اضطراب الوسواس القهري مرض يصيب الإنسان في أي عمر، ولا علاقة له بالمرض جسديًا، حيث أن هذا المرض نفسي.
يكون علاجها ذا طبيعة خاصة، وذلك بمساعدة الأدوية والمؤشرات الطبية التي يقوم بها الطبيب المعالج، ومن الضروري اتباع الدواء بدقة حتى لا يسبب مضاعفات وآثار جانبية.
أدوية الوسواس القهري في مصر
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج اضطراب الوسواس القهري والسلوكيات المصاحبة له والاضطرابات المرتبطة به.
يبدأ علاج الوسواس القهري بمضادات الاكتئاب، وتشمل الأدوية المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للوسواس القهري ما يلي:
- كلوميبرامين (أنافرانيل).
- فلوفوكسامين (Luvox CR).
- فلوكستين (بروزاك).
- باروكستين (باكسيل أو بيكسيفا).
- سيرترالين (زولوفت).
هناك مضادات للاكتئاب وأدوية نفسية أخرى تستخدم لعلاج الحالات الأخرى التي يمكن وصفها لعلاج اضطراب الوسواس القهري، ويعتمد ذلك على قدرة الطبيب المعالج على اختيار الدواء المناسب بحيث يكون أكثر فاعلية وأعراض جانبية أقل.
انظر أيضًا: ما لم تكن تعرفه عن علاج الوسواس القهري
كيف تختار أدوية الوسواس القهري؟
بالنسبة لاضطراب الوسواس القهري، من الضروري عادةً تجربة العديد من الأدوية قبل الاستقرار على دواء يساعد في السيطرة على الأعراض، وقد يستغرق الأمر أسابيع أو أشهر بعد بدء العلاج حتى تلاحظ تحسنًا في الأعراض.
قد يوصي طبيبك أيضًا بمجموعة من الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، لزيادة فعاليتها في السيطرة على الأعراض.
ويجب ألا تتوقف أو تتوقف عن تناول الدواء دون علم الطبيب، حتى لو شعرت بتحسن، على سبيل المثال، لأن هذا مرض يمكن أن يعود للإنسان بسرعة كبيرة.
مضادات الاكتئاب ليست من العقاقير المسببة للإدمان، ولكن في بعض الأحيان يكون هناك اعتماد جسدي يختلف عن الإدمان، لذا فإن التوقف فجأة عن تناول الدواء أو إهمال تناول جرعات قليلة يمكن أن يؤدي إلى أعراض تشبه أعراض الانسحاب.
يُطلق على هذا أحيانًا اسم متلازمة الانسحاب. يجب أن تعمل مع طبيبك لتقليل جرعتك ببطء وأمان.
الآثار الجانبية للأدوية والمخاطر
بشكل عام، الهدف من علاج الوسواس القهري بالأدوية هو التحكم الفعال في العلامات والأعراض بأقل جرعة ممكنة. وإليك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند تناول الدواء:
- الآثار الجانبية: جميع الأدوية النفسية لها العديد من الآثار الجانبية، والتي يمكن أن تشمل اضطراب المعدة واضطرابات النوم والتعرق وانخفاض الدافع الجنسي.
- تحدث إلى طبيبك حول الآثار الجانبية المحتملة، بالإضافة إلى المراقبة الطبية اللازمة أثناء تناول الأدوية النفسية، وأخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أحد الآثار الجانبية المزعجة.
- خطر الانتحار: معظم أنواع مضادات الاكتئاب آمنة بشكل عام، لكن إدارة الغذاء والدواء تطلب منهم جميعًا تحمل التحذيرات الأكثر صرامة في وصف الأدوية.
- في بعض الحالات، قد يعاني الأطفال أو المراهقون أو البالغون الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا من أفكار وسلوكيات انتحارية متزايدة أثناء تناول مضادات الاكتئاب.
خاصة في الأسابيع القليلة الأولى بعد بدء الدواء أو عند تغيير الجرعة. إذا واجهت أفكارًا انتحارية أثناء تناول مضادات الاكتئاب، فاتصل بطبيبك على الفور للحصول على مساعدة طارئة.
- التداخلات مع المواد الأخرى: في بعض الحالات يكون لبعض الأدوية تفاعلات خطيرة مع أدوية أو أطعمة أخرى، أو مع الكحول أو الأدوية والمواد الأخرى.
- لهذا السبب يجب أن تتحدث مع طبيبك عن جميع الأدوية والأطعمة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تتناولها، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والمكملات العشبية.
طرق أخرى لعلاج اضطراب الوسواس القهري
أحيانًا لا تكون الأدوية والعلاج النفسي فعالين بدرجة كافية للسيطرة على أعراض الوسواس القهري، والبحث مستمر في الفعالية المحتملة للتحفيز العميق للدماغ للوسواس القهري الذي لا يستجيب للعلاجات التقليدية.
لأن التحفيز العميق للدماغ لم يتم اختباره بشكل كامل وشامل من قبل الباحثين.
يتعلق الأمر باستخدامه في علاج اضطراب الوسواس القهري.
تأكد من فهمك لجميع فوائده وعيوبه ومخاطره الصحية المحتملة.
قد لا يعالج علاج الوسواس القهري المرض تمامًا، ولكنه يمكن أن يساعد في السيطرة على الأعراض.
لمنعه من السيطرة على حياتك اليومية، يحتاج بعض الأشخاص إلى علاج مدى الحياة.
انظر أيضًا: علامات الشفاء من الوسواس القهري؟
علاج اضطراب الوسواس القهري بدون أدوية
في معظم الحالات، لا يكون الدواء دائمًا هو الحل الوحيد للوسواس القهري.
بدلاً من ذلك، هناك علاجات أخرى تساعد في معالجته والتحكم في تلك الأفكار المزعجة التي تطاردك في كل مكان وتبقيك محبوسًا، وتشمل هذه الطرق:
- العلاج السلوكي المعرفي: مهما كانت شدة اضطراب الوسواس القهري.
- يفسح المجال بشكل جيد للعلاج السلوكي المعرفي.
- بالنسبة لمعظم الناس، يجب اعتبار العلاج المعرفي السلوكي هو الخط الأول لعلاج الوسواس القهري.
ولكن في الواقع، أظهرت دراسات التصوير العصبي أن العلاج المعرفي السلوكي في الوسواس القهري يغير نشاط الدماغ.
تمامًا مثل الدواء، ولكنه أكثر فاعلية، وليس له آثار جانبية مثل الأدوية الأخرى، بالإضافة إلى معدل انتكاس أقل بكثير.
إنها تنطوي على تقنية تسمى العلاج بالتعرض والاستجابة وتهدف إلى تغيير طريقة تفكيرك والتحكم في أفكارك المهووسة.
- الوسواس القهري استراتيجيات التكيف سلوكيات الوسواس القهري هي بطبيعتها جهود تؤدي إلى نتائج عكسية.
- ما أعنيه هو أن هناك إحساسًا متزايدًا بالأمان أو يتم الحفاظ عليه عندما يشعر الناس بالتهديد أو التهديد، ولكن من المفارقات.
- الإجراءات التي تسعى إلى الأمان تزيد من القلق فقط، بسبب ما يسمى بالتعزيز السلبي للأفكار.
- هو أنك تتكيف معها وتتضمن أفكارًا وأفعالًا معينة مثل الهروب والتجنب والاسترضاء.
- يساعد الدعم من الأصدقاء والعائلة في تقليل مستويات القلق.
- وإزالة الأفكار الوسواسية عن المريض لما يشعر به من هدوء وسعادة.
علاج اضطراب الوسواس القهري بدون طبيب
يتردد الكثير من المرضى قبل الذهاب إلى الطبيب لعلاج اضطراب الوسواس القهري.
إنهم يبحثون عن طرق أو منتجات بديلة لعلاج الوسواس القهري، لذا إليك قائمة بما يجب عليك فعله، وما يجب عليك تجنبه، وما يجب أن تأكله.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا: الخضار والفواكه، وخاصة الطماطم والخضروات الورقية والتوت.
- مع الأطعمة الغنية بأوميجا 3 مثل السلمون والجوز وبذور الشيا وصفار البيض.
- لها تأثير ممتاز في علاج حالات الوسواس.
- تجنب الكافيين والكحول: الكافيين والكحول ضاران بالوسواس القهري والحالة العقلية بشكل عام.
- يمكن أن يؤثر الاستهلاك المفرط للسكر سلبًا على مستويات الدوبامين والسيروتونين في الجسم.
- ممارسة تمارين الاسترخاء: يمكن التغلب على الوسواس القهري من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء.
- مثل الاستماع إلى الموسيقى وممارسة الرياضة وخاصة اليوغا والتأمل.
- هذا لتقليل مستويات القلق والتوتر.
أنظر أيضا: الوسواس القهري وفقدان الشهية
علاج الوسواس القهري ليس بالمهمة السهلة، وكما تعلمنا عن أنواع مختلفة من العلاج.
سواء كانت أدوية أو طرق طبيعية بعيدة عن الطبيب مثل العلاج النفسي والتغذية والتمارين الرياضية.
او العلاج بالطرق الاجتماعية كالصداقة والمشاركة في التفاصيل في المجتمع لتغيير سلوك المريض نتمنى ان يكون الموضوع قد نال شغفك.