أسباب سرعة نبضات القلب

أسباب الخفقان يقدم لك موقع جديد اليوم هذا الموضوع حيث يمثل الخفقان مشكلة لكثير من الناس لأنهم يعانون دائمًا من الخفقان.

إنهم لا يعرفون أسباب الخفقان، لأن الخفقان له عدة أسباب قد لا يدركها كثير من الناس.

أسباب الخفقان

هناك عدة أسباب تؤدي إلى الخفقان، فهذه الأسباب غير معروفة لكثير من الناس، وهي:

1- الأنيميا و التي تسمى الأنيميا في اللغة الإنجليزية

يعد فقر الدم من أهم الأمراض المرتبطة أو المرتبطة بالخفقان.
- كما يتسبب فقر الدم في حدوث اضطرابات كثيرة في عمل القلب، مما يؤدي إلى ضربات القلب في كثير من الأحيان.
أيضًا، عندما يكون الشخص مصابًا بفقر الدم، فإنه يتسبب في ضخ القلب للدم أكثر من اللازم.
- يتم ذلك لتعويض نقص الأكسجين في الدم.
الأكسجين الذي يحدث في الدم ناتج عن نقص الهيموجلوبين، وهو أكبر عضو مسؤول عن حمل الأكسجين في الدم، لذلك يسمى هذا الأنيميا، أو كما نعرفه فقر الدم.
أيضًا، مع فقر الدم ونقص الأكسجين في الدم، تنخفض نسبة كبيرة من الهيموجلوبين بشكل حاد جدًا.
- من الممكن أن ينبض القلب بسرعة كبيرة ومؤلمة للغاية.

2- فرط نشاط الغدة الدرقية وهو ما يسمى بفرط نشاط الغدة الدرقية في اللغة الإنجليزية

أحد أسباب تسارع ضربات القلب هو عندما يعاني جسم الرجل أو المرأة مما يسمى بفرط نشاط الغدة الدرقية.
- يشير هذا إلى فرط إنتاج العديد من هرمونات الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر فرط نشاط الغدة الدرقية على جميع أعضاء وهرمونات الجسم، بما في ذلك القلب، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.

3- انتهاكات لمستوى المعادن في الدم

تحدث انتهاكات لمستوى المواد المعدنية في الجسم في دم الإنسان نتيجة خلل في الهرمونات في الجسم مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
إذا كانت مستويات الكالسيوم لدى الشخص منخفضة أو مرتفعة، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة معدل ضربات القلب.
في حالة انخفاض الصوديوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى المغنيسيوم.
- يؤدي هذا إلى خلل في أحد هرمونات الجسم، مما يؤدي إلى خفقان القلب بلا نهاية.
من أهم أسباب الخفقان نقص الحديد والمواد المعدنية في جسم الإنسان، وكذلك البروتينات الأساسية والتغذية غير السليمة.
- تضعف حالة القلب وتتسارع ضربات القلب بشكل كبير، مما يشير إلى الحاجة إلى كل هذه العناصر الغذائية.

4- مرض انخفاض ضغط الدم

عندما يزداد الإيقاع للحفاظ على مستوى ضغط الدم في جسم الإنسان.
- وهذا ما يسمى بضغط الدم المنخفض، والذي يمكن أن يتسبب في تسريع ضربات قلبك
ارتفاع ضغط الدم له أيضًا تأثير كبير على معدل ضربات القلب، بصرف النظر عن التسبب في العديد من الاضطرابات.
كما يمكن أن يعاني الشخص من تصلب وانسداد الشرايين، حيث يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.

5- مرض السكري، والذي يسمى مرض السكري في اللغة الإنجليزية

يكون الشخص المصاب بالسكري أكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين في القلب أو قصور القلب الذي يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
يسبب مرض السكري أيضًا تراكم الكثير من الكوليسترول في الأوعية الدموية.
- هذا يؤدي إلى تصلب الشرايين، الذي يسبب خفقان القلب لدى الشخص المصاب بداء السكري.

6- تقليص كمية كبيرة من السوائل في جسم الإنسان وهو ما يسمى بالجفاف

يعتبر هذا المرض من أهم أسباب الخفقان، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، وتتسارع وتيرته، وترتبط بعدم كفاية استهلاك المياه.
فضلا عن عدم كفاية استهلاك المشروبات الهامة التي تحتوي على عناصر مفيدة ومغذية.
- مثل عصير الليمون وكذلك عصير البرتقال لمنع خفقان القلب.

ولا تفوت قراءة مقالنا: أسباب تسارع ضربات القلب والتعرق

أسباب تؤدي إلى تسارع ضربات القلب ولا علاقة لها بالأمراض

الإجهاد من أهم أسباب خفقان القلب عند الإنسان، لذلك ينصح الكثير من الأطباء بعدم الإجهاد.
وبالمثل، المشي أو الجري بسرعة عالية لا حدود لها، ثم يتوقف الشخص فجأة، وهذا يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- عندما ينتهي من الجري أو المشي، يجب عليه أولاً أن يبطئ من سرعته ثم يتوقف.
شرب أو تناول أشياء ساخنة جدًا مثل الطعام أو الشاي وما إلى ذلك. يجب على الشخص أن ينتظر قليلاً حتى تنظف المادة قليلاً ثم يأكل.

لا تتردد في زيارة مقالتنا: علاج الخفقان المفاجئ

نصائح للأشخاص الذين يعانون من الخفقان

إذا كان الشخص يعاني من زيادة في معدل ضربات القلب، فعليه القيام بما يلي:

1- اهدأ قليلاً

عندما يحدث الخفقان نتيجة التوتر والإثارة المفرطة.
- يحتاج إلى الهدوء قليلاً ليشعر بالراحة وتهدئة دقات قلبه قليلاً.
وكذلك في حالة الغضب، فإنه إذا كان واقفا فليجلس أو يمشي قليلا، وإذا نام فليجلس.
- وإن كان جالساً، فعليه أن يقف فيخسر النبض.

2- أن يتوقف الإنسان عن بذل المجهود

يعتبر الإفراط في ممارسة الرياضة أحد الأسباب الرئيسية للخفقان، فإذا قام الشخص بالكثير من العمل وشعر بالخفقان، فعليه أن يستريح قليلاً.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام الانتباه، لأنهم أكثر عرضة لزيادة معدل ضربات القلب لديهم.
- لذلك يجب أن يشربوا الكثير من الماء حتى لا يشعروا بالتعب أثناء القيام بأي مجهود.

3- التوقف عن شرب الكافيين

يجب على الشخص أن يرفض استخدام الكافيين أو على الأقل تقليل كميته.
- وذلك لأن الكافيين يزيد من معدل ضربات القلب بشكل كبير للغاية.
بالإضافة إلى ذلك، يجب التوقف عن الأدوية والعلاجات التي تحتوي على الكافيين واستبدالها بأدوية أخرى لا تحتوي على الكافيين لزيادة معدل ضربات القلب.

4- اشرب سوائل صحية

يوصي العديد من الأطباء بشرب جميع المشروبات الصحية مثل الماء إلخ. وذلك لأن السوائل هي كل السوائل التي يفقدها الجسم.
كما أن الماء والعصائر الصحية والسوائل الأخرى من أهم الأشياء التي تعمل على خفض معدل ضربات القلب.

5- احذر من تناول الأدوية الضرورية وغير المهمة

هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن يكون لها العديد من الآثار الجانبية التي يمكن أن تشكل خطراً كبيراً على الصحة وجسم الإنسان، مثل خفقان القلب الذي يؤدي إلى سرعة ضربات القلب.
بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن تناول أي من الأدوية كما هو موصوف من قبل طبيب الشخص، ويجب على الشخص أيضًا تناول الجرعات المحدودة التي يصفها الطبيب.

كيف يمكنك معرفة: متى يكون معدل ضربات القلب خطيرًا على الأطفال والبالغين؟

تحدثنا عن أسباب الخفقان عند الإنسان، وكتبنا أيضًا عن النصائح التي يجب على الشخص اتباعها لتجنب الخفقان، وكتبنا أيضًا عن جميع الأمراض التي يمكن أن تصيب القلب والتي يمكن أن تؤدي إلى الخفقان.