كيفية علاج مرض بوزلوم

مرض بوسلوم هو مرض عرق النسا معروف لكثير من الناس لأنه منتشر، ولكن يسمى عرق النسا، وليس بوسلوم، وهو تهيج وضغط شديد.

سنغطي أهم الأسباب والأعراض والعلاجات في موضوعنا التالي، لذا ترقبوا هذه المقالة معنا في مقالنا الذي يحظى باحترام كبير.

ما هو بوسلوم

قد لا يكون الاسم مألوفًا لنا، لكنه مرض شائع.
- وهذا ما يسمى بعرق النسا أو ألم العصب الوركي.
لأن هذا العصب يمتد من أسفل الظهر إلى الحوض والأرداف، كل من الفخذين والأرداف.
- يترافق مع ألم شديد نتيجة الضغط على العصب الوركي بأكمله.

إقرأ أيضاً: كيفية علاج مرض أبو ربوس

عوامل وراثية على سبيل المثال تؤدي إلى ضعف النسيج الغضروفي للفقرات القطنية.
- ما الذي يسبب سرعة حدوث فتق القرص الفقري.
كثرة الجلوس أو الانحناء لفترات طويلة نتيجة العمل الشاق.
خشونة الفقرات، مما يؤدي إلى نمو عظمي يضغط على الأعصاب.
كما أنه يسبب عرق النسا، وهو أكثر شيوعًا عند النساء الأكبر سنًا.
الضغط على جذور العصب الوركي يسبب التهابات في الفقرات القطنية في أسفل الظهر.
- والذي يحدث نتيجة انزلاق غضروفي.
حدوث تضيق في فتحات الفخذ التي تخرج منها الأعصاب والتي هي بالأساس العصب الفخذي.
- هذا يسبب تضيق القناة الشوكية.
وكذلك حدوث التهابات في العمود الفقري.
وجود ورم داخل العمود الفقري.
تضرر العمود الفقري أو العضلات والأعصاب والأربطة المحيطة به.

يختفي ألم داء بوسلوم أو عرق النسا بعد حوالي ستة أسابيع من الإصابة دون الحاجة إلى جراحة.

لكن بمساعدة العلاج والأدوية، ولكن هناك بعض الحالات التي تتطلب حوالي عام أو أكثر للشفاء، وهناك طرق لتخفيف هذا الألم.

يلعب النشاط البدني البسيط والخفيف دورًا مهمًا في الوقاية من عرق النسا والوقاية منه.
لا يجب أن تكون رياضة متطرفة، يمكنك المشي أو المشي، ولكن بهدوء.
- هذه من أهم الرياضات التي تقوي العضلات وتدعم الظهر.
على الرغم من أن الراحة في الفراش ضرورية إذا كنت تعاني من عرق النسا.
لكن الحركة التي يجب القيام بها في شكل رياضة مهمة للغاية.
- أبسط الرياضات ستكون مهمة جدًا لبناء العظام والعضلات والتخلص من الآلام المختلفة.

تناول المسكنات الفموية التي تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية.
ومن أهم هذه الأدوية الباراسيتامول والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، ومن أهمها الإيبوبروفين.
في الحالات الشديدة ننصح بتناول المسكنات المحتوية على الكودايين وأهمها المورفين.
بالإضافة إلى ذلك، إذا كان الألم شديدًا لا يستطيع المريض تحمله حتى بعد تناول المسكنات التي ذكرها سابقًا.
ولكن، بعد أن اخترت نوعًا واحدًا فقط من أنواعه، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا حتى يصف الأنسب لك.
ولحل هذه المشكلة بشكل أسرع كما في حالات نادرة ينصح الطبيب بالتدخل لإجراء عملية جراحية.
- لتغيير شكل العمود الفقري مما يحسن وظيفته.

قد تكون مهتمًا بـ: ما هي الأعشاب المستخدمة في علاج مرض Bechterew؟

من الممكن عمل كمادات باردة واستبدالها بأخرى ساخنة.
وتتكون هذه الكمادات الباردة من لف كيس من الخضروات المجمدة بمنشفة ووضعه على منطقة الألم.
أما الكمادات الدافئة فتباع في الصيدليات بصيغة جاهزة ومناسبة وفعالة للألم لمدة ثلث ساعة مرتين في اليوم.

نوصي بترطيب الجسم لتقليل الالتهاب الذي يسبب عرق النسا وكذلك لتغذية الأعصاب.

من أهم المشروبات عرق السوس، الذي يرطب الجسم بينما يخفف الألم والتورم والانتفاخ.

عن طريق خلط ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ووضعه على المنطقة المصابة.

عن طريق تدليك هذا الخليط باستمرار قبل النوم وتكرار هذه الوصفة باستمرار ويومياً لمدة أسبوعين.

شاهدي أيضاً: ما هي علاجات مرض الزهايمر؟

بعد كل شيء، هناك عدد من الطرق التي يمكنك ممارستها لتقليل ألم وعرق النسا، وأهمها مسكنات الألم والتمارين الرياضية، ستكون بخير.