اليوم العالمي للكلى 2022 .. اقامت منظمة الصحة ضمن أحداث اليوم العالمي للكلى حملة توزيع المنح على مستفيدي الجمعية من مرضى الكلى في مركز الكلى التخصصي ونهضت بجولات للمرضى تضمنت عدد من الهدايا الشكلية بتلك الموقف
مثلما اقامت الجمعية عددا من الدورات التدريبية والتثقيفية للكادر الطبي والاداري بالجمعية و ترتيب الكلى التخصصي إحتوت عديدة مجريات ومنها امراض كلى الاطفال والبالغين وأسلوب وكيفية الوقاية منها
تلى ذلك تكريم جميع العاملين في ترتيب الكلى التخصصي الموالي للجمعية من الكادر الطبي والاداري على مساعيهم الجاهدة المبروكة التي قدموها لخدمة السقماء المتعسرين الجرحى بالفشل الكلوي.
اليوم العالمي للكلى 2022
احتفلت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والأهالي عبر صفحتها على “فيسبوك” بـ اليوم العالمى للكلى وأهمية الكشف الباكر عن الاعتلال الكلوى.
وأشارت الصحة حتّى اليوم الموافق 11 مارس هو اليوم العالمى للكلى، لتوعية المواطنين
وقدمت الصحة نصائحها إلى المواطنين لحمايتهم من التعرض لأمراض الكلى منها الاعتماد على نهج غذائى صحى وأكل قدر حادثة من السوائل والخضراوات.
وأوضحت المواطنين بمبادرة رئيس الدولة لاستكمال وعلاج الأمراض العضال والكشف القادم قبل أوانه عن الاعتلال الكلوى والمتابعة والدواء بدون مقابل.
تعليمات للوقاية من أمراض الكلى
لحماية وحفظ صحة الكلى أسفل الهيمنة:
1- شرب كمية كافية من الماء
اشرب قدر كافية من الماء طوال اليوم لخروج 1.5 لتر على الأقل من البول، يلزم أن ترنو بشكل مثالي لشرب اثنين ونصف أو ثلاثة لترات من الماء طوال اليوم.
2- مراقبة تناول البروتين بدقة
أظهرت العديد من الأبحاث القريبة العهد أنه حتى إن لم تكن تتكبد من أي مرض في الكلى غير أن تناول البروتين عال، ولقد تكون أكثر عرضة لخطر تلف الكلى، هذا هام خصوصا للأفراد الذين يتناولون البروتين بأسلوب مصطنع (من خلال مساحيق البروتين ومخفوق البروتين) وينتهي بهم الموضوع إلى استهلاك أكثر من الحجم المطلوبة، كقاعدة عامة، يمكن لك تناول 1 جرام من البروتين لجميع كيلوجرام من وزن الجسد المثالي في اليوم.
3- لا تستهلك المسكنات والأدوية بكثرة
يميل الناس إلى أكل مسكنات الوجع والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية دون التفكير مرة ثانية في الوعيد الذي تشكله هذه العقاقير على كليتيهم. قد تؤدي تلك الأدوية إلى تلف الكلى إذا تم أكل الجرعة الثقيلة من مسكنات الألم والعقاقير التي لا تفتقر إلى وصفة طبية على نحو متواصل لوقت تتباين بين عامين وثلاثة سنين.
4- تنظيم ضغط الدم
أحد أبرز جوانب الوقاية من أمراض الكلى هو مراقبة ضغط الدم بدقة، من الهام أن نفهم أن تزايد ضغط الدم غير المنضبط يمكن أن يسفر عن تضييق الشرايين حول الكلى أو إضعافها أو تصلبها بفوات الوقت.
５- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام
إذا كنت تتكبد من مبالغة ضغط الدم أو السكري أو عدوى المجاري البولية المتكررة أو تكوين حصوات الكلى المتتالية أو تاريخ عائلي لأمراض الكلى، فأنت بحاجة إلى توخي الحيطة الشديد ومراقبة صحة الكلى، قد تعرضك تلك الأمراض لخطر السحجة بأمراض الكلى في المستقبل