الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود إذا كنت من الأمهات الجدد أو على وشك الولادة قريبًا، فمن الطبيعي أن أسأل عزيزي عن الأساليب والوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة.
الرضاعة الطبيعية هي أعظم هدية يمكن أن تقدمها لطفلك، وهي بداية أروع شعور في رحلة الأمومة.
الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود
إذا كنت تتساءل يا عزيزي عن الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود الجديد، فسنقدم لك الإجابة في هذه الفقرة، حيث لا بد من اتباع ما يلي:
- اجلس بشكل مسطح بحيث يتم دعم ظهرك ورجليك.
- اجلب يدك إلى ظهر الطفل وارفعه نحوك.
- ضعي ذراعك تحت رقبة وكتف الطفل وليس تحت رأسه مما يسمح له باعتماد وضع مريح له أثناء الرضاعة، كما يمكنك استخدام مجموعة من الوسائد لضمان أفضل وضعية للطفل.
- احملي طفلك دائمًا بالقرب من صدرك ولا تقوِّس ظهرك.
- تأكدي عزيزي من أن الحلمة تلامس شفة الطفل العليا.
- استخدمي حلمة ثديك لمداعبة طفلك لفتح فمه لك، مع توجيه لسانه لأسفل.
- تأكد من أن شفة الطفل محكم الإغلاق على الحلمة والصدر.
- إرضعي الطفل من كلا الثديين بالتناوب، أي إذا كنت ترضعين طفلك من الثدي الأيمن، في المرة القادمة ستستخدمين الثدي الأيسر.
- يجب أن تتأكدي من نظافة الثدي وامسحه بقطعة قماش مبللة في كل مرة.
- تتراوح مدة الرضاعة الواحدة من عشرة إلى خمسة وعشرين دقيقة.
- علامات تشبع الطفل هي تباطؤ مص الثدي، والانسحاب من الثدي، واسترخاء الجسم، ونوم الطفل.
انظر أيضًا: كم يجب أن ترضع مولودًا؟
ما هو اللبأ؟
اللبأ هو الحليب الذي ينتجه الثدي أثناء الرضاعة مباشرة بعد الولادة ويتم تخزينه لأكثر من يوم بعد الولادة، وهو سائل أصفر سميك.
كما أنه غني جدًا بالبروتين ومليء أيضًا بالأجسام المضادة التي تمنع الأطفال حديثي الولادة من التحول إلى اللون الأصفر أو ما يشار إليه باليرقان، مما يساعد في الحفاظ على صحة الطفل.
في ظل الظروف الطبيعية المستقرة، يمكن للأم أن تبدأ الرضاعة الطبيعية بعد حوالي ساعة من ولادة الطفل.
تزداد كمية الحليب التي يتم إنتاجها في الثدي مع زيادة إرضاع الطفل، والكمية التي يتكيف معها الثدي مع طفلك، مما يوفر له جميع احتياجاته.
تغذية المولود الجديد
الطريقة الصحيحة لإرضاع الأطفال حديثي الولادة هي إرضاع الطفل باتباع الآتي:
- من المهم جدًا أن يرضع المولود الجديد حوالي 8-12 مرة في 24 ساعة.
- وهذا في الأسبوع الأول من ولادته.
- أطعمي طفلك في أي وقت تظهر عليه علامات الجوع، مثل البكاء أو إصدار أصوات، أو مص قبضته أو أحد أصابعه، أو وضع يديه في فمه.
- أو عند التحرك بالساقين والذراعين، وكذلك عند القبضة المشدودة جيدًا.
- أو عندما تحرك رأسه، عندما تلمس فمه أو وجهه، أو عندما يدير وجهه نحو صدرك.
- وكذلك عند فتح فمه إذا لامس يدك أو وجهك.
- إذا كنت تستخدمين حليبًا صناعيًا لإرضاع طفلك، يجب أن تفرغي ما يكفي لإطعام طفلك كل ساعتين.
- اتبع أيضًا التعليمات الخاصة بنوع الحليب المستخدم.
- كما ننصحك بعدم استخدام الحليب الصناعي إلا إذا كان هناك ما يمنعك من الرضاعة الطبيعية.
معلومات عن حليب الأم
الرضاعة الطبيعية ضرورية، وإذا كنت تحاول تعلم كيفية إرضاع طفلك حديث الولادة بشكل صحيح، فيجب أن تعلم أن الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لصحة ابنك.
- هذا هو المزيج المثالي الذي سيعمل بشكل أفضل على صحة طفلك.
- يحتوي على البروتينات والدهون والفيتامينات والكربوهيدرات.
- وكل هذا بنسب جيدة تلبي احتياجات الطفل في أي عمر.
- حليب الأم هو سائل ديناميكي، وهذا المفهوم يعني أن تركيبة الحليب ليست ثابتة، بل هي دورية، أي متغيرة.
- وهي طوال فترة الرضاعة وتتغير أيضًا خلال جلسة الرضاعة الواحدة.
- وكذلك بين جلسة رضاعة وأخرى، ومن امرأة إلى أخرى.
- يمكن أن يختلف تكوين الحليب أيضًا بين الأطفال المولودين قبل أوانهم.
- تحمي الرضاعة الطبيعية من العدوى أو العدوى.
- وتطوير جهاز المناعة الخاص بك.
- تشجيع الأمهات على تبني الرضاعة الطبيعية كأساس لصحة أطفالهن لمدة سنة على الأقل.
- بشكل عام، إذا سمحت لطفلك بالرضاعة لمدة عامين كاملين، فسيضمن ذلك أفضل صحة لطفلك.
التدابير التي يجب اتخاذها عند إرضاع الطفل
هناك العديد من الخطوات التي يجب اتباعها عند إرضاع طفلك رضاعة طبيعية. إذا كنت ترغب في إرضاع مولودك الجديد بشكل صحيح، فاتبع هذه الخطوات:
- أولاً، اغسلي يديك قبل إرضاع طفلك.
- تحضير الطفل للرضاعة الطبيعية من الأم.
- ضع إبهام يدك على الجزء العلوي من الثدي والأصابع الأخرى على الجزء السفلي من الثدي.
- اجلب الطفل إلى صدرك حتى يضعه في فمه.
- ضعي الحلمة في فم الطفل حتى يصل الحليب إليها.
- تأكد من أن طفلك يرضعك بشكل صحيح ولا تنس تحريك فكه.
- أثناء الرضاعة، انتبه دائمًا إلى أنف الطفل وتأكد من أن أنف الطفل لا يلتصق بثدي الأم.
- حتى لا يسبب الاختناق، ولذلك تضغط الأم على الثدي حتى لا يلتصق بأنف طفلك.
إقرئي أيضاً: هل الرضاعة تمنع الحمل ولماذا؟
الأسئلة المتداولة للأمهات الجدد
الأم هي دائمًا أكثر شخص يهتم بصحة طفلها، ولهذا فهي مهتمة بمعرفة كيفية إرضاع المولود الجديد بشكل صحيح، لذلك سنجيب أدناه على الأسئلة التي ستطرح في ذهنك.
- كم من الوقت يستغرق الطفل للحصول على ما يحتاجه من الرضاعة الطبيعية؟
يتغذى بعض الأطفال ببطء، بينما يفضل البعض الآخر الرضاعة بشكل أسرع.
يمكن أن تستغرق الرضاعة الطبيعية للطفل من عشر دقائق إلى نصف ساعة.
يعتمد هذا بشكل أساسي على عمر الطفل وحجمه، بالإضافة إلى عدد مرات تناول طعامه أو عدد مرات تناوله.
- ماذا أفعل إذا شعرت بألم في الحلمة؟
ضع مرطبًا يخبرك طبيبك به، أو استخدم واقيًا للحلمة.
- هل يمكن الجمع بين الرضاعة الطبيعية وأية طرق تغذية أخرى؟
يمكنك إدخال الأطعمة التكميلية في روتين تغذية طفلك في عمر أربعة أشهر عندما ترى بعض العلامات التي ستساعدك على فهم كيفية تناوله للطعام، مثل قدرته على التماسك.
أو انتظر حتى يبلغ ستة أشهر من العمر واستشر طبيب الأطفال حول الأطعمة المناسبة للعمر وكيفية إدخالها في نظامك الغذائي.
- كيف يتم تخزين حليب الأم وفترة تخزينه؟
يمكن للأم أن تفرغ ثدييها بمضخة فراغية ثم تخزن الحليب في الثلاجة، بفترة صلاحية تصل إلى أربع وعشرين ساعة.
أو قم بتخزينه في الفريزر، ومدة الصلاحية للحليب حوالي ستة أشهر، مع العلم أنه يقلل من قيمته الغذائية مع مرور الوقت.
- متى ألجأ إلى الحليب الاصطناعي؟
ننصحك دائمًا يا عزيزتي بعدم استخدام الحليب الصناعي مع طفلك، إلا إذا كان هناك ما يمنع الرضاعة الطبيعية بشكل دائم.
اتبعي هنا: أسباب عدم الحمل أثناء الرضاعة
لذلك وصلنا إلى نهاية مقالتنا التي تحدثنا فيها إليكم عن الطريقة الصحيحة لإرضاع المولود الجديد وشرحناها لك بالتفصيل وتحدثنا معك أيضًا عن الخطوات التي يجب على كل أم اتباعها عند تغذية طفلها.
كما أجبنا على العديد من الأسئلة التي تهم الكثير من الأمهات، وأخيراً نتمنى الصحة والعافية لجميع أطفالنا ونشكر كل أم قررت إرضاع أطفالها رضاعة طبيعية.