هل يسبب القولون ضيق في التنفس والخفقان، وهو سؤال يطرحه العديد من مرضى القولون العصبي، وقد أظهر العديد من الأطباء أن مغادرة القولون العصبي.
عدم تناول العلاج الذي يعطل عمل القلب والأوعية الدموية، لأنه يؤثر بشدة على امتصاص العناصر الغذائية المهمة لعمل القلب.
هل يسبب القولون ضيق التنفس وخفقان القلب؟
تؤدي متلازمة القولون العصبي إلى العديد من الأعراض التي تسبب عدم الراحة للمريض، ومنها الإمساك الشديد نتيجة عسر الهضم، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، ومنها ما يلي:
- تسبب متلازمة القولون العصبي شعور العديد من المرضى بالتوتر وعدم الراحة، مما يؤدي بدوره إلى خفقان القلب وخفقان القلب.
- كما أن التوتر الذي يشعر به المريض في دقات القلب هو نتيجة لتراكم الطعام في التجويف البطني نتيجة لسوء الهضم.
- بالإضافة إلى وجود الكثير من الغازات الناتجة من القولون وحمض المعدة.
- يسبب القولون العصبي أيضًا ضغطًا على الأعصاب.
- نتيجة للضغط الناجم عن زيادة الغازات في المعدة، يعد العصب المبهم من أكثر أنواع الالتهابات العصبية شيوعًا التي تسببها متلازمة القولون العصبي.
- ما يرتبط ارتباطًا وثيقًا بين الأعصاب وزيادة اضطرابات القلب.
- وتجدر الإشارة إلى أن العلاج المتهور لمتلازمة القولون العصبي يسبب ضررًا كبيرًا.
- هذا يزيد من نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء.
- بالإضافة إلى تلك الالتهابات التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب المختلفة.
انظر هنا: هل يسبب التهاب الحنجرة ضيق التنفس؟
الوقاية من تأثير متلازمة القولون العصبي على القلب
ذكرنا سابقًا أن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين تواتر الولادات العصبية ودرجة تأثيرها على الإحساس بالخفقان.
لكن هناك العديد من الطرق والطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها تقليل مشاكل القلب، ولعل أشهرها ما يلي:
- قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين على مدار اليوم، بما في ذلك القهوة والشاي والنسكافيه، وكذلك المشروبات الغازية.
- من الضروري التخلي تمامًا عن تناول المشروبات الكحولية، فهي ضارة جدًا بصحة الإنسان بشكل عام والقلب بشكل خاص.
- الابتعاد عن التدخين وتجنب المنتجات التي تحتوي على التبغ أو النيكوتين.
- هذا لأن له تأثيرًا عميقًا على معدل ضربات القلب ومشاعر التوتر.
- احرص على عدم القيام بأي تمرين أو نشاط بدني من شأنه زيادة معدل ضربات القلب.
- بينما يجب عليك التدرب بشكل عام.
- وذلك حسب التمارين التي يحددها الاختصاصي حسب الحالة.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والتوابل التي تهيج القولون.
- ضرورة ضبط مستوى الكوليسترول في الدم والذي بدوره يساعد في التحكم في مستوى الضغط وتجنب آثار خفقان القلب.
- تناول مكملات البروبيوتيك للمساعدة في استعادة بكتيريا الأمعاء الصحية.
- استهلك الكثير من الألياف كل يوم.
- وذلك لأنه يساعد بشكل كبير في عملية هضم وامتصاص الطعام.
- كما يعالج الإمساك الناجم عن تهيج القولون.
- الحد من التوتر الذي يمكن الحصول عليه من خلال ممارسة بعض الرياضات، بما في ذلك اليوجا والتأمل والتنفس العميق، مع مراعاة ضرورة الابتعاد تمامًا عن الأشياء التي يمكن أن تسبب التوتر.
الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي
تختلف الأعراض التي تصاحب القولون العصبي من شخص لآخر، مما يدفع الكثيرين إلى التساؤل عما إذا كان القولون يسبب ضيقًا في التنفس وخفقان القلب.
لأن البعض يعاني من أعراض حادة، بينما يمكن تحمل أعراض أخرى أقل حدة مرتبطة بـ IBS.
وتجدر الإشارة إلى أن القولون العصبي لا يسبب فقط قصور القلب ومشاعر التوتر وضيق التنفس، بل يمكن أن يسبب العديد من الأعراض الأخرى، بما في ذلك ما يلي:
- الشعور بألم شديد في البطن ناتج عن عدم انتظام حركة عضلات الأمعاء وانقباضاتها، مما يؤدي إلى إصابة المريض بالإمساك نتيجة عسر الهضم.
- إحساس دائم بالحرقان في المعدة وحث على التقيؤ نتيجة الغثيان وزيادة إنتاج الغازات في المعدة مما يسبب انتفاخ البطن.
- هناك ممانعة وصعوبة في البلع.
اقرأ أيضًا: هل ضيق التنفس وضيق التنفس من أعراض الحمل؟
علاج ضيق التنفس الناجم عن متلازمة القولون العصبي
يجب على المريض أولاً استشارة الطبيب ومعرفة ما إذا كان سبب ضيق التنفس والخفقان مرتبط بالولادات العصبية أم لا.
وبعد ذلك يمكنه القيام بالأمور التالية، والتي بفضلها يستطيع المريض التنفس بشكل طبيعي، وهي:
- يجب أن تستمر في تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والتي تساعد في تقليل الإمساك وتقليل الغازات.
- ولا تأكل الأطعمة التي تشمل البصل والثوم والفلفل الحار.
- مما يزيد من تهيج القولون.
- تناول الأعشاب التي تساعد على تهدئة الأمعاء الدهنية، بما في ذلك البابونج والنعناع واليانسون والعديد من العوامل المهدئة الأخرى.
- تمرن بانتظام للمساعدة في التحكم في تنفسك.
- احصل على قسط كافٍ من النوم وابتعد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- اشرب الكثير من الماء طوال اليوم وزد من تناولك للعصائر الطازجة والطبيعية، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
- تجنب الشرب من خلال الماصة ومضغ العلكة، حيث يتسبب كلاهما في تراكم الغازات في المعدة، مما يسبب ألمًا شديدًا.
- كذلك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الخميرة واللاكتوز، بما في ذلك الجبن وحليب البقر بجميع منتجاته.
- تجنب التواجد في نفس مكان المدخنين، لأن التدخين غير المباشر يسبب ضيقًا في التنفس ويهيج القولون.
المجموعات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي
من بين المجموعات الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي، والتي تسبب لهم الشعور بالخفقان وضيق التنفس، يمكن التمييز بين المجموعات التالية:
- المرضى النفسيون والأشخاص المصابون بالاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي نتيجة التعرض للكثير من القلق والتوتر.
- أولئك الذين لديهم مرضى في الأسرة، في هذه الحالة تكون العدوى نتيجة عوامل وراثية.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا معرضون لخطر الإصابة بالمرض نتيجة التعرض لعدد كبير من ضغوط الحياة.
- غالبًا ما تصاب النساء بهذا المرض أكثر من الرجال.
طرق تشخيص التهاب القولون
يلاحظ العديد من الأطباء أنه بعد التأكد من إصابة المريض بالتهاب القولون، يبدأ الطبيب المعالج في وصف العلاج الذي يناسب حالته وبعض التعليمات التي يجب عليه اتباعها، ومنها ما يلي:
- الموجات فوق الصوتية، أو ما يسمى التصوير فوق الصوتي.
- راقب جميع الأعراض التي يصاب بها المريض.
- إجراء فحص خاص لعلامات الالتهاب.
- قم بإجراء زراعة البراز.
- قم بإجراء منظار البطن.
أنظر أيضا: علاج الخوف وضيق التنفس وزيادة معدل ضربات القلب
في مقال هل يسبب القولون ضيق في التنفس وخفقان القلب، يمكننا القول أن الالتهاب الذي يصيب القولون مفيد جدًا في حالة ضيق التنفس وخفقان القلب.
بالإضافة إلى أن هذه العدوى يمكن أن تصيب المريض بالعديد من الأعراض الأخرى التي ورد ذكرها في السطور السابقة، كما أنها تعرّفنا على الطرق التي يمكن اتباعها لتجنب الإصابة.