثل السكر والليمون ممزوجين مع بعضهما البعض حيث تستخدم لتقشير البشرة.
- يزيل هذا الخليط السمرة، وهو مفتاح النتيجة.
- يمكن استخدام بعض الزيوت لإزالة السمرة، حيث يتم تدليك الجسم بها ثم تقشيرها بعد كل تدليك أو نقع الجسم بهذه الزيوت.
اقرأ أيضا: متى تكون أشعة الشمس ضارة بالجسم؟
طرق مختلفة لدباغة الجلد
هناك العديد من الطرق التي يمكن للجلد أن يسمر بها، منها:
- يمكن أن يسمر الجلد من الماء والشمس، كما يمكن القيام به أثناء السباحة في البحر.
- الخروج من المنزل دون تنظيف الماء المالح من الجسم والجلوس في الشمس يساعد في الحصول على سمرة سريعة.
- من الممكن أيضًا تسمير البشرة باستخدام بعض الكريمات التي تؤدي هذا الدور، حيث تعطي هذه الكريمات اللون البني المطلوب للبشرة.
- ويجب أن يكون الكريم أصليًا وليس تقليدًا حتى يكون لون البشرة متساويًا في جميع أنحاء الجسم.
- من الممكن أيضًا استخدام طريقة الرش التي تستخدم لمدة أربعة إلى عشرة أيام.
- يجب إزالة الشعر الزائد من الجلد قبل 12 ساعة من هذا الإجراء.
- يستخدم زيت جوز الهند أيضًا في عملية الدباغة الطبيعية.
-
- له فوائد عظيمة في ترطيب البشرة وحماية البشرة من التجاعيد.
- حيث يوضع على الجسم ويجلس في الشمس للحصول على سمرة مثالية.
نصائح للحصول على سمرة مثالية دون إتلافها
- اتخذ الخطوات اللازمة لحماية بشرتك عن طريق وضع واقي من الشمس قبل الخروج في الشمس.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة
- كما أن التقشير المنتظم للجسم يساعد على التخلص من الجلد الميت ويزيد من خلايا الجلد التالفة.
- وهذا بدوره يدعم سلامة الجسم وفعال في عملية الدباغة.
- تتمثل إحدى الخطوات المهمة في الحفاظ على مستوى رطوبة البشرة من خلال استخدام كريمات الترطيب المختلفة باستمرار والتي تمنع الجلد من التشقق.
- يحافظ على قوامه الناعم، وهو أمر مفيد لتوحيد لون تان الجسم.
- تأكد من التأرجح تحت أشعة الشمس لجميع أجزاء الجسم حتى تكتمل الاستمرارية اللازمة لجميع أجزاء الجسم أيضًا.
- من الجيد ارتداء النظارات الشمسية عند الاستلقاء في الشمس لحماية عينيك من الأشعة الضارة التي تأتي من الشمس.
حروق الشمس مضر
بالرغم من شيوع عملية الدباغة بين النساء خاصة في الغرب إلا أن هناك بعض الأضرار الناتجة عنها وهي:
- يمكن أن يصاب الجسم بحروق الشمس والجفاف نتيجة التعرض لأشعة الشمس دون القدرة على تحملها.
- يمكن لأشعة الشمس أن تلحق الضرر بشعرك.
- قد لا يرى الجسم ضوء الشمس جيدًا، وفي هذه الحالة يتم إنتاج ألوان مختلفة في الجسم بدلاً من لون واحد.
- يمكن أن ينتج سرطان الجلد عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة من الوقت دون الحماية من الشمس التي تصاحب عملية التسمير.
- يمكن أن يتسبب استخدام منتجات التسمير الاصطناعي في تلف الجلد الشديد وتلف خلايا الجلد.
- التعرض للشمس يمكن أن يتسبب في تلف العين الناجم عن أشعة الشمس الضارة.
- يمكن أن يؤدي التواجد في الشمس لفترة طويلة غير مخطط لها إلى إتلاف الشعر وفقدان صبغته وتجعده.
في الماضي تعرفنا على أشهر عملية تقوم بها المرأة للحصول على لون الجسم البرونزي وهي عملية الدباغة ومدة استمرارها وكيفية إجرائها وكيفية التخلص منها.
وقد تم شرح مخاطر الدباغة وطرق الحصول على السمرة الطبيعية، كما تم ذكر بعض النصائح حول عملية الدباغة لحماية الجسم.