عدد الأقفاص الصدري هو محور مقالتنا، وبشكل عام، يمتلك معظم الناس 24 قفصًا صدريًا.
ومع ذلك، هناك بعض الحالات الاستثنائية حيث يكون لدى الأشخاص عظام أكثر أو أقل في الصدر، وبشكل عام، سوف نتعلم كل هذه المعلومات بشكل أكثر وضوحًا من مقالتنا على موقعنا.
عدد عظام الصدر
دعنا نتعرف على عدد عظام القفص الصدري من خلال العرض التالي:
- يتكون الصدر في جسم الإنسان من 24 ضلعًا.
- هناك عظم آخر يسمى القص وهذا العظم موجود في منتصف القفص الصدري حيث تلتصق به بعض الأضلاع.
- تنقسم أضلاع الصدر بالتساوي إلى 12 زوجًا على جانبي الصدر، و 12 ضلعًا على الجانب الأيمن من الصدر و 12 ضلعًا على الجانب الأيسر من الصدر.
- كل زوج من الأضلاع يتصل بفقرة من العمود الفقري على الجانبين.
- هناك بعض الحالات التي يمكن أن يزداد فيها الصدر أو ينقص، وقد يرتبط ذلك ببعض الأمراض والمتلازمات.
انظر هنا: علاج نزلات البرد في الصدر بالأعشاب
مم صنع الصندوق؟
يتكون الصدر من الأجزاء التالية:
- الضلوع عظام طويلة ورقيقة وقوية.
- تكون الأضلاع منحنية بشكل طبيعي ويقل الانحناء على جانبي القفص الصدري، خاصة عندما ننزل إلى الأسفل، وبالتالي تصبح الأضلاع أقل انحناءًا وأكثر استقامة.
- القص هو عظم مسطح يقع في منتصف الصدر، وتتصل به معظم الضلوع بواسطة مجموعة من الغضاريف.
- الغضاريف والمفاصل وهي نقاط التلامس بين الضلوع والقص الأمامي وبين الضلوع والفقرات الشوكية في الظهر.
ما هي اهمية الصدر؟
هناك جوانب عديدة لأهمية الصدر وفي الأسطر التالية نذكر بعضًا من هذه الجوانب:
- حماية أجزاء معينة من الجسم، حيث يحمي القفص الصدري الأعضاء الداخلية في الصدر وأعلى البطن من أي إصابة قد تحدث.
- يحمي القلب والرئتين بشكل خاص، وبالطبع هذه هي أهم مهمة يقوم بها.
- يسهل عملية التنفس، حيث ينظم ضغط الهواء في الصدر، مما يسمح لك بالتنفس بشكل طبيعي.
- تساعد الأزواج السفلية من الضلوع، والتي تختلف عن باقي الضلوع، في تسهيل حركة عضلة الحجاب الحاجز التي تقع في الجزء العلوي من البطن، وهي العضلة الرئيسية والضرورية جدًا في عملية التنفس. .
- يدعم عضلات منطقة الصدر والمناطق المحيطة بها وخاصة عضلات الجزء العلوي من البطن والكتفين والظهر.
هل يحدد الجنس عدد العظام في الصدر؟
يسأل الكثير من الناس هذا السؤال، والإجابة في الواقع هي:
- لا يختلف عدد عظام الصدر باختلاف الجنس، فالرجال يشبهون النساء في عدد عظام الصدر.
- كما نضع عدد النرد في 24 في الحالات العادية، وفي بعض الحالات الأخرى قد ينخفض العدد أو يزيد.
عدد عظام الحزام الصدري
نوضح أدناه عدد عظام الحزام الصدري:
- طرفان علويان، يتكون كل منهما من عظم العضد وعظمتين من الساعد (الزندي ونصف القطر).
- هناك ثمانية عظام في الرسغ مرتبة في صفين.
- عظام اليد أو (المشط)، وتتكون من خمسة عظام.
- الكتائب الأصابع لها 14 عظمة.
- يربط حزام الحوض الأطراف السفلية بالهيكل العظمي المحوري.
ما هو محيط الصدر؟
بطريقة بسيطة يمكن للجميع معرفة محيط صدرهم وفق الخطوات التالية:
- استخدم شريط قياس.
- لف الشريط حول صدرك.
- يجب وضعها بحيث يكون الشريط أفقيًا وفي نفس الوقت موازيًا للأرض.
- يجب أن يمر تحت الإبط.
- لف شريط القياس حول ظهرك بحيث يلتقي الطرفان من الأمام حول أوسع جزء من صدرك.
- لا تدفع صدرك للخارج أو تخرج الزفير، فقط قف بشكل طبيعي.
- تأكد من عدم جرح شريط القياس على نفسه.
اقرأ أيضًا: ألم في أسفل الظهر عند الانحناء
أسباب الألم في الضلوع السفلية
يمكن أن يكون ألم الصدر نتيجة لعدة أسباب، منها:
- كسور في الضلوع، خاصة إذا تعرض الشخص لحادث.
- السعال الشديد هو أحد أسباب الألم الشديد في الفك السفلي.
- التهاب الغضروف المفصلي، حالة معروفة يمكن أن تسبب الألم ويمكن أن تحدث نتيجة لممارسة التمارين الرياضية أو العطس والسعال العنيفين.
- عادة ما يكون التهاب أغشية التجويف الصدري حول الرئتين هو مصدر العدوى أو المرض، مثل الالتهاب الرئوي.
هل تتحرك عظام الصدر؟
الجواب على هذا السؤال هو نعم، لأن:
- في بعض الأحيان يمكنك أن تشعر بحركة أحد القفص الصدري.
- هذا الشعور مصحوب بألم وضيق في التنفس.
- تُعرف هذه المتلازمة بمتلازمة الضلع المنزلق.
- يحدث هذا عندما لا تتمكن أربطة الضلوع من تثبيت الضلوع في مكان معين، ونتيجة لذلك يحدث بعض الإزاحة المكانية لهذه الأضلاع.
نصائح للحفاظ على صحة الصدر
يعتبر الصدر من أهم أجزاء جسم الإنسان، ويمكنك دعمه بالطرق التالية:
- تناول الكالسيوم بشكل منتظم.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د
- أنا أفعل رفع الأثقال.
- مارس اليوغا.
- مارس تمارين القوة.
- الإقلاع تمامًا عن التدخين وشرب الكحوليات.
إقرئي أيضاً: ألم تحت قوس الصدر على اليسار عند الحامل ونوع الجنين
كانت هذه معلوماتنا عن عدد العظام في الصدر، والصدر جزء حيوي من جسم الإنسان ومتعدد الوظائف، لذلك إذا كانت هناك مشاكل صحية متعلقة بهذا الجزء، فعليك الاتصال بطبيبك وطلب العلاج الطبي العاجل. الانتباه.