كيف تستعمل زيت السمسم؟ نعرف الطريقة الصحيحة في مقال اليوم على حيث يعتبر زيت السمسم من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها في العديد من الأشياء، حيث يستخدم زيت السمسم أيضًا في الطعام وكذلك في العناية بالشعر والبشرة.
طريقة استخدام زيت السمسم
يمكن استخدام زيت السمسم بعدة طرق للعناية بالشعر، وإليك بعض الطرق:
الاستحمام بزيت السمسم
- يمكن العناية بالشعر باستخدام زيت السمسم لعمل حمام زيت السمسم بعد تصفية كل كمية زيت السمسم المقابلة لكمية الشعر.
- يمكن تدليك فروة الرأس بزيت السمسم بعد إذابته.
- ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ والشامبو الخالي من الكبريتات لنتائج مضمونة.
إقرئي أيضاً: زيت السمسم لضخ الخدين وطرق دهنه وأضراره
كيفية استخدام زيت السمسم للصحة الجنسية
يمكن استخدام زيت السمسم لتحسين الصحة الجنسية عند الرجال، وفيما يلي يوضح الطريقة:
- يزيد زيت السمسم من القوة الجنسية للرجال لأنه يعمل على تقوية الانتصاب.
- أفضل طريقة للاستفادة من زيت السمسم بهذه الطريقة هي تناول ملعقة كبيرة من زيت السمسم يوميًا.
- يمكن تناول زيت السمسم عن طريق وضعه على السلطة أو دهنه على الحمص والفاصوليا وغيرها. بدلا من زيت الزيتون.
كيفية استخدام زيت السمسم للبشرة النضرة
يمكنك الاعتناء ببشرتك عن طريق الاستخدام الصحيح لزيت السمسم، حيث أنه يعيد نضارة البشرة بشكل كبير، والطريقة التالية:
- نستخدم زيت السمسم بخلط خمس ملاعق كبيرة منه، إضافة إلى ذلك نضيف حوالي عشرين جرامًا من شمع العسل المذاب ومع ذلك نضيف ثلاث قطرات من زيت إبرة الراعي.
- ضعي القناع على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي الوجه جيداً بالماء الدافئ.
الطريقة الثانية
- نقوم بخلط كمية كافية من زيت السمسم بالإضافة إلى مجموعة أخرى من الزيوت العطرية.
- حيث يمكنك إضافة خمس قطرات من زيت اللوز، وكذلك زيت العروسة، وتطبيق المزيج على الوجه والرقبة.
- اتركي القناع على وجهك لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- تساعد هذه الوصفة على شد بشرة الوجه والرقبة، كما تحارب التجاعيد التي تظهر على الجلد.
الطريقة الثالثة
- يمكن استخدام زيت السمسم عن طريق مزجه بكميات متساوية مع زيت النعناع وتطبيق هذا الخليط على المناطق المترهلة حتى يشد الزيت الجلد.
طريقة استخدام زيت السمسم في الطبخ
زيت السمسم من أفضل الزيوت التي تستخدم في طهي بعض الأطباق الآسيوية والهندية المميزة. فيما يلي الطرق:
- يمكن استخدام زيت السمسم في قلي بعض الأطعمة السريعة وكذلك في تقليب الخضار.
- يستخدم زيت السمسم في صنع العديد من الصلصات وتوابل السلطة.
- كما يستخدم زيت السمسم في تتبيل اللحوم، ويمكن حتى إضافته إلى توابل اللحوم والدجاج وكذلك الزنجبيل والخل.
- كما يمكن استخدام زيت السمسم في صنع الحساء، حيث يتميز بإضافة نكهة مميزة كبديل للتوابل.
إقرأ أيضاً: فوائد زيت السمسم للجنس
فوائد استخدام زيت السمسم
يوجد أكثر من طريقة لاستخدام زيت السمسم، وفيما يلي بعض الطرق المقترحة:
- يمكننا تطبيق زيت السمسم موضعيًا على الجلد لتقليل تساقط الشعر ومعالجة شيخوخة الجلد.
- يساعد زيت السمسم في علاج الأمراض الجلدية الأخرى مثل الصدفية والثآليل.
- كما يستخدم الزيت في التئام الجروح ووقف لدغات الحشرات.
- زيت السمسم فعال في علاج الحروق لأن هذا الزيت يحتوي على مكونات تسرع عملية الشفاء.
- يقلل زيت السمسم من آلام المفاصل.
- يساعد زيت السمسم على خفض مستويات السكر في الدم من خلال استخدامه كزيت للطبخ.
- يقلل زيت السمسم من التهاب اللثة الذي يعاني منه البعض عند استخدام الزيت كغسول للفم.
- يخفض زيت السمسم ضغط الدم عند استخدامه في الطهي بدلاً من الزيوت المهدرجة الأخرى.
الآثار الجانبية لزيت السمسم
في معظم الحالات، يمكن استخدام زيت السمسم دون قلق، ولهذا السبب يتم استخدامه في العديد من المطابخ العالمية، وفيما يلي أهم الأضرار المحتملة:
- يمكن أن يكون لزيت السمسم تأثير سلبي عند استخدامه من قبل النساء الحوامل وكذلك النساء المرضعات.
- يوصى بتجنب الاستخدام المفرط لزيت السمسم للأشخاص الذين يعانون من انتهاك لمستوى السكر.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض شديد في ضغط الدم توخي الحذر عند استخدام زيت السمسم.
- يُنصح بتجنب استخدام زيت السمسم للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهه.
انظر هنا: تجربتي مع زيت السمسم ولبان الرجال
كيفية استخدام زيت السمسم في الغذاء والشعر والعناية بالبشرة.
حيث يتم تضمين زيت السمسم في أكثر من منتج للعناية بالشعر، فمن المعروف أن الزيت له خواص كيميائية وفيزيائية تعمل على إحداث تغييرات في صحة الجسم بشكل عام.