الطب البديل العلاجات الطبيعية للوردية يعد احمرار الجلد من المشاكل التي تصيب جلد الوجه وله أسباب عديدة مثل الطفح الجلدي أو حروق الشمس أو الوردية، وهي حالة التهابية خطيرة تصيب الشعيرات الدموية الموجودة في الجزء السفلي من الجسم. جلد الجلد.
هناك أيضًا العديد من العلاجات المنزلية التي تقلل احمرار الجلد وتقلل من التهيج والالتهاب، وسنذكر في هذا المقال طرق علاج العد الوردي بشكل طبيعي باستخدام الطب البديل.
طرق الطب البديل لعلاج الوردية بشكل طبيعي
هناك العديد من الطرق للمساعدة في تهدئة احمرار الجلد وتهيج الجلد.
أقنعة الخيار
- على الرغم من عدم وجود دراسات علمية تثبت فعالية الخيار في احمرار الجلد.
- تم توثيق ذلك في أحد العلاجات المنزلية الطبيعية التي يعود تاريخها إلى مئات السنين.
- في عام 1649، كتب عالم النبات الدكتور نيكولاس كوبر عن أهمية الخيار في تخفيف احمرار الجلد.
- للحصول على أفضل النتائج، يمكنك استخدام شرائح الخيار مباشرة من الثلاجة.
قناع الشوفان والخيار
- اخلطي كوبًا من الشوفان مع شرائح الخيار ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي لعلاج احمرار الجلد.
- ضعي هذا القناع في الصباح أو قبل الذهاب إلى الفراش، واتركيه لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء.
- يحتوي الشوفان والخيار على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، ويساعد الخيار على ترطيب وتلطيف الوجه.
ضخ الشاي الأخضر
- دعي الشاي الأخضر ينقع، ثم انقعي قطعة من القماش وضعيها على بشرتك لتهدئة الاحمرار.
- يمكنك استخدام هذه الطريقة عند التعرض لأشعة الشمس والعودة إلى المنزل.
- يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات.
شاهدي أيضاً: ما هو الوردية وكيف يتم علاجه؟
زيت جوز الهند
- يساعد زيت جوز الهند في علاج احمرار الجلد وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
- يرطب الوجه ويلطفه.
- يمكن استخدام زيت جوز الهند لعلاج احمرار الجلد، خاصة إذا كان جافًا.
عسل مانوكا نيوزيلندا
- يعتبر من أشهر أنواع العسل، لونه غامق، كما أنه يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة.
- يعالج عسل مانوكا النيوزيلندي العد الوردي والتهابات الجلد.
- كما أنه يساعد في تقليل الاحمرار مع الحفاظ على ترطيب البشرة.
- يمكن وضعه على البشرة كل يوم للشفاء والترطيب.
التغذية السليمة لعلاج احمرار الوجه
يمكنك اتباع نظام غذائي يعالج احمرار الجلد،
- تجنب الأطعمة التي تسبب الالتهابات مثل البهارات والأطعمة الساخنة والمشروبات الساخنة وتجنب الكحول.
- ينصح بتناول الأطعمة التي تهدئ وتهدئ البشرة، مثل الفواكه والتفاح والخيار والكرفس والخوخ والسبانخ وجوز الهند وزيت السمك والبطيخ والبابايا.
اقرأ أيضًا: علاج الوردية بالليزر والتقشير الكيميائي
تجنب الخروج في الشمس الحارقة
- يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة في الصباح لأنها تزيد من احمرار الجلد.
- مع اهمية استخدام واقي شمسي خاص عند الخروج في الشمس.
- خاصة في الفترة من العاشرة صباحا حتى الرابعة عصرا.
كيفية علاج العد الوردي بدون دواء
تطهير الجلد
لتنظيف بشرتك، يوصى باختيار زيت منظف، لذلك نقدم لك في السطور التالية العديد من النصائح لاختيار زيت التنظيف.
- يجب عليك اختيار زيت عطري غير زاوي بمعنى أنه لا يسد المسام، حيث أن العديد من هذه الزيوت أغلى من الزيوت الأخرى.
- بعضها موجود أكثر من البعض الآخر، وأفضل زيت لا يسد المسام، بحسب تصنيف نشرته الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، والذي يتراوح من 0 إلى 1-5.
- الزيت المعدني له تصنيف 0.
- يحتوي زيت بذور القنب على تصنيف 0.
- زيت عباد الشمس له تصنيف 0.
- زبدة الشيا لها تصنيف 0.
- تم تصنيف زيت الخروع في المرتبة الأولى ومن الممكن أن يكون زيت الخروع مرطبًا للعديد من الأشخاص ويجف للآخرين.
- يجب أولاً وضع زيت التنظيف على منطقة صغيرة من الوجه للتأكد من درجة تفاعل الوجه مع هذا المستحضر.
- يتم ذلك عن طريق وضعه على منطقة صغيرة من الوجه والانتظار ليوم كامل.
- إذا ساءت حالة الوجه، يجب التوقف عن استخدام هذا النوع وتجربة عامل منظف آخر.
- تجنب استخدام منظفات الوجه التي يمكن أن تسبب، على سبيل المثال، رد فعل تحسسي.
- لا ينبغي استخدام زيت البندق إذا كان لديك حساسية من المكسرات.
اقرأ أيضًا: الأكزيما الدهنية على الوجه: الأسباب والعلاج
تدليك الزيت على الجلد
- عند شطف وجهك بالزيت، تحتاج إلى وضع كمية صغيرة من الزيت على راحة يدك، ثم فرك الزيت على البشرة بحركات دائرية صغيرة لمدة دقيقتين.
- استخدم هذه الطريقة مرتين في اليوم بعد التعرق بغزارة.
- يمكنك إضافة زيت أساسي إلى هذا الزيت عن طريق إضافة قطرة من الزيت العطري لكل نصف كوب من الزيت يحتوي على عدة روائح للاختيار من بينها:
- الخزامى.
- الشوفان.
- البابونج.
- ضعي منشفة مبللة بالماء الدافئ على بشرتك واتركيها لمدة عشرين ثانية، ستساعد هذه الطريقة الزيت على اختراق وجهك.
- ثم اشطف المنشفة بالماء الدافئ وكرر هذه العملية حتى يتم إزالة جميع الزيوت الملتصقة بالجلد.
- يُنصح باستخدام منشفة قطنية لتجفيف البشرة برفق دون فرك الجلد، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا في الوجه.
ضع مرطبًا زيتيًا
- إذا كان الجلد جافًا ونظيفًا، فيجب ترطيبه بمرطب الزيت، دون الالتزام باستخدام غسول زيتي من نفس النوع.
- إذا لاحظت تحسنًا في حالة بشرتك عند استخدام غسول زيتي، فمن المستحسن أن تجرب مرطبًا يحتوي على نفس الزيت.
استخدم غسول الزيت على المناطق المصابة الأخرى
- إذا كانت الوردية تؤثر على جزء آخر من الجسم، فهذه هي الطريقة الرئيسية المستخدمة على الجلد.
- ضع الزيت واتركه حتى يمتصه الجلد، ثم اشطفه بالماء الدافئ، ثم ضع مرطبًا زيتيًا على جميع أنحاء الجسم.
وضع واقي الشمس
- يجب استخدام الكريم الواقي من الشمس عندما تكون في الشمس لفترة طويلة، وفي كثير من الحالات تتجاوز هذه المدة خمسة عشر دقيقة، لذلك يوصى بتقليل الوقت الذي يقضيه الشخص في الشمس.
- عندما يكون الجلد حساسًا جدًا بحيث لا يستطيع الشخص استخدام واقي الشمس الكيميائي (الأنواع التقليدية من واقي الشمس).
- لذلك يجب أن تجرب نوعًا طبيًا من واقي الشمس، يحتوي هذا النوع على مكونات تساعد في عكس أشعة الشمس بعيدًا عن وجهك.
- ابحث عن واقٍ من الشمس يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك، ويمكنك أيضًا تجربة واقي الشمس الطبيعي.
- مثل بيتا كاروتين أو ريتينيل بالميتات، وهو نوع من فيتامين أ أو فيتامين هـ.
استخدم الكمادات الباردة لتهدئة البشرة
- لتهدئة البشرة، ينصح باستخدام الكمادات الباردة، حيث قد يزداد احمرار الجلد عند ارتفاع درجة الحرارة.
- يمكن عمل الكمادات الباردة عن طريق نقع منشفة قطنية في ماء بارد ونظيف ثم وضعها برفق على الجلد لتقليل الاحمرار.
في ختام هذا المقال تحدثنا عن طرق علاج الوردية بشكل طبيعي بمساعدة الطب البديل وكيفية تطبيق هذه الطرق كما ذكرنا كيفية علاج الوردية بدون ادوية نتمنى ان نكون قد تحدثنا عن كل ما يتعلق بهذا الموضوع .