إن ضرر عملية تسمير البشرة بالشمس هو الطريقة التي تذهب بها الفتيات للحصول على اللون البرونزي من خلال تعريضهن للشمس حيث يفرز الجلد مادة الميلانين التي تقوي خلايا البشرة وتعطيها اللون البني.
أضرار أشعة الشمس على الجلد
- في السنوات الأخيرة، أصبح الاسمرار الذي يتغير لونه من الضوء إلى البرونز من المألوف.
- يتم تسمير الجلد عمدا عن طريق وضع كريم خاص على الجلد تحت تأثير الشمس، ويصبح لونه برونزي.
- تتعرض بعض الفتيات للشمس بشكل مباشر دون وضع كريم واقي أو كريم واقي من الاسمرار، لكن هذا يسبب ضررًا كبيرًا للجلد ويمكن أن يؤدي إلى أمراض جلدية.
شاهدي أيضاً: إسم الكريم لعلاج حروق الشمس
الطرق الشائعة لتسمير الجلد
- الطريقة الأولى هي تسمير كريمات التسمير، والتي تمنح البشرة لونًا برونزيًا يدوم لأيام ولكنه يتلاشى مع مرور الوقت مع الغسل والاستحمام.
- الطريقة الثانية هي الدباغة بمساعدة الأطعمة المسمنة التي تدخل في النظام الغذائي لمن يريدون تسمير جلدهم أثناء تناول الطعام.
- أقراص التسمير مصنوعة من مادة التيروزين التي لها دور قوي وفعال في تغيير لون الجلد والتأثير على طبقة الميلانين.
- الطريقة الثالثة هي الدباغة بمساعدة مقصورة التشمس الاصطناعي، لأنها تتميز عن غيرها بسرعة الحصول على نتائج واضحة.
- تتميز أجهزة التسمير بدباغة الجسم بالكامل، على عكس التعرض المباشر لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى تسمير الأجزاء المرئية فقط.
- الطريقة الرابعة هي أخذ حمام شمس على الشواطئ.
- يحدث هذا عند استخدام كريمات خاصة أثناء وجودك في الشمس، مما يحفز إفراز كمية كبيرة من الميلانين في الجلد، مما يؤدي إلى تسمير الجلد.
تسمير البشرة وفوائدها
- يتسبب الدباغة في أن تصبح الخلايا والأنسجة أقوى، مما يمنع نمو الخلايا السرطانية المتضخمة.
- يساعد تان في الحفاظ على المعادن في الجسم.
- احصلي على لون برونزي جذاب وجميل، بني ذهبي.
- يساعد تعرضنا للشمس على تقوية مناعة الجسم، لأن التعرض لأشعة الشمس يمد الجسم بفيتامين د الذي يقوي العظام.
دباغة الجلد وعواقبه
- يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى تلف الخلايا، مما يؤدي إلى حروق الجلد من التعرض الطويل للشمس.
- وتتسبب في تلف العين بسبب شدة الشمس.
- بقع بنية غير مرغوب فيها على الجلد.
- يتغير لون الجلد من مكان لآخر.
- تظهر التجاعيد وعلامات الشيخوخة على الجلد.
- إصابة الجلد بالجفاف وتساقط الشعر وجفافه.
عيوب طرق الدباغة المختلفة
- من عيوب كريمات التسمير أنها تسبب التجاعيد وتلف الجلد بعد فترة من الاستخدام.
- وينتهي مفعول كريمات التسمير بعد وقت قصير من بدء الاستخدام، بعد الاستحمام المتكرر.
- لا تفضل النساء طريقة الدباغة هذه لأنها تعطي نتائج غير مرضية.
- الآثار الجانبية لحبوب التسمير هذه الحبوب تؤدي إلى فقر الدم الذي يؤدي إلى تلف الكبد وضعف الشبكية.
- أضرار أسرة التسمير خطيرة ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان لأن هذه الأجهزة تستخدم الأشعة فوق البنفسجية التي تعرض العينين للزرق.
- أضرار أشعة الشمس كطريقة للتسمير، حيث يمكن أن تؤدي إلى الحروق وظهور الكلف أو النمش.
- تظهر التجاعيد على الجلد نتيجة التعرض الضار لأشعة الشمس، وذلك بسبب تأثير الشمس على أنسجة الجلد وتأثيرها على ألياف الكولاجين.
كيفية تسمير بشرة الرجل
- أولاً، يجب أن تحاول أخذ حمام شمسي على مساحة صغيرة للتأكد من عدم وجود حساسية للجلد.
- قبل البدء في عملية الدباغة، يجب تنظيف البشرة.
- ثم استخدم المرطبات التي تعالج البشرة الجافة وتزيل القشور والشقوق.
- يصبح الجلد أغمق من الوجه.
- يجب أن نتجنب استخدام أيدينا مباشرة في عملية الدباغة، لكن يجب أن نستخدم القفازات على أيدينا لحماية أيدينا.
- يجب أن نضع كريم الاسمرار، ثم نلبس ملابس ضيقة لمساعدة الجسم على امتصاص الكريم، ثم نترك الكريم حتى يجف تمامًا.
- إذا كانت درجة التسمير عالية ولا تناسبنا، فإننا نضع كريم إزالة لتفتيح اللون.
- يجب إزالة الشعر من الجسم حتى تتغلغل الكريمات في الخلايا.
- يجب أن نكون حذرين مع أشعة الشمس فوق البنفسجية لأنها تضر الجلد كثيرًا.
- يجب علينا ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- نحتاج إلى الحصول على المزيد من فيتامين د، خاصة في أيام الدباغة.
- يجب أن نقوم بجلسات تسمير حتى نحصل على نتيجة مرضية، ونقوم بثلاث جلسات تسمير في الأسبوع بمعدل ست دقائق لكل جلسة.
- يجب تجنب الاستحمام بعد جلسة التسمير مباشرة حتى يتمكن فيتامين (د) من اختراق الجلد وخدمة غرض تسمير البشرة، لذلك يجب الانتظار فترة دون الاستحمام.
- يجب أن يتم التشمس بعناية حتى لا تحرق الجلد.
- يجب تجنب التعرض المكثف لأشعة الشمس، خاصة في فترة ما بعد الظهيرة، عند التسمير.
شاهدي أيضاً: متى تكون أشعة الشمس ضارة بالجسم؟
باستخدام جهاز تسمير البشرة
- يقوم جهاز تسمير البشرة بدباغة الجلد بالأشعة فوق البنفسجية التي يتم توجيهها إلى الجلد وتؤدي إلى تصبغ برونزي.
- يتكون جهاز غرفة البخار من فتحتين، أحدهما على شكل سرير، وهو الفتحة السفلية، والجزء الآخر عبارة عن غطاء للقاع، يشبه غطاء الزجاج.
- يتكون الجهاز من شقين، ويتكون كل شق من عدة مصابيح فلورية مطلية من الداخل بالفوسفور لإصدار أشعة شبيهة بالأشعة فوق البنفسجية التي تعمل على الدباغة.
- تتكون أشعة الجهاز من نوعين من الأشعة أحدهما نوع UVA والذي يتواجد بنسبة 95٪ في جهاز التسمير.
- النوع الثاني من الإشعاع UVB ونسبة وجوده في الجهاز مقارنة بالنوع الأول 5٪.
- يتم إجراء جلسات التسمير بالبخار في أماكن مخصصة لذلك، حيث يستلقي الشخص عارياً على السرير، ثم يتم تغطيته.
- يقوم الجهاز بتوجيه الأشعة التي تؤدي إلى تسمير الجسم في جميع أنحاء الجسم.
- جهاز الدباغة بالبخار يحتوي على 24 لمبة كحد أدنى وبحد أقصى 60 بصيلة، وتتراوح قوة المصباح الواحد من (100 إلى 200) وات موزعة على الجهاز وأجزائه.
دباغة تقليدية
- تعطي الدباغة التقليدية لون البشرة المطلوب، ولكنها تسبب التجاعيد وتضر بخلايا الجلد.
- وذلك لأن أشعة الشمس ضارة ومفيدة في آن واحد، وعندما نتعرض لها، يصبح الجلد حساسًا للأشعة الضارة.
- البرونزر والكريمات المؤقتة ترسم البشرة بلون برونزي، لكنها لا تدوم طويلاً، تتلاشى مع الغسيل، لكنها آمنة جداً.
- تعتبر الحبوب خطرة على الجلد في عملية الدباغة، لكن استخدام التيروزين يحفز الجلد على إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن اللون، لكن كثرة استخدامه ضار بالعينين والدم.
استخدام زيت السمسم والشاي في تسمير البشرة
1- المكونات
- كمية الماء.
- كمية زيت السمسم.
- كمية الشاي.
- كمية اللانولين.
2- طريقة التحضير
- ضعي ثلاثة أكياس شاي في كوب من الماء المغلي، ثم اتركيه لمدة عشر دقائق.
- أخرج أكياس الشاي من كوب الماء.
- ضعي ربع كوب شاي وربع كوب زيت سمسم وربع كوب لانولين واخلطيهم في الخلاط.
- ثم اسكب باقي الشاي فوقهم.
- يجب أن نلبس القفازات، ثم نوزع الخليط بالتساوي على الجسم ونتركه لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك سنلاحظ تغيرًا في لون البشرة.
استخدام الجلسرين وزيت الأطفال والجزر في الدباغة
1- المكونات
- كمية عصير الجزر.
- كمية من زيت جوز الهند.
- كمية زيت الأطفال.
- كمية من مسحوق الكاكاو.
- كمية كافية من الجلسرين.
2- طريقة التحضير
- ضعي 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين في وعاء مع 1 ملعقة صغيرة من زيت الأطفال، 1 ملعقة صغيرة من جوز الهند و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو.
- ثم نضع ثلاث ملاعق كبيرة مليئة بعصير الجزر ونخلط جيدا.
- يوزع الخليط بالتساوي على الجلد لمدة ربع ساعة.
- بعد الفترة المحددة ستلاحظ وجود اختلاف في لون البشرة قبل وبعد الاستعمال.
استخدام الكاكاو واللانولين في الدباغة
1- المكونات
- نصف كوب من اللانولين الأبيض.
- كوب من مسحوق الكاكاو.
2- طريقة التحضير
- اخلطي الكميات المشار إليها (كوب كاكاو زائد نصف كوب لانولين أبيض) جيدًا في وعاء.
- ثم يوزع على الجلد لمدة ثلث ساعة.
- في نهاية الوقت المحدد، اغسلي بشرتك جيدًا وسترى أن لون البشرة سيصبح برونزيًا جميلًا.
استخدام زيت الزيتون والزعفران للدباغة
1- المكونات
- ربع كوب دقيق زعفران.
- كوب زيت زيتون.
2- طريقة التحضير
- تخلط المكونات (1/4 كوب دقيق الزعفران مع 1 كوب زيت زيتون) جيدا في وعاء.
- وزعي الخليط بالتساوي على البشرة لمدة ربع ساعة.
- للحصول على نتائج مرضية، قم بتعريض الجلد للشمس لمدة ربع ساعة.
- كرري هذه الوصفة كل يوم لنتائج فعالة وبشرة برونزية.
استخدام الكيوي للدباغة
- يعتبر الكيوي من أغنى الفواكه بفيتامين سي، كما أنه يحتوي على معادن مثل البوتاسيوم والحديد والفوسفور.
- يجب أن نتناول ثلاث فواكه من الكيوي يومياً، والتي تعطي الجلد العناصر التي تحفز إفراز الميلانين وتؤدي إلى تان ولونه البني الذهبي.
شاهدي أيضًا: أفضل الطرق للحصول على تان
تحدثنا في المقال السابق عن مخاطر الدباغة، وكذلك الطرق المختلفة للتسمير، مثل التبخير والخلطات الطبيعية، وفوائد الدباغة في الشمس، وشرحنا أيضًا طرق تسمير البشرة أو برونزها.