وخز في المبيض الأيسر بعد الدورة الشهرية، ودورة الطمث أمر طبيعي يحدث للنساء والفتيات كل شهر، وتتراوح أيام الحيض من 5 إلى 7 أيام، أو ربما أكثر، حسب هرمونات كل امرأة، ولكن هناك هل تشعر بعض النساء بالألم بعد هذه الدورة الشهرية فماذا يعني ذلك؟
تقلصات في المبيض الأيسر بعد الحيض
هناك عدة أسباب لهذه اللدغات التي تحدث وتسبب الألم، خاصة في المبيض الأيسر، دعنا نتعرف عليها:
- من أسباب الألم، وهذا سبب شائع، كيس المبيض، مما يعني وجود بصيلات من داخل المبيض أو خارجه تلتصق به وتمتلئ بالسوائل، وهذا نتيجة البويضة لا تخرج من المبيض.
- كذلك، عندما يذوب جدار المبيض، سواء كان خارجيًا أو داخليًا، فلا مجال لخروجه بشكل طبيعي.
- يخرج من المهبل كأنه حيض ويرافقه ألم بعد الحيض.
- عندما يصبح الحوض ملتهبًا ويسبب التهابًا بسبب الجماع، تنتقل هذه العدوى إلى المبيضين وتسبب الألم بعد الحيض.
- والسبب الآخر هو أن بطانة الرحم سميكة للغاية بحيث لا يمكن قبول أي بيض مخصب، وهذا ما يسمى الانتباذ البطاني الرحمي.
- يمكن أن يكون هناك تضيق في عنق الرحم بسبب عدم بدء الدورة الشهرية بسهولة ويسبب الألم.
أنا أيضًا أدعوك للتعرف على: الألم في المبيض الأيسر علامة على الحمل، يا فتى
اسباب المبيض القوية تحث بعد الحيض
- عندما يحدث الحمل خارج الرحم، لأن البويضة تعلق خارج الرحم ويتم تخصيبها، فإنها تسبب آثارًا جانبية مثل نزيف الرحم المفرط وآلام شديدة في أسفل البطن مع تقلصات وإغماء أو دوار.
- يمكن أن تنمو الخلايا غير السرطانية على الرحم، وهذا ما يسمى الأورام الليفية الرحمية وآثارها الجانبية، وآلام المهبل، والتبول المتكرر والمؤلم، والإمساك وآلام الظهر، ويمكن أن تسبب العقم.
يمكنك أيضا أن ترى: أسباب عدم الراحة المهبلية قبل الحيض
وظيفة المبيض
المبيض هو أحد الأعضاء التناسلية الأنثوية. وهي عبارة عن عضو صغير جدًا على شكل لوز يقع في الجزء السفلي من قناة فالوب. يتم تخصيب البويضة بواسطة حيوان منوي كل 28 يومًا حسب الدورة الشهرية لكل امرأة.
- من أهم وظائف مبيض المرأة إنتاج هرمون الاستروجين الذي يزيد من حجم أنوثة الفتاة عند بلوغها، ويقل هذا الهرمون مع تقدمها في السن.
- كما ينتج هرمون البروجسترون الذي يعمل على تكبير وزيادة عدد الأوعية الدموية داخل الرحم مما يوسع مسار البويضات حتى يصبح جدار الرحم جاهزًا لقبول البويضات والسماح لها بالدخول في حالة الإخصاب.
- كما أنه يعمل على إنتاج عدد كبير من البويضات التي تساعد على التكاثر بالحيوانات المنوية.
علاج آلام الدورة الشهرية بعد نهايتها
- لعلاج التشنجات التي تسبب ألمًا شديدًا، يجب تناول الأدوية التي تساعد في تقليل التشنجات، استشر الطبيب.
- شرب المزيد من المشروبات الساخنة المفيدة للجسم ويفضل الليمون الدافئ والعسل.
- تجنب شرب القهوة والشاي.
- – القيام بتمارين تخفف الألم بشكل كبير، حيث تجد الكثير من النساء أن أداء هذه التمارين يرهقهن، بل على العكس من ذلك يزيد من نشاطهن.
- تناول الأطعمة الصحية المليئة بالمعادن والفيتامينات.
- تجنب أيضًا الأطعمة الغنية بالزيوت والدهون وقلل من كمية الملح في طعامك.
- اشرب الكثير من الماء، حوالي 8 أكواب كبيرة، طوال اليوم.
- يمكنك تدليك منطقة الألم باستخدام الزيوت الطبيعية الدافئة حيث أن ذلك سيخفف الألم بشكل كبير.
- من الأفضل الاستحمام بالماء الساخن مع دخول الماء الساخن مباشرة إلى مكان الألم.
- تفضل بعض النساء ممارسة اليوجا للاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق.
اقرأ أيضًا: هل الوخز الأيسر علامة على الحمل؟
في نهاية هذا المقال على موقع جديد اليوم انتهينا من كتابة أسباب نزول المبيض الأيسر بعد الدورة الشهرية ونصائح مهمة لتقليل هذا الألم.