كيف تغسل أسنانك؟ هذا هو موضوعنا اليوم، لأن تنظيف أسنانك بالفرشاة من الأشياء المهمة التي تحتاج إلى العناية بها باستمرار للحفاظ على أسنانك قوية، وفي المقال سنقدم لك العديد من الوصفات التي ستساعدك على تنظيف أسنانك بسرعة. تكلفة صغيرة.
تنظيف الأسنان
- يعتبر تفريش أسنانك أمرًا مهمًا للغاية لأنه يساعد على تقليل انتشار البكتيريا في اللثة التي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل، لذلك من المهم تنظيف أسنانك بالماء وفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- أكدت العديد من الدراسات أن التنظيف اليومي بالفرشاة يساعد على إزالة طبقة البلاك أو ما يعرف بالطبقة اللاصقة والتي تسبب الكثير من المشاكل للناس.
انظر أيضًا: فوائد تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم
كيفية تنظيف الأسنان من اصفرارها
يعد اصفرار الأسنان مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من الناس، لذلك هناك بعض المواد التي تستخدم للتخلص من الاصفرار بشكل دائم، ومنها:
1_ بيروكسيد الهيدروجين مع بيكربونات الصوديوم
يعمل هذا على التأكد من احتواء نسبة بيروكسيد الهيدروجين بالإضافة إلى كونه آمنًا للأسنان.
مكونات
- بيكربونات الصوديوم.
- 3٪ بيروكسيد الهيدروجين.
- فرشاة ناعمة؛
كيف تستعد
- اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين في كوب.
- يقلب الخليط حتى يصبح مثل العجين.
- يتم استخدام فرشاة ناعمة ويجب أن تكون جديدة.
- ضعي كمية صغيرة من الخليط على الفرشاة واغسلي أسنانك بحركة دائرية.
- اغسل أسنانك واعمل على شطف فمك جيدًا ولكن دون ابتلاع الخليط.
- احرص على تنظيف أسنانك بفرشاة أسنان ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد الذي يساعد على تبييض أسنانك مرتين في الأسبوع ويجب عدم استخدامه يوميًا لأنه يمكن أن يسبب الكثير من الضرر لثتك وكذلك أسنانك.
2_ خل التفاح مع الماء
يستخدم خل التفاح كمطهر وغسول للفم، والمكون الفعال هو حمض الأسيتيك الذي ينظف تجويف الفم من الجراثيم والبكتيريا، كما أنه ينظف تجويف الفم وقادر على تبييضه، لذلك ينصح الطبيب بعدم استخدامه بشكل يومي.، لما لها من تأثير كبير على طبقة المينا إلا حتى يعمل الخل على تليينها.
مكونات
- خل حمض التفاح.
- كمية الماء.
كيف تستعد
- ضعي كمية خل التفاح في وعاء.
- ضع الماء عليها.
- اخلطي المكونات معًا.
- نستخدم مكونات مثل اللوشن ونشطفه للتخلص من البكتيريا.
تنظيف الأسنان بالفحم
هناك العديد من الطرق المستخدمة في تنظيف الأسنان، ولكن يعتبر تنظيف الأسنان بالفحم من أهمها لأنه يمكن أن يزيل السموم والبكتيريا من الفم عن طريق:
- يستخدم في تنظيف الأسنان بالفحم لأنه قادر على امتصاص طبقة البلاك التي تسبب تصبغ الأسنان وقادر على تنظيف الأسنان وتبييضها.
- يمكن دهن مسحوق الفحم بفرشاة واستخدامه بعناية حتى لا يلامس اللثة، لأن ذلك يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا لها.
- الفحم هو مادة يمكنها كشط التصبغ الذي يسبب اصفرار الأسنان عن طريق وضع مسحوق الفحم في الماء وشطف فمك به.
انظر أيضًا: ما هي المدة التي يستغرقها تبييض الأسنان؟
كيفية تنظيف الأسنان من الجير
- يأخذ الجير شكل طبقات سميكة بلون عاجي تغطي المناطق الجانبية بالإضافة إلى الخلفية وكذلك الجزء العلوي من الأسنان، وتظهر هذه الطبقات بسبب عدم تنظيف الفم أو الأسنان باستمرار وتناول بعض الأطعمة. مما تسبب لهم.
- يعتبر البلاك من أهم الأماكن لنمو البكتيريا وهذا يؤدي إلى تقرحات اللثة بالإضافة إلى التهابات الفم، لذلك فإن استخدام محلول ملح كربونات الصوديوم يمكن أن يقطع شوطا طويلا في القضاء على هذه البكتيريا حيث أنه يطهر الفم ويصنع رائحته منعش.
- كربونات الصوديوم قادرة على تكسير الجير الذي يتراكم على الأسنان عن طريق خلط كربونات الصوديوم بالملح مع إضافة الماء وخلط الخليط حتى يتحول إلى محلول كثيف، قم بغمس الفرشاة فيه وتنظيف الأسنان.
- استخدام الجلسرين كمطهر للأسنان، وكذلك لعلاج المشاكل التي تسببها اللثة وتقرحاتها، فهو يكسر الجير ويزيله، وذلك باستخدامه يومياً، ولكن بالكميات الموضحة على الغلاف.
طرق أخرى لتنظيف الأسنان
- استخدام الماء المؤكسج لتفكيك الترسبات الكلسية لاحتوائه على تركيبة كيميائية قوية يمكن أن تقضي على تراكم الترسبات الكلسية في فترة زمنية قصيرة، اخلطي ملعقة من الماء المؤكسج ونصف كوب من الماء واشطفه لبضع دقائق، ثم شطفه مرة أخرى بالماء البارد.
- بهذه الطريقة من الضروري تجنب ابتلاع الماء المؤكسج حتى لا يصاب المريض بالتسمم، ولا تستخدم هذا المحلول للأطفال والأشخاص ذوي الأسنان الحساسة.
- استخدام الخل الأبيض، لما له من أفضل الصفات التي تساعد على تنظيف تجويف الفم وإزالة الترسبات منه، وخلط ملعقة من الخل الأبيض مع الماء وملعقة من الملح يضاف إلى المحلول الناتج عن التقليب أثناء التحريك. يذوب ويستخدم كحل مرة في اليوم.
- يستخدم زيت السمسم في إزالة الجير، حيث ينظف الأسنان بشكل فعال للغاية من الاصفرار، كما أنه يخلط بزيت القرنفل، لما لهما من تأثير ممتاز في التخلص من الجير وتذويبه بشكل ممتاز.
- زيت جوز الهند الذي يستخدم في إذابة الجير الموجود في الأسنان وبين الفراغات، فعند وضعه في وعاء وخلطه بزيت السمسم، يوضع على الفرشاة ويفرك على الأسنان، يمكن استخدامه كغسول للفم.
تنظيف الأسنان بالمنزل
1_ صودا الخبز
- صودا الخبز لها العديد من الفوائد القادرة على تنظيف الأسنان بطريقة طبيعية، لذا فهي تستخدم في إنتاج معجون الأسنان، حيث أنها من أفضل المواد التي تساعد على التخلص من التصبغ والاصفرار على الأسنان.
- امزج صودا الخبز والماء، واغمس الفرشاة فيه وافرك أسنانك لبضع دقائق، وكرر ذلك مرتين في الأسبوع.
2_ صودا الخبز مع عصير الليمون
- استخدم ملعقة من صودا الخبز وعصير الليمون واخلطهم معًا حتى يصبحوا مثل المعجون الذي تغمس فيه الفرشاة وتنظف أسنانك لبضع دقائق.
- اتركي الخليط على أسنانك لفترة ثم اشطفها جيدًا بالماء ونظف أسنانك بهذا الخليط باستمرار لأن عصير الليمون يحمي أسنانك من التآكل ويمكن أن تنظف صودا الخبز أسنانك بشكل مثالي.
3_ مسحوق الكركم
- يساعد مسحوق الكركم على تنظيف الأسنان بفاعلية كبيرة، لما له من خصائص طبيعية ممتازة، وتحتاج لاستخدامه عن طريق ترطيب الفرشاة بالماء وتغميسها في البودرة.
- افركي الخليط على أسنانك واتركيه لمدة 5 دقائق.
- يتم شطف الأسنان بالماء الدافئ ثم شطفها مرة أخرى بمعجون الأسنان.
- يمكنك شطف فمك بغسول الفم للتخلص من المعجون.
- مسحوق الكركم قادر على إزالة الجير المتراكم بين الأسنان مما يعمل على اصفرارها، بالإضافة إلى أنه يساعد على تبييض الأسنان بطريقة ممتازة، كما يستخدم كمعقم ومطهر.
انظر أيضًا: مخاليط لتبييض الأسنان المنزلي السريع
لنختم مقالنا عن كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح؟ تحدثنا بالتفصيل عن تنظيف نفسك بالمواد الطبيعية الموجودة في المنزل والتي لا تكلف الناس أموالاً جنونية وتعطي نتائج مبهرة، نتمنى أن نكون قد قدمنا معلومات مفيدة ونتطلع إلى رسائلكم وتعليقاتكم.