علاج النتوء العظمي بالثوم والأعشاب، في هذا الموضوع سأتناول مرض النتوء العظمي وأسباب إصابته، كما أذكر لكم عددًا من الأعشاب التي يمكن أن تعالج هذا المرض وغيرها من المعلومات.
نتوء العظام
- يظهر نتوء عظمي في منطقة كعب القدم، والسبب غالبًا هو التهاب الرباط الذي يحمي القدم.
- عند الإصابة بهذا المرض تشعر قدم المريض خاصة عند الوقوف والمشي وكأن هناك تشققات، ويشعر المريض بهذا الألم بسبب وجود شوكة في كلا القدمين أو في إحداهما.
- يؤثر وجود النتوءات العظمية على المشي وبالتالي يؤثر على جميع الأنشطة التي يجب على الشخص القيام بها، وبالتالي يجب أن يتم العلاج بسرعة.
أنظر أيضا: أسباب التهاب الأوتار الأخمصية للقدم
أسباب ظهور نتوءات العظام
لا يظهر النتوء العظمي في الكعب بشكل مفاجئ، بل يظهر بشكل تدريجي، والأسباب التي أدت إلى ظهوره هي كما يلي:
- من أكثر أسباب السمنة شيوعاً، حيث يؤدي الوزن الزائد إلى الضغط على القدم وظهور النتوءات العظمية.
- ارتداء أحذية بكعب عالٍ أو أحذية ضيقة أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة في مثل هذه الأحذية.
- المشي أو المشي غير المناسب بدون حذاء مع الضغط على الكعب يؤدي إلى تلف النتوء العظمي.
- رواسب كبيرة من الأملاح في القدم.
- الشعور بالتعب والتوتر بسبب قلة الراحة.
- الأقدام المسطحة، أو ما يسمى بالأقدام المسطحة.
- تقلل الشيخوخة من مرونة اللفافة الأخمصية.
- يؤدي مرض السكري إلى تلف العمود الفقري.
أعراض النتوء العظمي
لا يسبب النتوء العظمي نفسه أي أعراض، ولكن تظهر الأعراض إذا كان المريض مصابًا بعدوى.
مثل التهاب اللفافة الأخمصية، وهو أكثر أنواع الالتهابات شيوعًا والذي يحدث مع إصابة العمود الفقري، وهنا يعاني هذا المريض من مجموعة من الأعراض، منها:
- إحساس بدبابيس وإبر عالقة في أسفل الساق، خاصة عندما يخطو المريض خطوات في الصباح.
- وجع شديد، إما مباشرة في الكعب أو في المنطقة المجاورة له، ويزول الألم بالحركة، لكنه يعود عند المشي أو الوقوف لفترة طويلة.
- عندما يقوم المريض بالتمرين لا يشعر بألم أثناء التمرين ولكنه يشعر به بعد انتهاء التمرين، وأحياناً يظهر تورم في منطقة الكعب مع الألم.
كيفية علاج النتوءات العظمية
- يجب أن يحصل المريض على قسط كافٍ من الراحة لأن الراحة هي خط الشفاء الأول، وغالبًا ما يتم إبعاد المريض عن الأنشطة التي تؤدي إلى احتكاك القدم بالأسطح الصلبة، مثل الجري.
- يمكن للمريض ممارسة تمارين الشد والإطالة خاصة قبل النوم.
- بعد المشي أو ممارسة الرياضة، ينصح المريض باستخدام كمادات مصنوعة من الثلج أو الماء البارد.
- لتخفيف الألم، يمكنك وضع جبيرة كعب أثناء النوم.
- تُستخدم أحيانًا الإجراءات الجراحية لإزالة النتوء العظمي.
اقرأ أيضًا: ما هو الكالس وكيفية علاجه؟
علاج نتوءات الكعب بالثوم والاعشاب
1_ علاج النتوء العظمي بالثوم
- يحتوي الثوم على مواد مضادة للالتهابات، لذلك يمكن استخدامه للتخلص من النتوءات العظمية.
- نحضر فصًا من الثوم وننظفه جيدًا من القشر، ثم ندهن المنطقة المصابة جيدًا بشوكة العظام.
- هناك طريقة أخرى – طحن خمسة فصوص من الثوم، ثم ضعهم في ضمادة ولف الكعب المصاب بهذه الضمادة لمدة ساعتين.
2_ علاج النتوء العظمي بالعشب
- يمكن خلط الفلفل الأحمر المطحون بزيت الزيتون حتى يتحول إلى عجينة تشبه المرهم، ثم فركه على المنطقة المصابة وسنلاحظ اختفاء تدريجي للألم.
- وصفة طبيعية أخرى هي خلط ملعقة كبيرة من زيت الخردل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الفلفل الأسود ونصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون.
ثم نترك هذه المكونات ليوم كامل، ونصنع كمادات دافئة على القدمين، ثم نضع المزيج وندفئ القدمين، ونكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم حتى الشفاء التام.
علاج البنك لنتوءات العظام
- الحجامة من تقنيات الطب البديل التي تم استخدامها منذ القدم، وتتم هذه الحجامة بشفط الدم الفاسد من خلال أكواب معينة.
- أما شوكة القدم فهي من الأمراض التي يمكن علاجها بالحجامة، حيث يتم إعطاء المريض جلستين، تحددهما درجة الالتهاب والألم في القدم.
- يتم وضع الكؤوس على مكان السنبلة العظمية حتى يتم امتصاص الدم، وبعد ذلك تتحسن صحة المريض.
علاج النتوءات العظمية بالبطيخ المر
- يعتبر البطيخ المر أحد أكثر أنواع النباتات شيوعًا التي تساعد في علاج آلام المفاصل والروماتيزم المختلفة.
- للاستفادة من هذا النبات والتخلص من الشوكة العظمية نقوم بتحميص البطيخ المر على النار ثم نضعه في المكان الذي توجد فيه الشوكة العظمية.
- يمكن تكرار الوصفة الطبية وسيشهد المريض تحسنًا تدريجيًا يستمر حتى الشفاء التام.
العلاج الجراحي للنتوءات العظمية
- إذا كان المريض يعاني من أعراض تتعلق بأضرار في العظام الشخصية، يتم تشخيص المرض بالأشعة السينية للقدم، كما يُطلب من المريض إجراء تحليل للبول للتأكد من وجود التهابات أو جراثيم في البول.
- يمكن استخدام الكمادات الباردة أو الحقن الموضعية لعلاج النتوءات العظمية، ولكن إذا لم يستجب المرض لهذا النوع من العلاج، فيجب على الطبيب إجراء الجراحة.
- في حالة قطع النسيج الليفي الذي يسند القدم، تتم إزالة النتوء العظمي، لكن مشكلة الجراحة هي أن هذا الجرح يستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
- من المستحيل إجراء عملية جراحية لمريض مصاب بداء السكري، وكذلك لمريض يعاني من قصور في الدورة الدموية الطرفية.
علاج موجة الصدمة من التهاب المفاصل
- هذه التقنية هي أحدث تقنية مستخدمة لعلاج النتوءات العظمية.
- يتم إعطاء المريض المصاب بالنتوءات العظمية عدة أنواع من العلاج، ولكن إذا لم يستجب لهذه الأنواع، يتم اللجوء إلى العلاج بموجات الصدمة.
- تصل نسبة نجاح علاج النتوءات العظمية بموجات الصدمة إلى 95٪.
- يتم استخدام طاقة منخفضة ويكون المريض خالي من الألم ويتطلب حوالي أربع جلسات لكل ساق.
- أو استخدام طاقة عالية يشعر بها المريض بالألم.
- تستغرق كل جلسة عشر دقائق وتبلغ تكلفتها حوالي 120 دولارًا.
- يشعر المريض بتحسن حوالي 30٪ من الجلسة الأولى التي يأخذها.
- هذه الجلسات لها آثار جانبية مثل التنميل والألم الخفيف.
- تسبب موجات الصدمة سلسلة من الكدمات على القدمين وبالتالي تحفز الدورة الدموية في القدمين.
نصائح لمنع إصابات الأشواك
- تجنب ارتداء الكعب العالي أو الأحذية الضيقة.
- قبل ارتداء الحذاء، يجب حماية القدمين بارتداء الجوارب.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون وتحافظ على وزن مثالي للجسم.
- يجب عليك اختيار أحذية مريحة ذات تهوية كافية ومصنوعة من الجلد.
- يجب أن تكون القدمين في حالة من الراحة وعدم الضغط عليها أو إجهادها لفترة طويلة.
- تجنب الرياضات التي تسبب ضغطًا خاصًا على القدم، مثل الجري.
إقرأ أيضاً: علاج مسامير القدم
في ختام رحلتنا بعلاج نتوءات الكعب بالثوم والأعشاب، أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المقال، وتحدثت عن أسباب وأعراض النتوءات العظمية، مع ذكر العديد من طرق العلاج. لهذا المرض وكيفية الوقاية منه.