يبحث الكثير من الناس عن حبوب لزيادة الوزن بسرعة للتخلص من النحافة في أسرع وقت ممكن واليوم في هذه المقالة وكذلك على موقعنا سنقدم أكثر من اسم للمسامير لزيادة الوزن في أسبوع. .
اسم برشام لزيادة الوزن في أسبوع
هناك العديد من أنواع المسامير التي يزداد وزنها في أسبوع وتكون صحية ولكن يجب تناولها تحت إشراف الطبيب ومنها ما يلي:
- سوستاجين لفقدان الوزن: هذا من أهم الأدوية التي تزيد الوزن.
- خاصة لصيانته التي تعد من أفضل الأدوية التي تزيد الوزن في أسبوع واحد فقط.
- برشام سبروفيتا: مكمل غذائي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تزيد الوزن دون ضرر، لكن ينصح باستشارة الطبيب.
- أقراص سوستاجين: مناسبة للتسمين وزيادة الوزن لكل من الرجال والنساء.
- يتميز بسرعة زيادة الوزن بشكل طبيعي.
- أقراص الزنك: هي أقراص تساعد في تحسين حاسة التذوق، وبالتالي تحفيز الشهية، وتناول الكثير من الطعام واكتساب الوزن بشكل طبيعي في أي وقت من الأوقات.
- أقراص زيت السمك: هي أحد الأقراص الفعالة، ولها درجة عالية من الأمان، وتعزز زيادة الوزن بسرعة، وتحسن الهضم.
- أقراص الفيل: مكمل غذائي يزيد الشهية ويزيد الوزن بسرعة ولكن ينصح بتناوله تحت إشراف الطبيب.
شاهدي أيضاً: تمارين لاكتساب الوزن في أسبوع
أفضل الأدوية لزيادة الوزن
المسامير المخصصة لاكتساب الوزن في أسبوع تمر بعدة أسماء، وهي آمنة ومتوفرة بسهولة في الصيدلية، وأشهرها:
- حبوب البروتين لزيادة الوزن: وهي من أفضل أنواع الحبوب، تزيد من الوزن ولها فعالية كبيرة في التسمين، خاصة إذا تم تناولها يومياً.
- حبوب إنقاص الوزن الخميرة: هذا أحد أفضل حبوب زيادة الوزن وهو حل سحري لفقدان الوزن، لكن يجب ألا تبالغ فيه.
- أقراص متعددة الفيتامينات: لزيادة الوزن، وتحتوي على مجموعة قوية من الفيتامينات، وتساهم أيضًا في بناء كتلة العضلات.
المكملات الغذائية التي تكتسب الوزن بسرعة
هناك العديد من المكملات الغذائية التي تزيد من الوزن ولكن يجب اختيارها حسب حالة الجسم وحالة الصحة ومنها ما يلي:
- البروتين: وهو مكون مهم للعضلات، فهو يزيد من كتلة العضلات في الجسم بشكل أفضل من زيادة دهون الجسم، ويتم تناوله إما مع الطعام أو مع المكملات الغذائية.
- الكرياتين: مكمل متعدد الأغراض يحسن التمارين والعضلات، ويوصى باستخدام أقراص مونوهيدرات لزيادة الوزن.
- ميثيل تستوستيرون: هذا هو واحد من أفضل حبوب زيادة الوزن لأولئك الذين يمارسون الرياضة ولديهم نسبة منخفضة من هرمون التستوستيرون.
- أوكساندرولون: هذا الدواء مناسب لمن يعانون من فقدان الوزن بشكل كبير نتيجة المرض، حيث أنه فعال جدا في زيادة الوزن.
- أوكسي ميثولون: حبوب تساعد النساء على زيادة الوزن، وخاصة أولئك الذين يعانون من فقدان الشهية والذين يعانون من فقر الدم.
فيتامينات من الصيدلية تكتسب الوزن
هناك العديد من الأدوية الفعالة التي تحتوي على فيتامينات ولها تأثير كبير على الوزن، حيث يتم زيادتها بسهولة وأمان، ومنها:
- فيتامين ب 1: هو أحد الفيتامينات التي تستخدم لزيادة الوزن ويمكن شراؤه من الصيدليات وينصح به الأطباء لمن يعانون من النحافة.
- فيتامين ج: وهو من الفيتامينات الموجودة في الصيدليات، وهو عبارة عن أقراص فوارة، ويؤخذ كمشروب غازي ويزيد الوزن.
- زيت السمك: وهو دواء مفيد يزيد الوزن بشكل كبير، ويحسن الهضم، ويقلل من انتفاخ البطن، ويزيد الشهية دون أي ضرر.
- كبسولات الكرياتين: كبسولات تساعدك على زيادة الوزن بسرعة، وزيادة كتلة العضلات، كما توجد بكميات كبيرة في اللحوم والأسماك.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام الخاتم لزيادة الوزن في أسبوع
طرق طبيعية لزيادة الوزن مع حبوب زيادة الوزن
من الضروري أيضًا اتباع الأساليب والتقنيات الصحية عند استخدام المسامير لزيادة الوزن، حيث يجب مراعاة ما يلي:
- تناول 3 وجبات رئيسية يوميًا وزد كمية الطعام تدريجيًا مع تناول الأطعمة الصحية أيضًا.
- لا تأكل الأطعمة الدسمة والوجبات السريعة.
- حاول أن تأكل بشكل معقول كل ساعتين.
- اشرب الماء والسوائل الصحية قبل وبعد الوجبات وليس أثناء الوجبات.
- تأكد من تناول الأطعمة الخفيفة الغنية بالدهون الصحية، مثل المكسرات وزبدة المكسرات والجوز والشوفان.
- يمكنك زيادة الحصة اليومية من الكربوهيدرات الصحية تدريجيًا.
- تناول كمية كافية من الكحول والعسل والفواكه المجففة.
- تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخبز والمعكرونة ومصادر البروتين الخالية من الدهون والحبوب.
- اشرب الحليب والعصائر والعصائر بدلاً من الماء.
- مارس تمارين بناء العضلات، بما في ذلك رفع الأثقال والضغط وأي تمرين آخر يساعدك على زيادة الوزن والعضلات.
فوائد حبوب زيادة الوزن
تعمل حبوب الحمية على زيادة الوزن بعدة طرق، من بينها ما يلي:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتين، لأنها تعزز نمو العضلات.
- يتطلب جزء من اكتساب الوزن أيضًا الكثير من السعرات الحرارية، مما يزيد من الطاقة والنشاط والقدرة على أداء الأنشطة المختلفة.
- تحتوي مكملات التسمين أيضًا على مكونات عشبية تحفز الشهية وتزيد الطاقة وتجعل التمرين أسهل بكثير.
- وحبوب التسمين آمنة لكنها يمكن أن تضر من يعاني من أمراض معينة مثل الكلى والأمراض المزمنة وغيرها، لذلك عليك استشارة الطبيب.
شاهد من هنا: الشمر يكتسب وزنًا في أسبوع
لذلك قمنا بتزويدك بالعديد من الأدوية التي تحتوي على اسم البرشام لزيادة الوزن في أسبوع، وبانتظامها ستحصل على الوزن الذي تحتاجه، دون أي ضرر، ولكن يفضل أن يكون ذلك تحت إشراف طبيب.