كيفية التخلص من البلغم في الرئتين. البلغم من الأسباب التي تزعج المريض الذي يعاني منه، حيث أن كل البلغم يجعله يشعر بانقباض في الصدر والرئتين، ويمكن للمريض أن يعمل بجد للتخلص من هذا البلغم حتى يتخلص من هذا الشعور المؤلم والمزعج.
في هذه المقالة سوف نتحدث عن البلغم وما هو وكيف يمكن للمريض بسهولة التخلص من البلغم، كل شيء مفصل في هذه المقالة، لذلك ترقبوا.
اللعاب
- البلغم مادة يمكن أن تحتوي على اللعاب والمخاط التي يمكن أن تدخل الفم بسبب السعال.
- ينشأ من الرئتين أو القصبات الهوائية أو القصبات الهوائية.
- لأن هذه الإفرازات عبارة عن إفرازات ملوثة لأنها تتكون من جراثيم بكتيرية أو فيروسات تحتوي على الدم.
- يمكن أن يحتوي البلغم أيضًا على أنواع معينة من الخلايا المصابة بأمراض معينة، مثل: التهابات الرئة، والسل، والإيدز، وسرطان الرئة.
لون البلغم ومعناه
يأتي البلغم بعدة ألوان، وكل لون من البلغم يشير إلى حالة صحية معينة، وتشمل هذه الألوان ما يلي:
- بلغم أبيض أو رمادي: يشير هذا النوع من البلغم إلى أن هذا الشخص مصاب.
- يعاني من التهاب في الجهاز التنفسي العلوي أو احتقان في الجيوب الأنفية.
- والبلغم الرمادي يدل على أن هذا الشخص مدخن.
- أو أنه استنشق كمية كبيرة من الهواء الملوث مثل الغبار.
- البلغم الأخضر أو الأصفر الغامق: قد يعني هذا اللون من البلغم أن الشخص قد أصيب.
- عدوى فيروسية أو بكتيرية وكذلك التهاب الجيوب الأنفية.
- وتجدر الإشارة هنا إلى أن البلغم الأخضر لا يعني الحاجة إلى الإصابة بل البلغم البني.
- يمكن أن يتأثر المدخنون بها بشكل خاص، ويمكن أن تسبب القهوة أو الشوكولاتة أيضًا البلغم.
- البلغم الوردي: هذا البلغم الوردي يعني أن الشخص يعاني من وذمة رئوية.
- أي أن المريض لديه سائل في الرئتين، ومن الممكن أيضًا أن يكون سبب هذا البلغم هو نزيف صغير.
- وجود البلغم بالدم: بالنسبة لوجود البلغم بالدم فإنه يدل على وجود التهابات في الشعب الهوائية، خاصة إذا كان البلغم على شكل خيوط.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا خرج الدم من الأنف عند السعال، فهذا يعني أن الشخص مصاب بالسل والالتهاب الرئوي وسرطان الرئة والانسداد الرئوي.
كيفية التخلص من البلغم
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها التخلص من البلغم ويمكن اعتبار أن الطرق المنزلية هي الأكثر شيوعًا للتخلص من البلغم وهناك أدوية للتخلص منه أيضًا ومن بين هذه الطرق ما يلي:
بخار
- البخار من الطرق الآمنة والبسيطة للتخلص من البلغم، كما هو الحال في عملية استنشاق البخار.
- عن طريق الأنف يمكنك مساعدة البلغم على أن يصبح سائلاً، ومن هنا يتم طرد البلغم بسهولة من الجسم.
- للقيام بذلك، يأخذ الشخص دشًا بالبخار مرتين يوميًا ويُبقي الحمام مغلقًا لمدة عشر دقائق للمساعدة في تخفيف المخاط الموجود.
- يمكن لأي شخص أيضًا صب الماء الساخن المغلي في وعاء كبير، وتغطية رأسه بمنشفة واستنشاق البخار لمدة خمس إلى عشر دقائق.
- يعمل على تقليل الإفرازات في الرئتين، ويستخدم باستمرار وبشكل متكرر طوال اليوم.
عسل
- العسل من الأشياء التي لها فوائد عديدة وفي نفس الوقت مطهر في هذه الحالة حيث أن العسل يقوي جهاز المناعة.
- بالإضافة إلى ذلك، يحارب العسل الميكروبات المختلفة، ثم يخفف من تهيج الحلق ويزيل البلغم.
الكركم
- نظرًا لأن نبات الكركم يمكن أن يؤدي عملية التخلص من البلغم، فإنه يقتل الجراثيم والبكتيريا، وله أيضًا خصائص مطهرة.
- يعمل الكركم على تقوية جهاز المناعة كما يستخدم نبات الكركم لتكملة كوب من الحليب الساخن.
- يتم تناوله مرة واحدة في الصباح وفي المساء قبل النوم.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح: الماء الدافئ يهدئ الحلق حيث يساعد الملح في القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تسبب الالتهابات.
- وبالتالي يتم تقليل البلغم ويمكن تكرار هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم.
ليمون
- الليمون من الفواكه التي تعطي نتيجة استثنائية في علاج التهاب الحلق والبلغم.
- قد يحتوي الليمون على مكونات مضادة للبكتيريا، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، مما يحسن من قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
- هناك طرق عديدة لاستخدام الليمون لعلاج البلغم، على سبيل المثال: إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة واحدة من العسل إلى كوب من الماء الساخن وتناوله ثلاث مرات في اليوم.
- كما يمكنك تقطيع شريحة ليمون ورشها بقليل من الملح والفلفل، وتمضغ هذه الشريحة وتجرى هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
زنجبيل
- الزنجبيل نبات يستخدم لعلاج التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي، وهو مزيل طبيعي للاحتقان.
- كما يلعب نبات الزنجبيل دورًا مهمًا في مكافحة الالتهابات ويساعد على التخلص من البلغم لاحتوائه على عناصر مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا.
- يمكن استخدام نبات الزنجبيل عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من قطع الزنجبيل الطازجة إلى كوب من الماء المغلي، والنقع لبضع دقائق مع إضافة ملعقتين كبيرتين من العسل، وشرب هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم.
- من الممكن أيضًا مضغ شرائح الزنجبيل عدة مرات في اليوم، ويمكن للشخص تناول قطع من الزنجبيل أثناء الطهي.
جزرة
- يعتبر الجزر أيضًا من الخضروات المهمة التي تحتوي على الألياف التي يمكن أن تساعد في علاج البلغم.
- لأن الجزر مصدر غني بفيتامين سي، فهو أيضًا مضاد للأكسدة يعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يمكن للجزر أيضًا محاربة العديد من الالتهابات، حيث يتكون الجزر من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يمكن أن تقلل من السعال والبلغم.
حساء الدجاج
- أيضا، من الأشياء التي تساعد على التخلص من البلغم، حساء الدجاج الدافئ يمكن أن يعمل على ترطيب الشعب الهوائية والتخلص من البلغم.
- يمكنك أيضًا إضافة الزنجبيل والثوم إلى شوربة الدجاج لجعلها أكثر فائدة.
أطباق حارة
- تناول الأطعمة التي تحتوي، على سبيل المثال، الفلفل الحار والفلفل الحار يمكن أن يساعد ويعزز عملية طرد البلغم المتراكم داخل الممرات الأنفية والحلق، والأطعمة الغنية بالتوابل تساعد في تقليل آلام الصدر.
بصلة
- البصل أيضًا من الخضروات التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات وتساعد على التخلص من البلغم.
- يساعد البصل أيضًا على تقوية المناعة، لذا يمكنك تحضير خليط من البصل.
- مع السكر لتقليل البلغم وطرده.
الأدوية المستخدمة لطرد البلغم
- طارد للبلغم: وهي مركبات كيميائية تسهل مرور البلغم من الرئتين والجهاز التنفسي.
- غالبًا ما تستخدم هذه المركبات أيضًا مع أدوية السعال.
- هذه المركبات هي: guaifenesin، يوديد البوتاسيوم، و carbocysteine.
- وغواياكوسلفونات البوتاسيوم والعديد من الأدوية الأخرى.