تتساءل الكثير من النساء الحوامل عن مدة الرضاعة للمواليد وعن أفضل تغذية لهم، فالرضاعة أمر مهم وإيجابي يساهم في صحة جسم الطفل.
يزود الأطفال بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة والمناعة من الأمراض، لذلك سنتعرف أكثر على مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وفوائدها.
الرضاعة الطبيعية للمواليد
يجب إرضاع الأطفال حديثي الولادة، وخاصة الرضاعة الأولى بعد الولادة مباشرة، حيث تساعد هذه التغذية على التحكم في مستوى السكر في الدم في جسم الطفل، ويمكن أن تكون مدة الرضاعة من 20 إلى 30 دقيقة.
قد تعلم أن طفلك يريد أن يرضع من خلال حركات معينة، مثل مص الأصابع والبكاء وتحريك اليدين إلى الفم ولعق الشفاه.
إذا ابتعد الطفل عن ثدي أمه، فهذا لا يعني أن الطفل ممتلئ، بل قد يرغب في التجشؤ والعودة إلى الرضاعة.
خلال ال 48 ساعة الأولى بعد الولادة، يفرز ثدي الأم حليبًا أصفرًا صافًا يسمى اللبأ.
يعتبر هذا الحليب من أهم الأطعمة التي يجب على الطفل تناولها بعد الولادة لتقوية جهاز المناعة.
كما أنه غني بالفيتامينات والدهون والبروتين ويحتوي على مضادات حيوية طبيعية.
انظر هنا: إرضاع المولود
مدة إرضاع الوليد
تحتاج الأم إلى معرفة إجابة العديد من الأسئلة حول الرضاعة الطبيعية، وفيما يلي سنتعرف أكثر على مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، وخاصة في الفترة الأولى:
- يمكن أن تستغرق الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة في الفترة الأولى من 20 إلى 40 دقيقة.
- مع نمو الطفل ومضي الأيام، يمكن للطفل الحصول على كمية كبيرة من الحليب في وقت أقل من الأيام الأولى بعد الولادة.
- كقاعدة عامة، يتغذى المولود الجديد من كلا الثديين بالتناوب، لكن في بعض الأحيان يحدث بشكل مختلف قليلاً، ويميل الطفل إلى الرضاعة من ثدي واحد فقط.
- أثناء الرضاعة، من الأفضل عدم التوقف عن إرضاع الطفل، حتى لو شعرت أن الطفل نائم.
- يمكنك أيضًا تبديل الطفل للتغذية من الثدي الآخر عندما تشعر أن الطفل يمد راحة اليد.
وقت إرضاع الأطفال حديثي الولادة
ترغب العديد من الأمهات في معرفة المدة الطبيعية بين الرضعة والرضاعة الأخرى، وفيما يلي سوف نتعلم المزيد عن توقيت الرضاعة الطبيعية:
- من الأفضل أن يكون الفارق الزمني بين وجبة وأخرى لحديثي الولادة حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات فقط.
- إذا كان الطفل نائماً، فيجب إيقاظه لإرضاعه، لكن الطفل لا يشرب الحليب في أوقات محددة.
- لكن يفضل تناول الحليب باستمرار وخاصة في الأيام الأولى.
- وبهذه الطريقة يتغذى على اللبأ ويتلقى فوائد مهمة ويشعر بالشبع.
- كن دائمًا على استعداد لتلبية احتياجات طفلك.
- وانتبه دائمًا لأهم العلامات التي تدل على أن طفلك يتغذى جيدًا، ومن أهم هذه العلامات:
- زيادة الوزن الطبيعي للطفل.
- سيتبرز الطفل حوالي ثلاث مرات في اليوم وفي كثير من الأحيان، خاصة بعد اليوم الخامس من الولادة.
- تستهلك حوالي 6 حفاضات في اليوم.
- طفل هادئ بين كل رضعة.
- من الممكن أيضًا أن يرغب الطفل في الرضاعة كل ساعة أو عدة مرات في الساعة.
- ولا داعي للقلق، لأن الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى بعد الولادة من أهم الأمور لطفلك، لتقوية جهازه المناعي وإمداد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة.
- يبدأ الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة في تعلم مص ثدي الأم وتناول الطعام.
- لذلك، لا تقتصر الرضاعة الطبيعية على فترة أو وقت معين.
- بدلاً من ذلك، يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية أكثر من مرة خلال اليوم.
- حتى يعتاد الطفل على الرضاعة الطبيعية ويبدأ في تناول الطعام بشكل جيد.
إقرئي أيضاً: الرضاعة الطبيعية وفوائدها
مراحل الرضاعة الطبيعية
للرضاعة مراحل تمر بها معظم الأمهات، ومن أهم هذه المراحل:
- بعد الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية، ينتج ثدي الأم الحليب الأصفر، وهو اللبأ.
- هي كمية قليلة من الحليب تحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والدهون الهامة.
- لذلك، في الفترات الأولى بعد الولادة، يوصى بإطعام الطفل بهذا الحليب.
- في غضون 48 ساعة بعد الولادة، يمكن إرضاع الطفل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
- عادة، تتراوح مدة الرضاعة الطبيعية في هذين اليومين من عشر دقائق إلى ساعة وربع.
- تختلف هذه الفترة من طفل لآخر حسب كمية الحليب في ثدي الأم.
- أو حسب قدرة الطفل على الرضاعة الطبيعية واستعمال الحلمات.
- بعد يومين من الولادة الطبيعية، تشعر الأم بتورم في ثدييها.
- ويرجع ذلك إلى زيادة إنتاج الحليب في الثدي، وكذلك مع الرضاعة الطبيعية المنتظمة.
- بمرور الوقت، سيختفي هذا الإحساس وسيختفي الشعور بالانتفاخ.
- في هذه المرحلة، يبدأ حليب الثدي في التحول من الأصفر إلى الأبيض.
- في الأيام الأولى، يصبح أكثر كثافة وأكثر تشبعًا بالسعرات الحرارية والدهون والفيتامينات.
- فترة الليل هي واحدة من أكثر فترات الجوع بالنسبة للطفل.
- لذلك، يجب أن تكون الأم مستعدة تمامًا للاستيقاظ دائمًا لتلبية احتياجات الطفل من الطعام.
- وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفترة يمكن أن تكون مدة الرضاعة الطبيعية، لحديثي الولادة من 15 إلى 20 دقيقة.
- بعد أن يمر الطفل في الأسبوع الأول من عمره، ستبدأ الأم في ملاحظة زيادة تدريجية في الوزن.
تنظيم الرضاعة الطبيعية
تحتاج الأم أحيانًا إلى ترتيب مواعيد الرضاعة وعدد مرات الرضاعة وفقًا لعمر الطفل، ويمكن ترتيب الرضاعة على فترات على النحو التالي:
- في اليوم الأول، يجب إرضاع الأطفال حديثي الولادة ثلاث أو أربع مرات.
- في اليوم الثاني، يجب إرضاع المولود حوالي 8 مرات في اليوم.
- لا يزال الطفل بحاجة إلى الرضاعة الطبيعية مع 6-8 رضعات يوميًا في الأسبوع الأول بعد الولادة.
- يجب إرضاع الطفل الذي بلغ من العمر ثلاثة أشهر من الثدي خلال النهار، من 6 إلى 8 رضعات في اليوم.
- إذا كان الطفل يبلغ من العمر ستة أشهر، فإنه يحتاج في هذا الوقت إلى الرضاعة الطبيعية، حوالي 6 مرات خلال اليوم.
مزايا الرضاعة الطبيعية
بعد معرفة مدة الرضاعة لحديثي الولادة، يجب مراعاة أهم فوائد الرضاعة الطبيعية، ومنها ما يلي:
- تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ.
- تساعد الرضاعة الطبيعية على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل، ومنع الالتهابات والإصابات والبكتيريا.
- هذا يقلل من حدوث الربو وأمراض الجهاز التنفسي عند الرضع بنسبة كبيرة.
- يقي الأطفال من العديد من الأمراض، مثل: الزكام، والتهاب المعدة والأمعاء، والتهابات الأذن، ومشاكل الثدي، وذلك لأن لبن الأم يحتوي على مواد مضادة للجراثيم.
- تقليل اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء.
- الرضاعة الطبيعية تنظم نسبة السكر في الدم.
- يقلل من خطر الإصابة بالسمنة.
- يساعد على تقوية الجهاز الهضمي، كما يقلل من الإمساك والإسهال عند الأطفال الناجمين عن استخدام خليط الحليب.
اقرأ أيضًا: هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل أثناء الحيض؟
في الختام نتمنى أن نكون قد أعطيناكم مجموعة من المعلومات الهامة حول الرضاعة الطبيعية والإجابة على العديد من الأسئلة، وكذلك التعرف على مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وأهم فوائد الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى من حياة الطفل. .