علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية، تعتبر مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل إثارة للقلق، كما أنها تسبب عدم الأمان لدى الإنسان، ولهذا قمنا بإعداد هذه المقالة لك عزيزي القارئ. ليشرح لك علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية.
مشكلة تساقط الشعر
- الشعر الصحي هو رمز للجمال يستمتع به الإنسان ولهذا السبب يسعى الجميع إلى الاستمتاع بشعر صحي وقوي وحيوي، بعيدًا عن المشاكل الصحية العديدة التي يمكن أن تؤثر عليه.
- على الرغم من ذلك، هناك الكثير من الرجال والنساء الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر، والتي يمكن أن تنتج عن شخص يعاني من بعض الأمراض العضوية أو النفسية.
- من المعروف أن الشخص يفقد ما بين ثمانين إلى مائة شعرة في يوم واحد وهذا أمر طبيعي، لكن إذا تجاوز هذا الرقم هذا الرقم فإنه يشير إلى حدوث شيء بالجسم وتسبب في تساقط المزيد من الشعر.
- لا شك أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الشعر وتتسبب في تساقطه بمرور الوقت.
- ومن بين هذه العوامل: الإرهاق والتوتر والضغط ونقص التغذية وعوامل أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر.
أنظر أيضا: أسباب تساقط الشعر الشديد المفاجئ
علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية
تعتبر الأعشاب والزيوت الطبيعية من أفضل الطرق الفعالة لعلاج تساقط الشعر، حيث يمكن للأعشاب والزيوت الطبيعية أن تدعم عملية الشفاء وإعادة نمو الشعر.
وفيما يلي نوضح أهم الطرق المتبعة في علاج تساقط الشعر باستخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية، وهي:
1 زيت جوز الهند
- نظرًا لأن زيت جوز الهند يلعب دورًا حيويًا وفعالًا في إصلاح أي تلف للشعر، فإنه يحمي أيضًا من تساقط الشعر ويساعد في إعادة نموه.
- من فوائد زيت جوز الهند التي تميزه عن الزيوت الأخرى أنه يتمتع بقدرة ممتازة على البقاء على الشعر لأطول فترة ممكنة، ويتغلغل بعمق في بصيلات الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك، يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية الضرورية لترطيب الشعر وتنعيمه.
- للحصول على أفضل النتائج، ضع الكمية المطلوبة من زيت جوز الهند بعيدًا عن بصيلات الشعر وفروة الرأس إذا كانت فروة الرأس دهنية.
- لكن إذا كانت فروة رأسك جافة، يمكنك وضع زيت جوز الهند عليها مباشرة.
- كما يجب أيضًا دهن زيت جوز الهند على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة إلى ستين دقيقة، ويتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع، ثم يتم تشبع الشعر جيدًا بشامبو طبي.
2 زيت أركان مغربي
- من المعروف أن شجرة الأركان تنمو في المغرب العربي، كما أن الزيت المستخرج من ثمارها معروف أيضًا بفوائده العديدة والمهمة للشعر.
- لأن هذه الزيوت تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة مما يجعلها مساهمة كبيرة في عملية استعادة الشعر.
- يحمي زيت الأرغان أيضًا الشعر من أضرار الحرارة ويقلل من التجعد ويزيد من ترطيبه.
- للحصول على أفضل النتائج، ضعي بضع قطرات من الزيت وافركي راحة اليد قبل وضعها على الشعر، سواء كان جافًا أو رطبًا، مع تجنب الجذور.
3- زيت البنفسج
- يعتبر زيت البنفسج من أهم أنواع زيوت الشعر الرائعة لاحتوائه على مركبات مضادة للجراثيم كما أنه يقلل من أعراض التهيج وكذلك الحكة والقشرة التي تصيب فروة الرأس كما يعالج جفاف فروة الرأس.
- ومن المعروف أيضًا أن زيت البنفسج من أهم أنواع الزيوت التي تقلل التوتر وتساعدك على الاسترخاء وتخفيف التوتر، وكل هذه العوامل، إذا تركت دون علاج، تسبب تساقط الشعر.
- للحصول على أفضل النتائج، دلكي فروة رأسك جيدًا ببضع قطرات من زيت البنفسج قبل النوم مباشرة.
أنظر أيضا: علاج قشرة الرأس الكثيفة وتساقط الشعر
4- زيت النعناع
- يعتبر زيت النعناع من الزيوت المهمة جدًا لصحة جسم الإنسان بشكل عام، كما أنه مهم جدًا للعناية بالشعر بشكل خاص.
- يساعد تدليك فروة الرأس بزيت النعناع على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس.
- للحصول على أفضل النتائج، يتم خلط زيت النعناع مع أي زيت شعر آخر وتدليكه في فروة الرأس بانتظام، ويمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الشامبو قبل الاستخدام.
5- زيت البابونج
- زيت البابونج له العديد من الفوائد الهامة للشعر، حيث أنه يعالج الشعر من التلف ويحميه من القشرة والجفاف وتقصف الأطراف.
- للحصول على أفضل النتائج، دلكيه في فروة رأسك أو أضيفيه إلى الشامبو.
طرق أخرى لعلاج تساقط الشعر
هناك العديد من الطرق الأخرى التي تؤدي إلى علاج تساقط الشعر إذا اتبعت بانتظام وهذه الطرق هي كما يلي:
1- نظف أمشاطك بانتظام
- أثناء عملية التنظيف، يحمي المشط بصيلات الشعر من التلوث.
- ويجب تنظيف الأمشاط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتقليل تساقط الشعر قدر الإمكان.
- حيث أثبتت الأبحاث والدراسات العلمية أن الأمشاط المتسخة يمكن أن تؤدي إلى انتقال الجراثيم والغبار إلى بصيلات الشعر وعوامل أخرى تضر بالشعر.
- ومن ثم يؤدي ذلك إلى إضعاف بصيلات الشعر وبمرور الوقت يؤدي إلى تساقطها.
- لذلك يمكننا القول أن العناية بتنظيف المشط مهمة للغاية وتؤدي إلى الحفاظ على الشعر في حالة جيدة، حيث أنه سهل التطبيق ولا يتطلب الكثير من الوقت والجهد.
2- الابتعاد عن مصادر التلوث
- لأن التعرض للملوثات مثل الغبار والرطوبة والدخان ومصادر التلوث الأخرى يمكن أن يؤثر سلبًا على الشعر.
- فمثلاً العيش في مكان مزدحم يزيد من تأثير الأوساخ والغبار على الشعر وهذا لا يمكن تجنبه.
- لذلك يوصى في مثل هذه الحالات باستخدام بعض الكريمات للحفاظ على الشعر وتشكيل طبقة عازلة بين الغبار والشعر، أو ربط الشعر وتغطيته بغطاء يحميه من هذا الغبار.
3- تجنب صبغ شعرك
- أثبتت الأبحاث والدراسات العلمية أن النساء اللواتي يصبحن شعرهن بشكل متكرر أكثر عرضة لتساقط الشعر من غيرهن.
- يوصى أيضًا بتجنب تجعيد شعرك لأنه يشكل خطورة كبيرة على تساقطه وبالتالي عرضة لتساقط الشعر.
- كما يُنصح بالابتعاد عن مصفف الشعر لتجنب إضعاف بصيلات الشعر.
4- الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي
- ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بالابتعاد عن كل ما يتعلق بالتوتر والضغط النفسي، لأنه كلما زاد الضغط النفسي والضغط النفسي الذي تعاني منه في العمل أو في حياتك اليومية، كلما أدى ذلك إلى تساقط الشعر.
- يمكن التخلص من الضغط النفسي والضغط النفسي باتباع خطوات سهلة وبسيطة مثل: الراحة التامة، والتأمل، والمشي.
5- الابتعاد عن الأشياء التي تضر بشعرك
- لأننا نقوم ببعض الأشياء كل يوم يمكن أن تضر الشعر وتضعفه، مثل ربط الشعر بإحكام شديد، واستخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل متكرر.
6 تناول طعامًا صحيًا
- بعد كل شيء، الشعر، مثل أي عضو آخر في الجسم، يحتاج إلى التغذية للحفاظ عليه.
- لذلك يوصى بتناول نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات للحفاظ على شعر صحي وحسن المظهر وحمايته من التساقط.
اقرأ أيضًا: أسباب تساقط الشعر المتكرر عند الفتيات
في ختام مقالنا عن علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية، أوضحنا بذلك إحدى المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس سواء كانوا رجالًا أم نساء، وهي مشكلة تساقط الشعر. وشرح أيضًا العلاجات المختلفة للحصول على شعر صحي وحيوي وقوي.