هل يسبب القولون الدوار؟ يتأثر الجهاز الهضمي بالسلوكيات الغذائية غير الصحية التي نتبعها في حياتنا اليومية، مثل تناول الأطعمة الجاهزة المليئة بالسعرات الحرارية والدهون غير الصحية والمواد الحافظة، وعدم مضغ الطعام جيدًا وتناوله في وقت متأخر من الليل. قبل النوم مباشرة، الهضم.
كل هذه تسبب اختلالات في الجهاز الهضمي، مثل التقلصات والحرقان في المعدة، وكذلك مشاكل تصيب القولون.
متلازمة القولون العصبي
- الأمعاء الغليظة هي عضو مهم في جسم الإنسان يقع في الجهاز الهضمي ويربط الأمعاء الدقيقة بفتحة الشرج ويعرف بالأمعاء الغليظة.
- الأمعاء الغليظة هي العضو المسؤول عن الحصول على الماء والأملاح الضرورية الموجودة في الطعام الذي يستهلكه الشخص ومن ثم التخلص من الطعام الزائد عن طريق فتحة الشرج، ويقوم جسم الإنسان بهذه العملية الحيوية من خلال حركات متشابهة بين عضلات الحوض والقولون عضلة.
- عندما يكون هناك اضطراب في هذه الحركة، سواء أكان سريعًا أم بطيئًا، فإنه يؤدي إلى اضطراب في الأمعاء الغليظة، أو كما يُعرف بمتلازمة القولون العصبي.
- وقد بلغ معدل الإصابة بهذا المرض عشرين بالمائة من الرجال والنساء.
إقرأ أيضاً: فوائد التين للمعدة والقولون
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- كما ذكرنا سابقاً، عند حدوث اضطراب في حركة الأمعاء الغليظة يؤدي إلى متلازمة القولون العصبي، فإذا كانت الحركة سريعة تؤدي إلى الإمساك، وإذا كانت بطيئة للغاية فإنها تؤدي إلى الإسهال.
- يمكن أن تحدث عدوى القولون نتيجة للبكتيريا والجراثيم في الأمعاء نتيجة للعدوى، أو نتيجة للحساسية من تناول أطعمة معينة مثل البقوليات وبعض منتجات الألبان والكافيين.
- تؤثر الحالة النفسية أيضًا على حركة القولون، لذلك يمكن أن يؤدي الحزن والاكتئاب إلى متلازمة القولون العصبي، ويؤثر السيروتونين الذي تفرزه المعدة على حركة الأمعاء، كما أن له دورًا في تنظيم المزاج العام. حيث يؤدي نقص إفرازه إلى الاكتئاب.
- تلعب مناعة الجسم أيضًا دورًا في الإصابة بأمراض القولون، حيث يؤثر أي خلل في جهاز المناعة على وظائف الجسم المختلفة ويؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة.
أعراض مرض القولون
- إجهاد أثناء التبرز، مما يؤدي إلى تقلصات في منطقة البطن.
- الإسهال أو الإمساك.
- انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
- كثرة الزيارات إلى المرحاض مع الشعور بعدم الراحة.
- الشعور بالضعف العام والتعب.
- لا تريد أن تأكل.
- فقدان الوزن السريع في فترة قصيرة من الزمن.
- الأرق وصعوبة النوم.
- نزيف أثناء التغوط.
يمكن أن تتفاقم هذه الأعراض مع العلاج المهمل أو الاستخدام المفرط للأدوية والمسكنات، ويمكن أن يتحول المرض في فترة زمنية قصيرة ويمر إلى مريض القولون في مرحلة التهاب القولون المزمن.
في هذه الحالة، تظهر أعراض غريبة، وهي عقبة لا يمكن للأطباء من خلالها تشخيص المرض. من أمثلة هذه الأعراض ما يلي:
- الشعور المستمر بالحموضة، ضيق التنفس، صعوبة هضم الطعام، ألم في أسفل البطن في الجانب الأيسر.
- التعرض للبواسير نتيجة الإمساك المتكرر.
- ارتفاع في درجة حرارة بعض أجزاء الجسم مثل أسفل الظهر والبطن والذراعين والساقين.
- التوتر العصبي والدخول في مرحلة الاكتئاب الشديد.
- التعرض للصداع المستمر والصداع النصفي الناجم عن التوتر المستمر.
إقرأ أيضاً: فوائد التفاح للمعدة والقولون
الدوخة المصاحبة لأمراض القولون
كما ذكرنا سابقًا، يعد فقدان الشهية أحد الأعراض المصاحبة لأمراض القولون وبالتالي يؤدي إلى سوء التغذية وفقر الدم.
كما تعلم فإن الدم ينقل الأكسجين إلى الدماغ وبقية الجسم، فعند حدوث فقر الدم يتسبب في انخفاض نسبة خلايا الدم التي تحمل الأكسجين، مما يؤثر على كمية الدم التي تصل إلى الرأس، مما يؤدي إلى حدوث دوار. وألم في الرأس.
القولون ليس السبب الوحيد للدوخة، فهناك العديد من الأسباب الأخرى، منها:
- كثرة استعمال الدواء بشكل مستمر ولفترة طويلة.
- انخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند الوقوف.
- قد يكون هذا بسبب مشكلة في الأذن الوسطى لأنها تسبب عدم التوازن.
- يمكن أن يؤدي عدم انتظام ضربات القلب وتواترها إلى الدوار.
- يؤدي فقر الدم وفقر الدم أيضًا إلى الدوار.
متلازمة القولون العصبي
- تناول أدوية مسهلة لتجنب الإمساك المزمن.
- تناول مستحضرات الفحم الطبية لتأثيرها المضاد للغازات.
- قد يصف المريض دواءً لعلاج تقلصات البطن، ويفضل أن يكون قبل الوجبات بـ 30 دقيقة، لتقليل حدوث آلام في البطن.
- تناول طعام صحي.
- تناول مضادات الاكتئاب تحت إشراف الطبيب لمدة شهرين على الأقل بشكل متواصل.
الأطعمة التي يجب تجنبها في مرضى القولون
- منتجات الألبان.
- بروكلي وملفوف.
- أطباق الحمضيات والتوابل.
- الإفراط في تناول البهارات والفلفل الأسود في الطعام.
- جميع أنواع البقوليات مثل: العدس والفول والحمص والفول.
- الشاي والقهوة والنسكافيه والكحول والسجائر.
نصائح لمرضى القولون
- يجب أن تلتزم بتناول الكثير من السوائل، وخاصة الماء، لما له من فوائد عظيمة لانتظام حركة الأمعاء.
- ويجب التقليل من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين لأنها تزيد من المغص المعوي.
- يجب ممارسة الرياضة بانتظام، لأنها تقلل من أعراض التهاب القولون.
- يجب أن يقلل من تأثير الحزن والقلق والابتعاد عن التوتر.
- محاولة التخلص من التوتر اليومي.
إقرأ أيضاً: فوائد الكمون للغازات والقولون