هناك أسباب عديدة لطنين الأذن أثناء النوم وسنقوم بإدراج أهم الأسباب في هذه المقالة لأن طنين الأذن يسبب اضطرابات النوم.
ما يؤثر سلبًا على حياة الإنسان للاستمتاع بنوم ليلة سعيدة لمواجهة اليوم الجديد، كما سنقوم بإدراج بعض الأساليب التي تساهم في تخفيف هذا الطنين وننظر في طرق العلاج الطبي للتخلص منه إلى الأبد.
أسباب رنين الأذنين أثناء النوم
يعاني بعض الأشخاص من رنين في إحدى الأذنين أو كلتيهما، لكن هذا الطنين يزداد سوءًا ويزداد إرباكًا أثناء النوم، وهو أحد أعراض أمراض ومشكلات طبية معينة، ومن أشهر أسباب طنين الأذن أثناء النوم:
- انسداد داخل قناة الأذن ناتج عن تراكم السوائل أو الشمع أو الأوساخ أو الإصابة بعدوى.
- يتسبب هذا في حدوث تغيير في مستوى الضغط داخل الأذن، مما يؤدي إلى حدوث طنين مزعج.
- ضعف في قناة استاكيوس، مما يجعل الأذن تشعر بالامتلاء.
- مما يسبب طنين الأذن.
- تسبب بعض الأدوية طنين الأذن كأثر جانبي، مثل مدرات البول.
- وكذلك الأدوية التي يتناولها مرضى السرطان.
- بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد في علاج الاكتئاب.
- ظهور تصلب عظمي طبقة الأذن الوسطى.
- وهذا يؤدي إلى نمو غير طبيعي للعظام، مما يؤثر سلبًا على السمع ويسبب طنين الأذن.
- تلف إحدى الخلايا الصغيرة داخل الأذن.
- الذي يكمن في الاستجابة للموجات الصوتية.
- يمنع هذا الضرر الدماغ من ترجمة هذا الصوت إلى كلام واضح ومفهوم.
- لذلك يتحول الصوت إلى ضوضاء زائفة وطنين.
- يمكن أن يتطور هذا إلى فقدان السمع الدائم.
- يمكن لبعض الإصابات الجسدية في الرأس أو الرقبة أن تؤثر سلبًا على وظائف المخ المرتبطة بالسمع، مما يؤدي إلى الإصابة بطنين الأذن.
- إن وجود ورم على الأعصاب القحفية هو أحد أسباب طنين الأذن أثناء النوم، ودوره هو التحكم في توازن الجسم.
- وأيضاً في قدرة الإنسان على السمع والتي تمتد من المخ إلى الطبقة الداخلية للأذن.
انظر أيضًا: مؤشرات لاستخدام Betaserk لعلاج طنين الأذن والدوخة والغثيان
أعراض طنين الأذن أثناء النوم
يتساءل البعض عن أعراض طنين الأذن، وتختلف الأعراض حسب سبب المشكلة الصحية ومدى انتشارها:
- عادة ما يكون طنين الأذن صوت رنين يسمعه الشخص.
- وهذا عندما يكون هناك مصدر للأصوات الخارجية، على سبيل المثال، أصوات الأفراد، وصوت التلفزيون، وغيرها.
- ولكن مع تفاقمه، يمكن سماع أصوات أخرى غير مفهومة، مثل الهسهسة والنقر والطنين والهسهسة والزمجرة وأصوات الحيوانات الأخرى، والأصوات الزائفة غير الحقيقية.
- عادة ما يكون هذا الطنين شخصيًا، بمعنى أنه يسمع من قبل شخص واحد فقط وليس من قبل الآخرين الجالسين حوله.
- تختلف شدة الطنين من شخص لآخر وقد تؤثر على أذن واحدة فقط أو كليهما.
- في بعض الحالات، يكون طنين الأذن شديدًا لدرجة أنه يستحيل التركيز عليه.
- كما أنه لا يستطيع سماع أصوات الآخرين أو الأصوات الخارجية بشكل عام.
تشخيص طنين الأذن
بعد التعامل مع مجموعة من أشهر أسباب الإصابة بطنين الأذن قبل النوم، والتعرف على الأعراض الخفيفة والشديدة، سنقوم بإدراج طرق تشخيص هذه الأعراض بمساعدة الفحوصات الطبية المختلفة:
- بادئ ذي بدء، يجب عليك زيارة أخصائي طبي لإجراء فحص أولي.
- ثم يحدد الاختبار الأمثل لتحديد سبب طنين الأذن، والنتيجة الأولية هي فحص الرقبة والرأس.
- وكذلك الأذنين للتأكد من عدم وجود ضرر لها.
- ثانيًا، يشرع الطبيب في إجراء فحص شامل لمجموعة من الفحوصات الطبية لتحديد وجود وسبب طنين الأذن.
- على سبيل المثال، السمع أو الحركة أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
- يتم إجراء اختبار السمع بإحضار المريض إلى غرفة عازلة للصوت.
- والتي تهدف إلى الكشف عن وجود أي ضعف سمعي لدى المريض.
- في حالة المخالفة يتم الكشف عن خطورتها.
- يتم اختبار الحركة من خلال تلاوة بعض الأوامر من الطبيب للمريض.
- على سبيل المثال، عندما يحرك المريض عينه، يحرك يديه أو يضغط على فكه.
- اعتمادا على التغيير في طنين الأذن.
- يحدد الطبيب سبب الطنين ويصف العلاج المناسب.
- يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي للأذن والرأس بالكامل.
- تحديد سبب طنين الأذن بمساعدة الأشعة السينية.
- ومن ثم تحديد العلاج الذي يساعد في علاج المشكلة الطبية التي تسببت في طنين الأذن.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع طنين الأذن والعمى
طرق تخفيف طنين الأذن أثناء النوم
في الواقع، مع وجود أسباب مختلفة لطنين الأذن أثناء النوم، هناك تقنيات يمكن تطبيقها للتخفيف من طنين الأذن والحصول على فرصة للنوم بشكل طبيعي:
- سبب زيادة طنين الأذن، خاصة في الليل أثناء النوم، هو قلة الضوضاء.
- كيف تساعد الضوضاء في تشتيت انتباه العقل عن طنين الأذن.
- لذلك، يمكن للمرء اتباع طريقة تشغيل صوت خفيف أثناء النوم، مثل صوت أمواج المحيط أو موسيقى الاسترخاء.
- أيضًا، اتبع الطرق التي تعزز استرخاء وشفاء الجسم.
- يدعم ويزيد من احتمالية النوم السريع المريح، مثل أخذ حمام ساخن في الليل.
- أو استمع إلى موسيقى هادئة أو احصل على تدليك.
- بعض المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول تجعل الطنين أسوأ.
- فهو يمنع العقل من أن يصرف انتباهه عن هذه النشوة، لذلك يجدر الابتعاد عن مجموعة متنوعة من هذه المشروبات.
- واستبدله بالمشروبات الصحية التي تحتوي على مهدئات طبيعية مثل اليانسون والنعناع.
- تتوفر أيضًا بعض العلاجات السلوكية التي تدعم المرضى بتقنيات لمساعدتهم على إدارة هذا الطنين.
- بما في ذلك تقنيات التأمل واليوغا التي تريح العقل وتشتت انتباهه عن مصدر طنين الأذن.
علاج الطنين
بعد إجراء الفحوصات التي ذكرناها بالتفصيل، يقوم الطبيب المختص بتحديد سبب هذا الطنين من مجموعة أسباب الطنين قبل النوم، ويختار إحدى طرق العلاج التالية:
- تنفيذ نظام العلاج المعرفي بمساعدة أخصائي متخصص في هذا العلاج.
- مما يدعم المريض بأساليب مختلفة تتناسب مع حالته.
- مما يدعمه ويخفف هذا القلق والانزعاج الناجم عن طنين الأذن.
- وهذا بدوره يؤدي إلى تخفيف الاكتئاب الذي يحدث نتيجة اضطرابات النوم.
- العلاج عن طريق إزالة الكبريت المتراكم داخل طبقة الأذنين.
- وهو أحد الأسباب الشائعة لطنين الأذن.
- يتم العلاج عن طريق تغيير الأدوية التي تسبب آثارها الجانبية هذا الطنين.
- وذلك عن طريق الاتصال بطبيب مختص واستبدال الدواء بآخر مناسب لهذا المرض.
- العلاج باستخدام جهاز طبي يساعد المرضى على التخفيف من طنين الأذن والتحكم فيه.
- قد يوصي الأطباء بالمهدئات أو الحبوب المنومة.
- مع اضطرابات النوم الشديدة يمكن للمريض النوم بشكل طبيعي.
انظر هنا: ما هي أسباب الضجيج في الأذن اليسرى
في الختام، فإن معرفة السبب الحقيقي لطنين الأذن في وقت النوم يساعد في تحديد العلاج الأمثل.
لكي يستأنف الشخص حياته الطبيعية في المنام بطريقة طبيعية والتركيز على مهام ومسؤوليات العمل.
من وجهة النظر هذه، تم إدراج الأسباب الأكثر شيوعًا لطنين الأذن، بالإضافة إلى أكثر الطرق شهرة لتخفيفه وأشهر العلاجات الطبية التي يوصي بها الأطباء.