ما هو معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين؟ بعد الأكل، يحول الجسم الكربوهيدرات إلى سكر بسيط يعرف باسم سكر الجلوكوز. هذا السكر هو أحد المصادر الحيوية الرئيسية لإنتاج الطاقة في الجسم.
وعملية تنظيم السكر في الدم بحيث لا يرتفع أو ينخفض تتم من خلال هرمون الأنسولين وهرمون الجلوكاجون، ويتم إفراز كلا الهرمونين من البنكرياس.
تنظيم سكر الدم
- يحفز هرمون الأنسولين الخلايا على امتصاص الجلوكوز، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم وتحصل الخلايا على الطاقة عن طريق حرق الجلوكوز.
- كما يحفز الأنسولين الكبد على تحويل الجلوكوز الزائد في الجسم إلى الجليكوجين، وهي مادة مخزنة في الكبد كمصدر مخزّن للطاقة في حالة انخفاض نسبة السكر في الدم، نتيجة سوء التغذية أو رفض تناول الطعام.
- يساعد الأنسولين أيضًا على تحفيز عملية الشفاء بعد الإصابات، من خلال عملية توصيل الأحماض الأمينية للعضلات، والتي بدورها تبني البروتينات الموجودة داخل أنسجة العضلات.
- عندما تنخفض مستويات السكر في الدم، يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الجلوكاجون، الذي يرفع مستويات السكر في الدم عن طريق تكسير الجليكوجين المخزن في الكبد لإنتاج الجلوكوز، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم أثناء الوجبات وأثناء النوم.
انظر أيضًا: بماذا يشعر مريض السكر؟
ما هو مستوى السكر الطبيعي في الدم بعد ساعتين من تناول الوجبة؟
أولاً، فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الوجبة
- تبدأ مستويات السكر في الدم في الارتفاع بعد حوالي 10 دقائق من تناول الطعام نتيجة لعملية امتصاص الكربوهيدرات من الطعام.
- يصل سكر الدم إلى أعلى قيمته بعد 60 دقيقة من تناول الطعام، وأغلى قيمة لا تتجاوز 140 مجم / ديسيلتر للأشخاص غير المصابين بالسكري.
- بعد حوالي 2-3 ساعات من تناول الطعام، يعود مستوى السكر إلى طبيعته.
- يحدث امتصاص الكربوهيدرات بين 5 و 6 ساعات بعد تناول الطعام، على الرغم من أن مستويات السكر تعود إلى القيم الطبيعية بعد 3 ساعات فقط.
ثانياً: تحليل الجلوكوز الصائم
- يتم هذا التحليل في إطار عملية دراسة مستوى السكر في الدم ولكن صيام السكر، حيث أن أحد متطلبات إجراء هذا التحليل هو رفض الأكل والشرب باستثناء الماء قبل ثماني ساعات على الأقل من الفحص. معالجة.
- في كثير من الحالات، يقوم المختبر بإجراء هذا التحليل في الصباح الباكر قبل الإفطار.
- وتجدر الإشارة إلى أن الجلوكوز الصائم يعتبر طبيعياً إذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 100 مجم / ديسيلتر.
- يُصاب الشخص بما يُسمى بمقدمات السكري عندما يتراوح مستوى السكر في الدم من 100 إلى 125 مجم / ديسيلتر.
- يتم تشخيص المريض بمرض السكري إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم الصائم 126 ملجم / ديسيلتر أو أعلى.
إقرأ أيضاً: فوائد العسل لمرضى السكر
ثالثًا، إطلاق الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي
- يُعرف هذا الاختبار باختبار الجلوكوز التراكمي لأنه يتم إجراؤه لتحديد مجموعة من المعلومات المتعلقة بمتوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
- يعتبر مؤشر الهيموجلوبين طبيعياً إذا كانت قيمته أقل من 5.7٪.
- أما إذا كانت القيمة بين 5.7٪ و 6.4٪.
- يشير هذا إلى أن الشخص مصاب بمقدمات السكري.
- يتم تشخيص الشخص بمرض السكري إذا تجاوزت قيمته 6.5٪.
- يستخدم هذا الاختبار عادة لمراقبة الشخص المصاب بمرض السكري.
- مراقبة مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
- وبالتالي، من الممكن تقييم فعالية الدواء.
- يستخدم هذا الاختبار أيضًا لتحديد الأشخاص المصابين بمقدمات السكري ومرض السكري.
رابعًا، اختبار سكر الدم العشوائي
- تم تصميم هذا الاختبار لقياس مستويات السكر في الدم عن طريق أخذ عينة دم عشوائية.
- إنه لا يعرف متى يأكل، ويتم تشخيص الشخص بمرض السكري.
- في حالة وصول مستوى السكر في الدم العشوائي إلى 200 مجم / ديسيلتر.
خامساً: اختبار الجلوكوز الفموي
- يستخدم هذا الاختبار لقياس مستويات السكر في الدم بعد فترة الصيام بين عشية وضحاها.
- ثم يأخذ الشخص كوبًا من العصير السكرية.
- ثم يتم قياس مستوى السكر في الدم.
- بشكل دوري ومستمر لمدة ساعتين بعد تناول محلول السكر هذا.
- وإذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 140 مجم / ديسيلتر.
- بعد ساعتين من تناول محلول السكر، كان مستوى السكر في الدم طبيعيًا.
- ومع ذلك، يُعتقد أن الشخص مصاب بمقدمات السكري.
- إذا كانت النسبة بين 140 و 199 مجم / ديسيلتر.
- يعاني الشخص من مرض السكري.
- إذا تجاوز مستوى السكر في الدم 200 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول محلول السكر.
شاهدي أيضاً: ما هي أسباب انخفاض سكر الدم؟