كم عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان

كم عدد العظام في جسم الإنسان حيث يتكون الهيكل العظمي لجسم الإنسان من مجموعة من العظام لدعم بنية الجسم ولكن كم عدد العظام في جسم الإنسان وما هي وظيفة هذه العظام هذا ما سنقوم بالرد في الأسطر التالية عبر موقع جديد اليومة فلنواصل معا.

كم عدد العظام في جسم الانسان؟

من المعروف أن الإنسان يولد بعدد معين من العظام، وفي البلوغ يتغير هذا العدد، فما هو عدد العظام في جسم الإنسان؟

• عندما يكون الإنسان طفلاً، يولد بثلاثمائة عظمة.
  • مع تقدم الطفل في السن، تبدأ هذه العظام في النمو والاندماج مع بعضها البعض، وهكذا تستمر العظام حتى يتوقف الجسم عن النمو تمامًا، وغالبًا حتى سن 25 عامًا.
  • يبلغ عدد العظام في جسم الإنسان في هذه المرحلة 206 عظمة.
• تشكل هذه العظام الهيكل العظمي لجسم الإنسان، والذي يؤدي عدة وظائف مهمة.
  • من أهم هذه الوظائف إعطاء الجسم شكلاً وملمسًا جميلاً.
  • الجسم سهل الحركة والتحرك.
  • يحمي الهيكل العظمي الأجزاء الداخلية المحيطة به.
  • يعمل على تكوين خلايا الدم.
  • يعمل الهيكل العظمي على الحفاظ على المعادن المهمة.
• الهيكل العظمي لجسم الإنسان عبارة عن شبكة مترابطة تساعد جسم الإنسان على الحركة.
• يتكون الهيكل العظمي لجسم الإنسان من الغضاريف والأوتار والنسيج الضام والأربطة.

اقرأ أيضًا في هذا الموضوع: عدد عظام الصدر

أنواع العظام في جسم الإنسان

بعد أن نعرف عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان، سنتعرف على أنواع العظام، لأن هناك العديد من أنواع العظام في جسم الإنسان، وسنذكرها على النحو التالي:

• عظام طويلة، وهذا النوع من العظام يشمل تلك الموجودة في الأطراف.
  • هذه الأطراف تدعم وتساعد الحركة وتحافظ على توازن الجسم.
  • يحتوي هذا النوع من العظام على كمية صغيرة من الحبل الشوكي.
• عظام قصيرة، وهذا النوع من العظام له طبقة رقيقة، وتوجد هذه العظام في منطقة الكاحل والرسغ.
• عظام مسطحة. غالبًا ما يكون هذا النوع من العظام رقيقًا ومنحنيًا.
  • يتكون هذا النوع من العظام من طبقتين خارجيتين وطبقة داخلية تتضمن عظم إسفنجي.
  • تم العثور على عظام مسطحة في الجمجمة والقص والقص.
  • يستخدم هذا النوع من العظام لحماية المنطقة التي يقع فيها.
• عظام غير منتظمة. لا يتناسب هذا النوع من العظام مع الفئات الأربع الأولى من العظام.
  • هذا النوع من العظام له شكل غير عادي، مثل عظام الحوض والعمود الفقري.
  • هذا النوع من العظام يحمي الأعضاء والأنسجة من الأخطار التي قد يتعرضون لها.

من هنا يمكنك التعرف على: جسم الإنسان من الداخل ثلاثي الأبعاد

وظائف العظام

بعد أن نعرف عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان وأنواعها، سنلقي نظرة على وظائف العظام، والتي سنذكرها أدناه:

• تعمل العظام على مساعدة الجسم على الحركة والسبب في ذلك أن جميع الأوتار والأربطة مرتبطة بالعظام وبدونها لا يستطيع الجسم التحرك.
  • بالإضافة إلى أن بعض العظام تعمل على حماية الجسم من أي ضرر يلحق بالأعضاء الداخلية.
• ينتج العظم الإسفنجي خلايا الدم البيضاء والحمراء، وكذلك الصفائح الدموية.
  • بالإضافة إلى ذلك، فإنه يدمر كريات الدم الحمراء التالفة الموجودة في نخاع العظام.
  • تخزن العظام أيضًا بعض العناصر المهمة مثل الكالسيوم والفوسفور والمعادن.
  • كما أنه يعمل على تخزين عوامل النمو مثل الأنسولين.
  • تخزن العظام أيضًا الدهون، وكذلك الأنسجة الدهنية في نخاع العظام.
• يعمل على موازنة درجة الحموضة التي تطلق فيها العظام أو تمتص الأملاح القلوية في الجسم.
  • حقيقة أن العظام تحافظ على درجة الحموضة في الجسم تعمل على الحفاظ على الرقم الهيدروجيني الذي يحتاجه الجسم.
• من أهم وظائف العظام أنها تعمل على تخليص الجسم من السموم.
  • يتم ذلك عن طريق امتصاص العناصر السامة مثل المعادن الثقيلة في الجسم.
• من أهم وظائف العظام أيضًا أنها تفرز الهرمونات التي تنظم مستويات السكر في الدم، وكذلك تخزن الدهون وتنظم وظائف الكلى.
• كإحدى وظائفها، تكون العظام قادرة على التحكم في مستويات الكالسيوم في الدم من خلال عملية تسمى ارتشاف العظام، والتي يتم خلالها تكوين العظام أو تكسيرها.

منتجات للحفاظ على صحة العظام

بعد أن عرفنا عدد العظام الموجودة في جسم الإنسان، عرفنا الآن كيفية الحفاظ على هذه العظام، والتي سنذكرها أدناه:

• زد من تناول الكالسيوم، حيث أن العظام هي المخزن الرئيسي والأساسي للكالسيوم الذي يحتاجه الجسم.
  • يمكن أن يدخل الكالسيوم إلى الجسم من خلال المكملات الغذائية والطعام.
  • لذلك يجب أن يحصل الجسم على الكالسيوم بالطعام، حيث يؤدي نقصه إلى ضعف العظام وإبطاء نموها.
  • للحصول على الكالسيوم الذي تحتاجه، يجب أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على ما لا يقل عن 1200 ملليغرام من الكالسيوم.
• احصل على الكمية المناسبة من فيتامين د، وذلك لأن هذا الفيتامين يساعد في الحفاظ على قوة العظام.
  • كما أنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم والمعادن التي تحتاجها وتحتاجها العظام.
• تأكد من تناول الكثير من الخضار الورقية لأنها تحتوي على فيتامين K وكذلك المغنيسيوم.

واقرأ أيضًا من هنا لمعرفة: كم عدد عظام الشخص؟

أعلاه، قدمنا ​​لك كل ما يتعلق بعدد العظام في جسم الإنسان، كما ذكرنا وظائف العظام وأنواعها وكيفية الحفاظ عليها.