ما هي أسباب تنميل الرأس

يختلف خدر الرأس اختلافًا كبيرًا عن الصداع، لأن الخدر هو شعور الشخص بخدر الرأس دون الشعور بالأطراف أيضًا.

والسبب الرئيسي لذلك هو عدم كفاية إمداد المنطقة بالدم، وهي علامة تحذير خطيرة تسبب التنميل.

إذن، ما هي أهم أسباب تنميل الرأس، وهذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا التالي، لذا ترقبوا مقالتنا المميزة دائمًا.

أسباب تنميل الرأس

السرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
التهابات الأعصاب المحيطية.
النوم غير السليم، أي الاعتماد على ذراع واحدة على المدى الطويل، مع التركيز عليها، يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم.
- منطقة تعاني من التنميل والوخز.
الإصابة بعدوى فيروسية معينة أو أي نوع آخر من العدوى ونجد أيضًا أحد أسباب ذلك.
- هذا تسمم وهو خطأ جسيم.
تلف الأعصاب الناجم عن مرض السكري والأشكال الشديدة من التصلب المتعدد.
حدوث أي من أنواع الأورام المختلفة بغض النظر عما إذا كان نوع الورم خبيثًا أم حميدًا.
تجلط الأوردة والشرايين مما يؤثر أيضًا على التهاباتهم.
حدوث أي التهابات أو إصابات في النخاع الشوكي.
أمراض الغدة الدرقية.
الإدمان على الكحول والمخدرات.
وجود مرض فقر الدم أو فقر الدم.
نقص فيتامين ب في الجسم.
حساسية من نوع معين من الطعام.
وجود الصداع النصفي أو ما يسمى بالصداع النصفي.
مشاكل الضغط على أعصاب عنق الرحم أو النخاع الشوكي.

اقرأ أيضًا: أعراض مرض عصب الرأس

الإقلاع التام عن التدخين، والابتعاد عن الكحوليات والمخدرات.
اقرأ التحذيرات على الأدوية التي تتناولها خلال اليوم، حيث يمكن أن يكون خدر الرأس من الآثار الجانبية لهذه الأدوية.
وكذلك تناول أدوية لالتهاب الجيوب الأنفية، وكذلك الالتهابات الأخرى التي تسبب مشكلة التنميل هذه.
حاول أن تحافظ على ضغط الدم ومستويات السكر طبيعية حسب الأدوية التي يصفها الطبيب.
- وكذلك تغيير نمط الحياة الصحي.
التخفيف من التوتر والضغط اللذين قد يسببان أي مشاكل للشخص، مثل التنميل أو الألم في منطقة الرأس.
تحقق بانتظام من مستويات الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم، وكذلك فيتامينات ب.

قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: ماذا يعني الصداع النصفي؟

يجري الطبيب فحصًا جسديًا للضحية.
يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي.
التعرف على التاريخ الطبي للمريض والروتين اليومي.
إجراء فحوصات الدم المعملية اللازمة وأهمها السكر وفيتامين ب 12 وكذلك تحاليل الغدة الدرقية.

انظر أيضًا: تخدير اليدين أثناء النوم

في النهاية، يمكنك بسهولة إدارة مشكلة التنميل هذه عن طريق القيام بتمارين خفيفة مثل المشي، وكذلك تخفيف التوتر والأحمال الثقيلة بالاسترخاء.

تمتع بنوم هانئ كل يوم والحاجة إلى الراحة والاسترخاء طالما أنك بخير.