كيفية علاج انقطاع التنفس الأنفي أثناء النوم مشكلة يعاني منها الكثير من الناس ولا يجدون دواء لحلها وهذه المشكلة لها عدة أسباب تجعلها تصيب الناس وتختلف هذه الأسباب من شخص لآخر.
كما يوجد عدة أنواع من توقف التنفس أثناء النوم وسأتحدث في هذا المقال عن هذه المشكلة التي يعاني منها الكثير من الناس وأسبابها وعلاجها وكيفية الوقاية منها.
الصفير أثناء النوم
- انقطاع النفس النومي هو حالة تحدث عند بعض الأشخاص حيث يتوقف المريض عن التنفس لفترة قصيرة.
- يمكن أن تكون ثوان، أو عدة دقائق، وهذا المرض له عدة أنواع، والتي سأتحدث عنها لاحقًا.
اقرأ أيضًا: لماذا التنفس من الأنف أفضل من الفم؟
أنواع توقف التنفس أثناء النوم
انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم
- هذا النوع من انقطاع النفس هو أكثر الأنواع تهييجًا لأنه يتسبب في شخير المريض أثناء النوم.
- ما يجعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح، وسبب هذا النوع هو حدوث ضعف العضلات.
- الذي يعمل على فتح المسالك الهوائية وهو النوع الاكثر شهرة.
توقف التنفس أثناء النوم المركزي
- هذا النوع هو الأقل شيوعًا والأقل إزعاجًا لأنه لا يسبب الشخير وعدم الراحة مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- يحدث هذا التضيق بسبب خلل في الإشارات التي يرسلها الدماغ إلى عضلات الجهاز التنفسي.
- إنها مسؤولة عن هذا أو نتيجة عدم قدرة الدماغ على إرسال الإشارات والنبضات العصبية.
توقف التنفس أثناء النوم المركزي
- يتم تشخيص هذا النوع من ضيق التنفس في البداية على أنه ضيق التنفس الانسدادي من النوع الأول.
- ولكن بعد بدء فترة العلاج بجهاز يسمى مضخة الهواء الموجبة.
- يوسع هذا الجهاز الممرات الهوائية ويكشف دخول الهواء.
- هذا خلل في نقل نبضات الدماغ وهو انقطاع النفس المركزي أثناء النوم.
المخاطر التي قد يتعرض لها الشخص نتيجة توقف التنفس أثناء النوم
- يعد انقطاع النفس النومي من أخطر الأمراض التي يمكن أن يعاني منها الإنسان.
- لكن الكثير من الناس لا يعرفون مدى خطورة هذا المرض.
- ولكن يجب أن يحدث ذلك عندما يحدث الشخير أثناء النوم أو عندما يشعر الشخص أنه لا يستطيع التنفس بشكل طبيعي.
- يجب عليه مراجعة الطبيب فورًا لمعرفة سبب المشكلة وعلاجها.
- والمخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان من ضيق التنفس أثناء النوم، سوف أذكرها أدناه.
- يمكن لأي شخص أن يعاني مما يسمى بالسكتة الدماغية نتيجة لانقطاع التنفس أثناء النوم ويمكن أن يفقد هذا الشخص حياته.
- كما يتسبب ضيق التنفس في حدوث أزمات قلبية مفاجئة لدى الإنسان نتيجة الارتفاع المفاجئ في ضغط دم المريض.
- يعاني الشخص أيضًا من اضطرابات في ضربات القلب، والتي عادة ما تظل مرتفعة، مما قد يؤدي إلى قصور القلب.
- يتسبب هذا المرض أيضًا في تطور مرض السكري لدى البشر.
- ويعاني الشخص بسبب الشخير والإزعاج الناجم عن هذا المرض من حالة نفسية سيئة ومن الاكتئاب.
- يعاني الشخص من نقص الانتباه نتيجة ضيق التنفس، كما يصاب الشخص بفرط النشاط.
- يؤثر ضيق التنفس سلبًا على الأنشطة اليومية للشخص.
- كما أنه يقلل من التحصيل العلمي للشباب وأولئك في سن المراهقة.
انظر أيضًا: ضيق التنفس المفاجئ والمتكرر
ما هي أعراض توقف التنفس أثناء النوم؟
- تختلف أعراض انقطاع النفس النومي من شخص لآخر حيث تختلف درجة توقف التنفس أثناء النوم من شخص لآخر.
- لكن هناك العديد من الأعراض التي يعاني منها أولئك الذين يعانون من ضيق التنفس.
- أكثر المشاكل المزعجة والأكثر شيوعًا هي الشخير، والذي يحدث بسبب انسداد الشعب الهوائية.
- يشعر الشخص المصاب بضيق في التنفس دائمًا بالتعب، خاصة عندما يستيقظ من النوم.
- يسبب ضيق التنفس الأرق وعدم انتظام النوم لدى كثير من الناس.
- كما أنه يعمل على إصابة الإنسان بما يسمى مرض الارتجاع المعدي المريئي والذي يعاني منه كثير من الناس.
- كما أنه يجعل الشخص يشعر بالنعاس والغثيان طوال الوقت، خاصةً عندما يكون في السيارة.
- نتيجة ضيق التنفس والتنفس المستمر عن طريق الفم، يعاني الشخص من التهاب الحلق وتضخم اللوزتين.
- يعاني الشخص الذي يعاني من ضيق في التنفس من صداع متكرر.
كيف يشخص الطبيب الشخص المصاب بانقطاع التنفس أثناء النوم؟
- يقوم الطبيب بتشخيص إصابة الشخص بمرض معين بناءً على الأعراض التي يعاني منها المريض.
- كما يسأل الطبيب المريض عن بعض الأسئلة بما في ذلك حول الأسرة.
- هناك من يعاني من ضيق في التنفس أو لا حتى يشخص ما إذا كانت المشكلة وراثية أم لا.
- ثم يستخدم الطبيب بعض الأدوات لإجراء التشخيص الصحيح عن طريق قياس ضغط الدم.
- النبض أثناء النوم واكتشاف الشخير.
- والكشف عن قدرة الدماغ على أداء وظيفته في إرسال الرسائل ليقوم بضخ الهواء من عدمه.
العلاج الذي يصفه الطبيب لمريض يعاني من توقف التنفس أثناء النوم
إذا تأكد الطبيب من أن المريض يعاني بالفعل من توقف التنفس أثناء النوم فإنه سيضع خطة علاجية لشفاء المريض بإذن الله.
يصف الطبيب مجموعة من الأجهزة الطبية التي تساعد المريض على التنفس بشكل طبيعي أو تخبره بتغيير أسلوب حياته.
تغيير نمط الحياة
- إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن، ينصحه الطبيب بإنقاص وزنه لمساعدته على التنفس.
- إذا كان الشخص يدخن، فعليه الإقلاع عن التدخين لتحسين الممرات الهوائية ومضخات الهواء.
- كما يوصي الطبيب المريض الذي يعاني من ضيق التنفس أثناء النوم بالتوقف عن تناول الحبوب المنومة والمهدئات.
- كما يجب على المريض تجنب الاستلقاء على ظهره.
- ينصح العديد من الأطباء مرضى ضيق التنفس بتجنب المشروبات الكحولية والكحول.
- يجب على الشخص الذي يعاني من هذه الحالة أيضًا تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، والامتناع عن الوجبات الدسمة قبل الذهاب إلى الفراش.
- يجب على الشخص الذي يعاني من ضيق التنفس أن ينظم وقته في الفراش وأن يحصل على قسط كافٍ من النوم للراحة والاسترخاء.
اقرأ أيضًا: كيفية معالجة استنشاق البخار
يعني للنوم
أول جهاز مضخة هواء موجبة مستمرة
يعتبر هذا الجهاز من أهم الأجهزة التي تساعد الشخص الذي يعاني من توقف التنفس أثناء النوم على النوم بسهولة وأيضاً لعلاج هذا المرض، ويطلب من الشخص المصاب بهذا المرض أن يرتدي قناعًا يضخ له الهواء دائمًا بشكل مستمر.
الجهاز الثاني هو جهاز ضغط الزفير الإيجابي
- هذا الجهاز عبارة عن قطعة لزجة يلصقها المريض بالأنف بحيث تأتي للاستنشاق بدلاً من الزفير، مما يحافظ على ممرات الهواء مفتوحة طوال الوقت، حتى يتنفس الشخص بشكل أفضل.
- لكن هذا الجهاز يستخدم مرة واحدة ويصفه الطبيب للمريض في المراحل المبكرة من هذا المرض.
في النهاية أرجو أن أكون عرضت عليكم مقالاً تستمتعون به تحدثت فيه عن المشكلة التي يعاني منها الجميع وهي انقطاع النفس النومي وتشخيصه وعلاجه.