أفضل ماسك لتفتيح البشرة، مشاكل البشرة كثيرة ومتنوعة، لأن الكثير من الفتيات يشكون من النمش، بينما تتساءل أخريات عن كيفية حل مشكلة حب الشباب والهالات السوداء، وتبقى مشكلة تفاوت لون البشرة أو البقع البنية في مقدمة هؤلاء لأنها تسبب الذعر لدى الكثير من النساء والفتيات لما لها من تأثير سلبي على مظهر الوجه ككل.
أهم النصائح للحفاظ على بشرتك آمنة
- التعرض المستمر للشمس غير مرغوب فيه، حيث أن التعرض المستمر لهذه الأشعة يمكن أن يؤدي إلى اسمرار الجلد أو ظهور البقع عليه، وهو ما يحدث عند الفتيات ذوات البشرة الحساسة من كريمات الوقاية من الشمس.
- تناول الفواكه الطازجة وشرب العصائر الغنية بالفيتامينات التي تساهم في النضارة وحماية البشرة من أي خطر، كما ينصح بتناول القليل من الدهون والسكر، لأنها كلها لها تأثير سلبي على البشرة، ونستبدلها بالطازجة. الخضراوات في الصباح الباكر مثل الجرجير والخس والفجل وغيرها من الخضروات التي لها تأثير فوري وصحي على الجلد.
- الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل سيؤدي إلى ظهور تجاعيد تحت العينين وعلى جانبي الفم، مما سيكون له تأثير سلبي على الجلد، حيث يتم تشخيص العديد من الفتيات بسرطان الجلد بسبب كثرة استخدام مستحضرات التجميل والنوم معها. بدون تنظيف الوجه وإضافة أقنعة لتنظيف البشرة، ويوصى بشرب الكثير من الماء.
- حوالي 8 أكواب في اليوم حتى يتم استخدام مستوى الماء في الجسم لتنشيط الدورة الدموية والتأثير على رطوبة الجلد والحماية من التشقق أو الجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الماء لإزالة جميع السموم من الجسم لضمان صحة الجسم دون أي أمراض، ولا ينصح باستخدام الحبوب أو الرؤوس السوداء على الوجه لأنها ستؤدي إلى انتشار هذه البثور وتشويه شكل الوجه. .
اقرأ أيضًا: قناع من حروق الشمس والبحر
أفضل أقنعة لتبييض البشرة
- يتم استخدام قناع الحليب والعسل ويتكون هذا القناع من عدة مكونات، فهو عبارة عن ملعقة من الحليب المجفف وتوضع على ملعقة صغيرة من العسل الأسود، ثم يضاف إليها عصير ليمونة ويتم مزج هذه المكونات جيداً حتى تتماسك. يعطى خليط متجانس ثم يوضع على الوجه والرقبة ويترك لمدة ربع ساعة كاملة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ، وتكرر هذه الطريقة يوميا.
- لتفتيح البشرة، استخدمي قناع طحين الطماطم، ويتكون هذا القناع من ملعقة طحين مع 2 ملاعق من عصير الطماطم، ويتم مزجها جيدًا حتى تعطي القوام المطلوب، ثم يوضع على الرقبة والوجه، مع مراعاة يخلط الفردي جيدًا على الوجه ويوضع لمدة 10 دقائق إلى 20 دقيقة، ثم يتم تطبيقه يغسل بالماء البارد ويكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
- قناع من الموز والحليب الطازج، يخفي هذا القناع تجاعيد الوجه تمامًا ويعطي نتائج فعالة وفورية. يجفف الوجه ثم يغسل بالماء الدافئ.
- يمكن للفتيات استخدام قناع النشا بزيت الزيتون، ومن يعانين من اتساع المسام يجب استخدام هذا القناع، حيث يتكون من ملعقة كبيرة نشاء وملعقتين صغيرتين من الماء وملعقة صغيرة من زيت الزيتون لمدة 15 دقيقة ثم يغسل.
سوء السلوك الذي يضر بسلامة الجلد
- سوء السلوك الذي يغمق الجلد ويتلاشى، مما يعطي انطباعًا للآخرين بأنك متعبة، ومثل هذا السلوك يشمل السهر حتى الصباح، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن السهر لوقت متأخر يضر بجميع أعضاء الجسم كله، سواء كان الدماغ. والقلب نزولاً إلى الجلد. خذ قسطا من النوم.
- استخدام أدوات شخصية مع فتيات أخريات، مثل استخدام أدوات مكياج أي فتاة أخرى، يعطي فرصة لنشر الأمراض الجلدية ونقل العدوى، وبالتالي ينصح بعدم القيام بهذا السلوك القبيح بعد الآن، حتى تتسبب الأمراض الجلدية وجميع حواس الإنسان، سواء كانت عين وأذن وأنف لا تنتقل إلى بنت أخرى.
- التقليل من تناول القهوة أو الشاي أو أي مشروبات تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، لأنها تساهم بشكل كبير في سواد البشرة، وكذلك تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، كما أنها تؤثر على البشرة وتقلل من احتمالية نضارتها، لذلك ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة جدًا من الملح حتى لا تضر بصحة صاحبها.
- الفتيات اللواتي لم يأكلن الخضار الطازجة بشكل صحيح سوف يعانين من العديد من المشاكل الجلدية، بما في ذلك البقع السوداء على الوجه، وشحوب الجلد، وأكل الجلد في بعض أجزاء الجسم، لأنه ضعيف ويحتاج إلى غذاء غني. في فيتامين C و C و D. تعتبر الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية مهمة جدًا دون الابتعاد عنها.
إقرئي أيضاً: فوائد ماسك قشر البرتقال والليمون والنشا
الطريقة المثلى لاستخدام قناع الوجه
- يجب على كل فتاة أن تتبع طريقة الماسك، أي أن هناك أقنعة لا يستخدم فيها الليمون، لأنها غير مناسبة لبعض أنواع البشرة، مثل البشرة الحساسة، حيث أنها من الأنواع التي يجب أن نتوخى الحذر ونفضلها. استخدمي ماسكات مناسبة لها مثل قناع الخيار والزبادي فهو قناع يعطي نتائج رائعة لمن لديهم بشرة حساسة ويعطي نتائج قوية للبشرة الجافة.
- يمنع تعريض الوجه للحرارة أثناء استخدام القناع، حتى لا تتفاعل بعض المكونات الطبيعية المطبقة على الوجه مع الحرارة وبالتالي تؤدي إلى نتائج عكسية. في أقرب وقت ممكن.
- يفضل الالتزام بالوقت المناسب لعمل كل قناع، مما يعني أن هناك أقنعة يجب أن توضع على الوجه لمدة 10 دقائق، وأقنعة أخرى لمدة 20. تمت دراسة تشغيل المشابك واختبارها مسبقًا.
- من الخطأ وضع القناع على وجه الفتاة التي بقيت لها مكياج، لذلك يجب على الفتاة التأكد من إزالة كل بقايا المكياج لتتمتع بنتائج فورية، لأنه إذا تم وضع القناع على المكياج فلن يصل إلى المسام والجلد، لذلك لا نحقق الفائدة المرجوة من وضع هذا القناع، بل على العكس، ستتضرر بشرتها من تفاعل مكونات الماسك مع الماكياج الذي وضعته على بشرتها.
إقرئي أيضًا: كيف تصنعي قناعًا ذهبيًا في المنزل
لذلك يجب اتباع جميع التعليمات الخاصة بكل قناع. إذا أرادت الفتاة الحصول على نتيجة فورية فعليها الاستمرار في استخدام القناع المصمم لنوع بشرتها لمدة 3 أيام متتالية على الأقل حتى ترى النتيجة بنفسها. ولا تخاطر بتجربة الطريقة، فهي غير مناسبة لنوع بشرتها حتى لا تؤذي نفسها.