6 فوائد للرضاعة لجسم الأم قبل الطفل، مقال اليوم سيقدم لكل أم وكل من يعرف أم جديدة في مرحلة الرضاعة.
بما أننا سنناقش موضوع 6 مزايا للرضاعة لجسم الأم قبل الطفل، سنتحدث في هذا الموضوع من جميع الجهات، فالمقال مهم جدًا لكل أم.
6 مزايا للرضاعة لجسم الأم قبل الطفل
للرضاعة فوائد عديدة، لا تقتصر فوائد الرضاعة على الطفل بل هناك فوائد للأم أيضًا، والفوائد التي تجنيها الأم من الرضاعة هي كما يلي:
- تساعد الفوائد الطبيعية على وصول الأم إلى الوزن المناسب، فالرضاعة الطبيعية تزيد من حرق السعرات الحرارية.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من الوزن وتساعد على تقليل الاكتئاب وتقليل النزيف في فترة ما بعد الولادة.
- تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تأخير بدء الدورة الشهرية، مما يخفف من آلام الدورة الشهرية.
- كما أن تأخير الدورة الشهرية يسمح للجسم بالاستفادة من الطعام، كما يدعم عنصر الحديد في الجسم.
- تساعد الرضاعة الطبيعية الجسم على إفراز هرمونات مفيدة مثل الأوكسيتوسين، وهذا الهرمون يتسبب في عودة رحم المرأة إلى حجمه الطبيعي.
- بالإضافة إلى ذلك، تتمتع المرأة التي تفرز هذا الهرمون بمستوى أعلى من السعادة من المرأة العادية.
- الرضاعة الطبيعية هي وسيلة تلقائية لمنع الحمل، وهي تحمي النساء من هشاشة العظام.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الرضاعة الطبيعية تقلل من معدل الإصابة بمرض السكر لدى النساء اللاتي يعانين من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- تحمي الرضاعة الطبيعية المرأة من الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان الثدي، كما تحمي من العديد من أنواع السرطان مثل سرطان الرحم والمبيض.
- الرضاعة الطبيعية تخفف من القلق وتقلل من التوتر لدى الأم، فالرضاعة الطبيعية تضع المرأة في حالة من الحب والحنان، وتعزز مشاعرها الإيجابية، مثل الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز.
مزايا إرضاع الطفل
فوائد الرضاعة للطفل هائلة وتتطلب الكثير من الحديث ومساحة كبيرة، سنلخصها في نقاط محددة على النحو التالي:
- حليب الأم يمنح الطفل مناعة ويوفر له التغذية المثلى.
- يحتوي حليب الأم على العديد من الفيتامينات والبروتينات والدهون التي لا توجد في الحليب.
- يساعد حليب الثدي في دعم النمو والصحة، ويساعدك على التحرك والعيش معًا بشكل أفضل.
- حليب الثدي أسهل في الهضم من الحليب الاصطناعي، مما يسبب مشاكل في المعدة وينتج الكثير من الغازات.
- يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة للفيروسات تحمي الطفل من الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والتهاب المعدة والأمعاء والربو والحساسية.
- تتسبب تركيبة الحليب الصناعي في زيادة وزن الطفل، مما يسبب مشاكل السمنة والدهون الزائدة لدى الطفل.
- أيضًا، على الرغم من أن الحليب الطبيعي مغذي أكثر، إلا أنه لا يسبب السمنة.
- بالإضافة إلى أن الحليب الطبيعي يمنع الموت المفاجئ ويزيد من ذكاء الطفل أكثر من الحليب الصناعي بجميع أنواعه.
اقرأ أيضًا: كيف تصنع غطاء تغذية من القماش بيديك
مساوئ الرضاعة الطبيعية للأم
هناك بعض السلبيات للأم من الرضاعة مثل:
- تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى فقدان الأم لساعات من الراحة وحرمانها من النوم لفترة طويلة، خاصة في الليل.
- إذا لم تأكل الأم طعامًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر الضرورية، فسوف تصاب بفقر دم حاد، مما يؤدي إلى إصابة طفلها بسوء التغذية.
- تكون المرأة المرضعة في حالة امتناع تام عن العديد من الأطعمة، مثل الوجبات السريعة المحضرة في المطاعم والمشروبات الغازية.
- كما تحرم من بعض أنواع الخضار وكذلك بعض أنواع البقوليات مثل القرنبيط والعدس والفجل.
- يحظر على الأم شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مما يسبب إزعاج لمحبي الشاي والقهوة والنسكافيه.
- يمكن أن تنتقل الأمراض من الأم إلى الطفل، فالطفل يحتاج إلى اللبن الطبيعي أكثر مما لو تناول الحليب الاصطناعي.
- لذلك، سيتطلب من الأم التضحية بالوقت اللازم للرعاية الذاتية.
- قد تبدو عيوب الرضاعة الطبيعية بسيطة وغير مزعجة مقارنة بالفوائد العظيمة للرضاعة الطبيعية، لكل من الأم والطفل، لذا فإن حليب الثدي هو الأفضل دائمًا ودائمًا.
مزايا الرضاعة أثناء الولادة القيصرية
- هناك العديد من التساؤلات حول ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للولادة القيصرية؟ وحقيقة أن الرضاعة الطبيعية لها علاقة فضفاضة بالولادة القيصرية.
- يقتصر الأمر على حقيقة أن الرضاعة الطبيعية تساعد على التعافي بشكل أسرع بعد الولادة القيصرية.
- لم يثبت وجود علاقة بين كمية حليب الأم عند الأم وعملية الولادة القيصرية دون الولادة الطبيعية.
- فقط لأن الطفل يرضع بعد العملية، فهذا لا يعني أنه سيحصل على المزيد من الحليب.
لقد اخترنا لك أيضًا: فوائد الرضاعة الطبيعية للأمهات
مزايا الرضاعة الطبيعية المهبلية
- الرضاعة الطبيعية تفيد الجسم الولادة الطبيعية تحمي من جفاف المهبل بعد التغيرات الهرمونية في البداية نلاحظ جفاف شديد بسبب هرمونات الغدة النخامية والبرولاكتين.
- يفرز البرولاكتين هرمونات أخرى، مثل الإستروجين، الذي يقي من الجفاف، ويكون المهبل جافًا.
- بعد فترة يمكن أن يهدأ، وفي بعض الحالات يكون جفاف المهبل مشابهاً لانقطاع الطمث، ومن المقبول الانتظار قليلاً بعد الولادة حتى تعود إلى حالتها السابقة.
فوائد الرضاعة الطبيعية للعلاقات الأسرية
- لأن المرأة التي ترضع تشعر بالشبع أكثر من المرأة التي لا ترضع، فإن السبب هو هرمون الأوكسيتوسين وهرمون البرولاكتين.
- تتسبب الرضاعة الطبيعية في انخفاض الرغبة، مما يؤدي إلى وصولك إلى النشوة بسرعة، وأنت لست في حالة من الفقدان أو النقص أو الحاجة لعلاقة.
- سيشعر شريكك أنك تشبع بسرعة وأنك لست بحاجة إلى ممارسة الجنس بعد الآن.
هل تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى خسارة الأمهات للوزن؟
في البحث عن 6 فوائد للرضاعة لجسم الأم قبل الطفل، ذكر أن الرضاعة تقوي جهاز المناعة ولها فوائد صحية عديدة.
ومن هذه الفوائد أنه يساعد المرأة على استعادة وزنها الطبيعي الذي كانت عليه قبل الولادة والحمل، لأن المرأة الحامل تخزن الدهون والدم، ويزيد الجنين من وزنه.
تقوم الرضاعة الطبيعية بما يلي:
- الرضاعة الطبيعية تنظم الهرمونات في الجسم وتقلل من حجم الرحم، لأنها عضلة.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من تناول السعرات الحرارية.
يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية زيادة الوزن في الحالات التالية:
- يمكن للأم أن تكتسب وزناً لأن الرضاعة تجعلها بحاجة للطعام، فتأكل كثيراً ويزداد وزنها.
- المرأة تفرط في الأكل لأن الرضاعة الطبيعية في بعض الحالات تقلل من الاكتئاب، تشعر المرأة بالسعادة وترغب في تناول الطعام وتناول كل الوجبات الخفيفة التي تحبها.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
- ثبت أن الرضاعة تساعد الرحم في الوصول للحجم الطبيعي، لأنه بعد الولادة يكون الرحم كبير بسبب وجود الجنين فيه قبل ذلك بدقائق قليلة، وحالات الرجيم غير مناسبة، لأن الرحم داخلي. وتظهر العضلات.
- الرضاعة الطبيعية تحد من تدفق الدم داخل الرحم مما يساعد على تقليص حجم الرحم للعودة إلى الحج الطبيعي، ثم يعود بطن الأم إلى الوراء بعد تمدده، ويعود الحجم الطبيعي لكل من البطن والرحم بسبب لتحفيز بعض الهرمونات.
لقد اخترنا لك: علاج رفض الطفل للرضاعة
في نهاية حديثنا عن الفوائد الست للرضاعة الطبيعية لجسم الأم قبل الطفل، نود أن نقول إن للرضاعة فوائد لا حصر لها ونقدم لك العديد من المقالات حول هذا الموضوع، فقط انتظر المزيد وشارك المقال وترك التعليقات.