كيف نعالج تمزق اربطة القدم قد يتعرض الكثير منا لاصابة خطيرة يمكن ان تسبب تمزق في اربطة القدم ولكن لا نعرف ما هو اربطة القدم؟ او حتى من خلال علاج تمزق اربطة القدم.
لذلك سنقدم في هذا المقال مجموعة من التوصيات الطبية التي يلجأ إليها المريض عند تمزق رباط القدم، وكذلك درجة تمزق القدم.
ما هي اربطة القدم؟
- الأربطة هي مجموعة ضيقة من الأنسجة الضامة التي تربط العظام معًا.
- وهي تختلف من أوتار القدم إلى أوتار أي جزء آخر من الجسم من حيث بنيتها وتكوينها.
- يتكون من ألياف الكولاجين ومهمته مساعدة الجسم على تحمل المجهود البدني الذي يقوم به.
- كما أنه يربط المفاصل معًا، فمن الضروري المشي وحمل الأشياء.
- ولكن أي حركة مفاجئة أو سقوط من مكان مرتفع أو التواء للقدم أثناء المشي.
- يمكن أن يتسبب هذا في تمدد هذه الأربطة وتمزقها، وتختلف دراجته تبعًا لشدة الإصابة.
أنظر أيضا: أسباب قطع غضروف الركبة وعلاجها
ما هو تمزق الرباط؟
- يصف الأطباء تمزق الرباط بأنه إصابة تحدث في النسيج الضام الكثيف الذي يربط العظام معًا في المفاصل.
- تحدث تمزقات الأربطة عندما تتمدد هذه الأنسجة الضامة بشكل يفوق قدرتها أو يمكن إجهادها نتيجة الالتواء المفاجئ للقدم أو القفز من مكان مرتفع.
- وهذا يؤدي إلى تمزق الأربطة وبعض الأعراض.
ما هي علامات تمزق الرباط؟
هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تدل على مكان الإصابة التي تدل على تمزق في الرباط في القدم، وهذه العلامات تؤكد ذلك:
- ألم شديد حول المفصل المصاب.
- انتفاخ أو انتفاخ حول المنطقة المصابة.
- ظهور كدمة في منطقة المفصل المصاب.
- عدم القدرة على تحريك المفصل المصاب بشكل طبيعي.
- يمكن أن تختلف شدة الأعراض المصاحبة للتمزق تبعًا لشدة تمزق الرباط.
كيف يتم تشخيص تمزق الرباط؟
يقوم طبيب معالج متخصص في جراحة العظام وآلام المفاصل بتشخيص الحالة باستخدام بعض الأسئلة الطبية لتشخيص تمزق الرباط، ومن بين الأشياء المستخدمة في تشخيص تمزق الرباط:
- الفحص البدني للمريض حيث يفحص الطبيب الحالة ويبحث عن انتفاخ أو انتفاخ في المنطقة المصابة.
- في الفحص البدني للمريض، من السهل تحديد وتشخيص مرض مثل تمزق الرباط.
- أو بالأشعة السينية، إذا لزم الأمر من قبل الطبيب، لاستبعاد أي كسر في العظام حول منطقة الرباط الممزق.
- علاوة على ذلك، فهو مجرد تمزق في الرباط ولا يتطلب إجراءات لعلاج الكسور والتي تختلف عن طرق علاج تمزق أربطة القدم.
- أحيانًا يستخدم الطبيب الموجات فوق الصوتية لالتقاط صور للبنية الداخلية، للكشف عن وجود إصابات في القدم.
طرق علاج تمزق أربطة القدم
تختلف طرق علاج تمزق أربطة القدم حسب مكان الإصابة وقوة الإصابة وشدتها، ويمكن علاج تمزق رباط القدم في المراحل التالية:
قدم الإسعافات الأولية
- يمكن للمصاب تقديم الإسعافات الأولية، بما في ذلك: وضع الثلج على الإصابة لتخفيف الألم وتقليل التورم والالتهاب.
- ثم ارفع قدمك مع وضع وسادة تحتها للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل التورم والالتهاب في المنطقة المصابة.
ثانيًا، أعط المريض الدواء
- حيث يوصي الأطباء بإعطاء المريض في هذه الحالة بعض المسكنات لتخفيف آلام تمزق الأربطة مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
ثالثًا، ضع مانعًا للضغط على المنطقة المصابة
- في حالة الإصابات الشديدة يقوم الطبيب المعالج بتثبيت دعامة أو جبيرة على المنطقة المصابة من القدم لتخفيف الألم ومنع تورم وتورم القدم.
انظر أيضًا: علاج أربطة الركبة الممزقة بالأعشاب الطبيعية
التدخل الجراحي في الحالات الشديدة
- في بعض الحالات الخطيرة، تتطلب الأربطة الممزقة الشديدة جراحة وجراحة لعلاج تمزق الأربطة في القدم.
- ولإعادة ربط هذه الأربطة التالفة ببعضها البعض، وهي من الحالات الصعبة أو التي يمكن أن تحدث بسبب الحوادث الخطيرة.
متى يجب أن ترى الطبيب على الفور؟
في بعض الأحيان تكون حالات تمزق الأربطة بسيطة ولا تتطلب أي قلق أو تدخل طبي، ولكن في بعض الأحيان تكون الأربطة الممزقة خطيرة وتسبب مشاكل خطيرة في القدم.
تتطلب هذه الحالة عناية طبية فورية للإجراءات اللازمة وفحص كامل للقدم وكذلك الأعراض التي تتطلب عناية طبية فورية:
- إذا زاد التورم أو التورم بمرور الوقت نتيجة الإصابة، فهذا يشير إلى شدة الإصابة.
- شعور بالحمى أو الرعشة في الجسم الذي يصاحب دائمًا حالات شديدة من تمزق الأربطة.
- عند الوصول إلى النقطة، توجد صعوبات في المشي وعدم القدرة على الوقوف.
- شعور بخدر أو ألم شديد في المنطقة المصابة.
- الشعور بعدم الاستقرار والألم الشديد في المفصل وعدم ثباته في مكانه.
كل هذه الحالات تتطلب زيارة فورية للطبيب والفحص اللازم لمعرفة مدى الإصابة وطرق علاجها.
أكثر الإصابات شيوعاً التي تسبب تمزق رباط القدم
هناك بعض الإصابات التي تتسبب في تمزق أربطة القدم، ومنها:
- التواء الأربطة أو المفاصل أو السقوط من مكان مرتفع.
- تلف المفصل الصليبي الأمامي.
- شد العضلات.
- كاحل ملتوي
- أكثر الإصابات شيوعًا عند الرياضيين هي التواء القدمين وتمزق الأربطة.
ما يجب تجنبه عند تمزق الأربطة
هناك بعض الأشياء التي يجب تجنبها لمدة يوم إلى ثلاثة أيام بعد تمزق الرباط، ويجب تجنب كليهما:
- الحرارة الزائدة أو غسل قدميك بالماء الساخن خطأ قد يرتكبه البعض.
- عندما تتمزق الأربطة، فإن غسل القدم بالماء الساخن يزيد من الألم ويزيد الحالة سوءًا.
- والأسوأ من ذلك أنه يتسبب في انفجار شعارات الدم في القدمين، مما يؤدي إلى نزيف داخلي وزيادة التورم والانتفاخ.
- يعتبر شرب الكحول من الأمور الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص عند تمزق أربطة القدم.
- يؤخر شرب الكحول عملية الشفاء ويزيد من النزيف والتورم والوذمة.
- قم بالكثير من الجري أو تحريك الساق المصابة لأن هذا سيجعل الإصابة أسوأ.
- تدليك القدم المصابة أيضًا من الأشياء السيئة التي يمكن أن يقوم بها بعض الأشخاص عند تمزق أربطة القدم هو تدليك القدم المصابة وقت الإصابة.
درجات تمزق الأربطة
هناك ثلاث درجات من تمزق الرباط ودرجات الإصابة التالية:
- الدرجة الأولى: عندما تتمزق بعض ألياف الكولاجين في القدم ويحدث الألم بسبب التهاب موضعي.
- الدرجة الثانية: يصبح الضرر الذي يلحق بألياف الكولاجين أكثر فأكثر ضررًا، والألم الناتج عن هذه الحالة يكون أكثر إيلامًا، فضلاً عن انتفاخ وتورم في منطقة الألم.
- والدرجة الثالثة: يوجد تمزق خطير أشد منه في الحالتين الأولى والثانية مما يؤدي إلى تمزق كامل في الأربطة مما يؤدي إلى انفصالها النهائي عن المفصل ويمكن أن يكون الأمر كثير في هذه الحالة. والتي قد تتطلب التدخل الجراحي
انظر أيضًا: علاج تمزق أربطة الكتف بالتفصيل
بعد كل شيء، هناك علاجات عديدة ومتنوعة لتمزق الأربطة في القدم، حسب مدى الإصابة وحالة الضحية.
أخيرًا، يمكن للطبيب المعالج تحديد حالة الضحية وطرق علاج تمزقات أربطة القدم المختلفة والأدوية المناسبة.