ما هو مستوى السكر الطبيعي بعد الأكل ومن المعروف أن هناك نسبة معينة من السكر في دم الإنسان وتعرف بسكر الجلوكوز وتجدر الإشارة إلى أن هذه النسبة في حالة النقص أو الزيادة، يسبب مشاكل بصحة الإنسان وفي نفس الوقت يشير إلى أن هذا الشخص مصاب بمرض السكري خاصة إذا تكررت هذه المشاكل.
من الطبيعي أن تتقلب نسبة السكر في جسم الإنسان بعد تناول الوجبة، وسننظر في ما هي نسبة السكر الطبيعية في جسم الإنسان، خاصة بعد الأكل.
السكر في دم الإنسان
- يحصل جسم الإنسان على طاقته الرئيسية من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، تتفكك بعد هضمها في جسم الإنسان.
- إلى الجلوكوز، والذي بدوره يرفع نسبة السكر في الدم.
- من المعروف أنه إذا أكل الإنسان بطريقة منظمة وموزعة لبقية اليوم، فإنه يحافظ على مستوى الطاقة في الجسم.
- وفي نفس الوقت يحافظ على مستوى السكر في الدم ويمنع زيادته أو نقصه.
- يتم تنظيم سكر الدم عن طريق نوعين من الهرمونات، الجلوكاجون والأنسولين، والتي يفرزها البنكرياس.
- تفرز خلايا البنكرياس التي تسمى خلايا ألفا هرمون الجلوكاجون.
- يتم تحرير هذا الهرمون في حالة نقص السكر في الدم.
- عندما يشعر البنكرياس بانخفاض نسبة السكر في الدم، خاصة أثناء التمرين أو بين الوجبات، فإنه يفرز هرمون الجلوكاجون.
- وهذا بدوره يؤثر على العديد من خلايا الجسم وخاصة خلايا الكبد.
- تتمثل وظيفة هذا الهرمون في تحفيز الكبد على إطلاق الجلوكوز المخزن في دم الإنسان.
- بالإضافة إلى أنه يحفز بعض الخلايا، مثل الخلايا العضلية لجسم الإنسان، على إنتاج الجلوكوز من العناصر الغذائية في جسم الإنسان، بما في ذلك، على سبيل المثال، البروتينات.
- يُفرز هرمون الأنسولين من خلايا في البنكرياس تسمى خلايا بيتا.
- يتم إطلاقه عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، ومن الخلايا التي تتأثر بالأنسولين وخلايا الدم الحمراء وخلايا العضلات والخلايا الدهنية.
- تمتص هذه الخلايا الجلوكوز من خلايا الدم وهذا يؤدي إلى انخفاض مستوى السكر في الدم إلى المستويات الطبيعية.
انظر أيضًا: ما هو مستوى السكر في الدم لديك؟
كم السكر الطبيعي بعد الوجبة؟
- عادة ما يكون لدى الشخص الطبيعي غير المصاب بالسكري مستوى طبيعي لسكر الدم في حدود 70 إلى 130 مجم / ديسيلتر.
- وهذا المعدل يعتمد على الوقت والوجبة الأخيرة.
- على سبيل المثال، متوسط سكر الدم الصائم، الذي يتم قياسه بعد الاستيقاظ، يتراوح من 70 إلى 99 مجم / ديسيلتر.
- في حين أن مستوى السكر الطبيعي في الدم الذي يتم قياسه بعد ساعتين من الوجبة هو 139 مجم / ديسيلتر ويجب ألا يتجاوز ذلك.
ما هي أسباب ارتفاع سكر الدم؟
هناك أسباب عضوية تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وهي:
- إذا كان هناك خلل في الغدد الكظرية والغدة الدرقية، فإنه يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
- وإذا كان الشخص يعاني من مرض السكري.
- في حالة حدوث خلل في وظائف الكبد.
ما هي أسباب انخفاض سكر الدم؟
- إذا كان هناك خلل في وظيفة الغدد الكظرية.
- مع الإفراط في إفراز الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن خفض نسبة السكر في الدم.
- إذا كان الشخص يعاني من فشل كلوي.
- إذا كان هناك خلل في وظائف الغدة النخامية.
- يصاب الأشخاص أحيانًا بمرض السكري عندما يكون لديهم حساسية تجاه بعض الأطعمة.
انظر أيضا: محتوى السكر في التمر
ما هي أعراض ارتفاع السكر في الدم؟
- الأعراض الأكثر شيوعًا هي كثرة التبول، وزيادة العطش، والصداع، وضعف الرؤية، وقلة التركيز، وفقدان الوزن، والشعور المستمر بالتعب.
- هناك أعراض خطيرة تدل على إصابة الشخص بمرض السكر، وهي القيء والغثيان وآلام المعدة والإغماء، مع تغير في رائحة النفس، حتى تصبح رائحة النفس نفاذة.
- عندما تظهر هذه الأعراض، فهذا يشير إلى أن الشخص يحتاج إلى رعاية طبية فورية وطارئة.
- هناك أعراض نادرة مثل حدوث بعض المشاكل الجلدية مثل الحكة وجفاف الجلد، وظهور بعض البقع السميكة بين طيات الجلد مع بطء التئام الجروح والعجز الجنسي عند الرجال والعدوى الفطرية عند النساء.
- هذا بالإضافة إلى وجود خلل في أعصاب الأطراف، وتسمى هذه الأعراض بالاعتلال العصبي المحيطي.
ما هي أعراض انخفاض سكر الدم؟
- الشعور بالجوع
- قشعريرة.
- شدة التعرق.
- لا توجد اضطرابات في ضربات القلب.
- وجود شحوب في تلوين البشرة.
- القلق والضيق.
- البكاء أثناء نوم الإنسان.
- تحدث بعض التشنجات.
- الشعور بالدوار وعدم القدرة على النوم بسرعة.
- إغماء.
- وخز حول الفم.
- السلوك غير طبيعي ويشعر الشخص بالارتباك.
- وجود عيب بصري مصحوب باضطرابات بصرية.
- لا يفكر جيدا بدون انتباه.
كيف يتم تشخيص مرض السكري؟
- داء السكري من الامراض التي تهاجم جسم الانسان بشكل مفاجئ اعراضه غير واضحة ولتشخيص المرض على معدة فارغة يجب ان تكون 126 مجم / ديسيلتر لذلك قدمنا لك نسبة السكر في جسم الإنسان. الجسم بعد الأكل.
إقرئي أيضاً: كيف تتخلصين من مرض السكري