كيفية التخلص من التهاب الحلق، من أكثر المشاكل شيوعاً التي يواجهها البعض عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا هو التهاب الحلق، لذا سنتحدث في هذا الموضوع عن كيفية علاج التهاب الحلق للتخلص منه. الم.
كيفية التخلص من التهاب في الحلق
- هناك طرق عديدة للتخلص من التهاب الحلق: يمكنك اتباع العلاجات المنزلية أو تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب أو استخدام الطرق الطبيعية.
نوضح لك هنا كيفية التخلص من التهاب الحلق:
طرق طبيعية
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من التهاب الحلق والالتهابات التي تصيبه – والمعروفة باللغة الإنجليزية باسم التهاب الحلق – وهي كالتالي:
عسل
- من أهم فوائد العسل أنه يساعد في تهدئة السعال وتقليل الانزعاج الناجم عن التهاب الحلق والألم.
- العسل فعال جدا في تغليف الحلق وتسكين التهيج، لذلك يفضل إضافة ملعقة كبيرة من العسل لتدفئة السوائل أو تناولها مباشرة.
- وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إعطاء العسل للأطفال دون سن السنة.
ليمون
- يساعد الليمون عند عصره وتناوله دافئًا على تقليل الشعور بالاحتقان في الحلق.
- يمكنك زيادة فعالية عصير الليمون الدافئ في التخلص من التهاب الحلق عن طريق مزجه مع العسل والزنجبيل.
انظر أيضًا: ما الذي يسبب التهاب الحلق؟
شاي اعشاب
- يمكن استخدام شاي الأعشاب، مثل الشاي الأسود أو أجار أجار، لعلاج التهاب الحلق والتهاب الحلق.
- لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد أبحاث كافية لإثبات فعالية الأعشاب وقدرتها على تخفيف التهاب الحلق.
البابونج
- من أهم فوائد البابونج أنه يحتوي على خصائص مهدئة طبيعية، حيث أنه غني بالعناصر المضادة للالتهابات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
- لذلك فهو من أفضل الخيارات المتاحة لعلاج التهاب الحلق والالتهابات حيث أنه سيساعد على تخفيف وتسكين الآلام الناتجة عن الالتهاب.
- يمكنك الاستفادة من خصائص شاي البابونج عن طريق تناوله كمشروب أو عن طريق استنشاق البخار الذي يخرج منه.
نعناع
- من أهم مميزات النعناع أنه غني بالمنثول – وهي مادة تُعرف بالإنجليزية باسم المنثول – وهي مادة تقلل من سماكة الإفرازات المخاطية، كما أنها تلطف الحلق والسعال.
- يحتوي النعناع أيضًا على مواد تساعد في علاج الالتهاب أثناء محاربة الالتهابات سواء كانت بكتيرية أو فيروسية.
- مما يساعد على علاج السبب الجذري لالتهاب الحلق بسرعة.
جرس
- من أهم مميزات الخاتم أنه غني بالمواد التي تعمل كمضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا، مما يساعد أيضًا في تخفيف الألم.
- يمكن استخدام زيت الحلبة كمسكن موضعي للآلام أو مزجه مع الشاي.
زنجبيل
- يتميز الزنجبيل بوجود مركبات تساعد في التخلص من التهاب الحلق.
يمكنك استخدام هذه المركبات وعمل مشروب الزنجبيل للشرب باتباع الخطوات التالية:
- ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل في كوب ماء دافئ.
- ضعي ملعقة صغيرة من الشاي على المكونات السابقة.
- قم بتغطية الكوب بإحكام.
- اترك المشروب جانبًا لمدة 15 دقيقة.
- اشرب في نهاية الوقت.
المريمية
- هذه من الأعشاب التي لها القدرة على تهدئة احتقان الحلق.
- يمكنك الاستفادة من خصائصه عن طريق وضع أوراق المريمية في كوب من الماء المغلي وتناولها مباشرة.
- يمكنك أيضًا إضافة أوراق المريمية إلى الأطباق.
- تم استخدامه منذ العصور القديمة لتخفيف الأوجاع والآلام المختلفة في الجسم، مثل الصداع الشديد أو قرحة المعدة.
فلفل حار وعسل
- من المعروف أن الفلفل الحار يسبب الالتهاب.
- ولكن حتى نتمكن من الاستفادة من خواص الفلفل الحار في علاج التهاب الحلق يمكن تناوله بخلط كمية قليلة منه مع العسل الطبيعي والماء.
- يجب خلط المكونات جيدًا وتناولها طوال اليوم.
قرنفل
- للقرنفل القدرة على تسكين التهاب الحلق، ويمكنك الاستفادة من ذلك عن طريق تناول حبة واحدة ومضغها بأسنانك مثل مضغ العلكة أو بالضغط عليها لفترة طويلة.
- يجب تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم لعلاج احتقان الحلق.
ثوم
- من أهم فوائد الثوم فعاليته العالية في محاربة الالتهابات البكتيرية وقتل الجراثيم التي تسبب التهاب الحلق.
- يمكنك استخدام الثوم لعلاج التهاب الحلق عن طريق تقطيع الفص إلى قطع صغيرة ووضع كل قطعة على جانبي أسنانك ومضغها وابتلاع عصيرها.
- يجب تكرار هذه الطريقة للاستفادة من خواص الثوم في علاج الالتهابات ثلاث مرات في اليوم.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أفضل المضادات الحيوية لالتهاب الحلق
طرق المنزل
كيفية التخلص من التهاب الحلق، يمكنك اتباع بعض العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق، ومن أهمها ما يلي:
الغرغرة بمحلول الملح
- من أكثر الطرق شيوعًا لعلاج التهاب الحلق الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
- من المعروف أن الملح لديه القدرة على التعقيم وقتل البكتيريا والجراثيم التي تسبب التهاب الحلق.
اشرب ماء
- إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق، فمن المهم ترطيب حلقك جيدًا وتجنب جفافه.
- يتم ذلك عن طريق التأكد دائمًا من شرب كمية كافية من الماء والسوائل بشكل عام طوال اليوم.
- يساعد تناول السوائل بشكل مستمر على تفكيك المخاط المتراكم في الحلق وتحليله، وبالتالي القضاء على التهاب الحلق.
استخدام المبخرات ومرطبات الهواء
- لعلاج التهاب الحلق، يمكنك استخدام المرذاذ – المعروف باللغة الإنجليزية باسم Vaporizer – أو مرطب الهواء – المعروف باللغة الإنجليزية باسم المرطب.
- تساعد الأبخرة الدافئة أو الباردة على تهدئة التهيج الناجم عن التهاب الحلق عن طريق تهدئة الشعب الهوائية، وبالتالي المساعدة في السيطرة على بحة الصوت.
تجنب التدخين
- يزيد دخان السجائر بشكل كبير من أعراض التهاب الحلق، كما أنه يؤدي إلى تهيجه.
- لذلك يجب عدم تدخين السجائر أو المدخنين بشكل عام، أو التواجد في مكان مليء بالدخان.
استخدام المستحلبات
- إذا كنت تبحث عن طرق للتخلص من التهاب الحلق، فإن أحد أهم العلاجات المنزلية هو استخدام مستحلبات الصيدليات.
- تساعد هذه الأقراص في تخفيف الألم الناجم عن التهاب الحلق عن طريق تخدير المنطقة المصابة جيدًا.
- تتكون هذه الأقراص من مواد تساعد في تقليل التهاب الحلق والسعال.
وسائل الراحة
- إذا كنت تعاني من التهاب الحلق، فلا يجب عليك القيام بالأعمال المنزلية الشاقة، فهذا يكفي للراحة.
- من الضروري أيضًا تجنب التحدث بصوت عالٍ أو التحدث كثيرًا لتجنب زيادة أعراض الالتهاب.
طرق العلاج الدوائية
- هناك العديد من الأدوية التي يمكن استخدامها لتخفيف التهاب الحلق وعلاج التهاب الحلق.
- وتجدر الإشارة إلى أن علاج التهاب الحلق يعتمد على معرفة سببه وهو:
علاج الذبحة الصدرية الفيروسية
- يمكن أن يصاب الشخص بالتهاب الحلق نتيجة الإصابة بفيروس، وغالبًا ما تختفي أعراض هذه العدوى تلقائيًا بعد 3 أيام، بحد أقصى 7 أيام بدون دواء.
- لكن يمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية التي تساعد في تقليل أعراض الإصابة، وهي:
المسكنات
يمكن تناول الأدوية لتخفيف الألم الناجم عن الزكام، مثل الباراسيتامول، أو الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين.
تناول مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان
يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين، إلى جانب مزيلات الاحتقان الأخرى، في علاج احتقان الأنف وسيلانه.
استخدام بخاخات الحلق
تعمل هذه البخاخات على تخدير الحلق لتخفيف الألم الناجم عن الالتهاب.
لقد اخترنا لك: التخلص بسرعة من التهاب الحلق
علاج احتقان الحلق
- عادة، يصف الطبيب مضادًا حيويًا مناسبًا لالتهاب الحلق.
- وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري تناول الجرعة الكاملة من المضاد الحيوي وعدم إيقافه بمجرد أن تشعر بالتحسن حتى لا تتفاقم الحالة.
في نهاية الخيط وعلى موقع جديد اليوم مقال.كوم وبعدها تعلمنا كيف نتخلص من احتقان الحلق.
لقد ذكرنا لكم الطرق المنزلية والطبيعية والطبية لعلاج التهاب الحلق وتسكين آلامه.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.