إذا أجرينا فحص دم للكرياتينين ووجدنا أن هناك زيادة في الكرياتينين، فهذا يشير إلى مشاكل في الكلى.
حيث أن نسبة عالية من مركب الكرياتينين في الدم تعمل كمؤشر لمخاطر عالية في الكلى، وأنه لا علاقة له بارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم نفسه.
في هذا المقال سنتعرف على مركب الكرياتينين وما يتبعه من نسبة عالية من هذا المركب في جسم الإنسان.
ما هو الكرياتينين؟
- الكرياتينين هو مركب أو مادة كيميائية تفرزها الكلى وتتخلص منها بعد أن تمتص الكلى ما يكفي مما تحتاجه.
- لكنها تصبح مشكلة حقيقية عندما تفرز الكلى هذه النفايات الكيميائية أكثر من اللازم، وتشكل خطرًا كبيرًا على الكلى.
- ولكن هناك بعض الطرق الطبيعية للمساعدة في خفض مستويات الكرياتينين في الدم.
لمعرفة المزيد: أسباب انخفاض نسبة الكرياتينين واليوريا في الدم
ما هي أسباب ارتفاع الكرياتينين؟
- يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة مستويات الكرياتينين في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي انسداد المسالك البولية أيضًا إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.
- علاوة على ذلك، يحدث عندما تصل أي بكتيريا إلى الكلى أو أي عدوى يمكن أن تصيب الكلى وتجعلها غير قادرة على أداء وظائفها الطبيعية.
- سبب آخر لارتفاع مستوى الكرياتينين في الدم هو الشكاوى من بعض الأمراض المتعلقة بالقلب.
- على سبيل المثال، يكون نتيجة لتصلب الشرايين أو النوبات القلبية أو قصور القلب.
- يؤدي الفشل الكلوي أيضًا إلى زيادة مستويات الكرياتينين في الدم.
- من ناحية أخرى، فإن العلاج الكيميائي هو أحد الأشياء التي تزيد بشكل كبير من مستوى هذا الهرمون في الدم.
- من ناحية أخرى، يحدث بسبب تناول بعض الأدوية التي تترسب في الكلى.
- وهذا يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم ومن ثم الإصابة بالجفاف نتيجة نقص السوائل ثم ارتفاع مستويات الكرياتينين.
أعراض ارتفاع الكيراتين
- عندما يرتفع مستوى هرمون الكرياتينين في الدم تظهر أعراض مختلفة.
- تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر ومن حالة إلى أخرى، كما تختلف الأعراض حسب مستوى الكرياتينين المرتفع.
تظهر بعض هذه الأعراض وهي كالتالي:
- الشعور بالتعب والتعب الشديد في الجسم كله.
- في حالة وجود مستويات عالية جدًا من الكرياتينين، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث غيبوبة وفقدان للوعي.
- يعاني المريض الذي يحتوي على نسبة عالية من الكرياتينين من صداع مستمر وضيق في التنفس نتيجة لصعوبة التنفس وحدوث بعض الاختناق.
- يحدث أحيانًا تورم وانتفاخ في القدمين والجفون والوجه والكاحلين.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك شعور بالغثيان وميل للتقيؤ بشكل مستمر ومستمر.
- يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكرياتينين في الدم من فقدان مستمر للشهية.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب مستويات الكرياتينين المرتفعة احتباس البول.
- وعليه لا يشعر المريض بالحاجة للذهاب إلى المرحاض إلا مرات قليلة، ويصبح تغير لون البول أغمق من المعتاد.
كما اخترنا لك: كيف تخفض نسبة الكرياتينين في الدم؟
علاج ارتفاع الكرياتينين
تم العثور على بعض الطرق الطبيعية للمساعدة في خفض مستويات الكرياتينين في الدم. تشمل هذه الطرق:
- هناك طرق منزلية لممارسة الرياضة يوميًا.
- حيث توصل الأطباء إلى استنتاج مفاده أن ممارسة الرياضات البسيطة مثل اليوجا والمشي تساعد بشكل كبير في تقليل مستوى الكرياتينين في الدم.
- لكن من الضروري تحذير المرضى الذين لديهم مستويات عالية من الكرياتينين من ممارسة تمارين عنيفة أو مكثفة، لأن ذلك سيكون له تأثير معاكس، وأن التمرين المكثف يمكن أن يرفع مستوى الكرياتينين في الدم.
- من ناحية أخرى، يجب أيضًا تحذير الرياضيين الذين يمارسون الرياضة يوميًا من عدم تناول المكملات الغذائية التي يعتمد عليها بعض الرياضيين بشكل أساسي.
- وذلك لأن هذه المكملات تزيد من مستوى الكرياتينين في الدم.
- علاوة على ذلك، يوصى بتناول الأسماك باستمرار، حيث تحتوي الأسماك على نسبة معتدلة من البروتين المفيد الضروري لصحة جسم الإنسان.
- والتي لا تسبب زيادة في مستوى الكرياتينين.
- كما يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية، حيث تساعد في تنظيم مستوى إفراز الكرياتينين في الدم.
- يوصى به بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو التهاب الكلية المزمن.
- بعد كل شيء، غالبًا ما يعانون من ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.
مشروبات لتقليل الكرياتينين
- هناك بعض الأعشاب والمشروبات الطبيعية التي تساعد على خفض مستويات الكرياتينين في الدم.
على سبيل المثال، هذه المشروبات:
- مشروب شاي البابونج الذي يساهم في انخفاض كبير في مستوى إفراز الكرياتينين في الدم.
- يتم تحضير شاي البابونج عن طريق وضع كمية صغيرة من عشب البابونج في إناء به ماء مغلي، ثم اتركه لبعض الوقت حتى يمتزج جيدًا.
- ثم يتم ترشيحه وعند الرغبة يضاف العسل ويأكل من قبل المريض.
- من ناحية أخرى، هناك أيضًا مشروب نبات القراص الذي يعمل كمدر طبيعي ممتاز للبول.
- وبهذه الطريقة يتم تنقية الدم من الشوائب ويزيد مستوى الكرياتينين في الدم.
- بالإضافة إلى ذلك، نجد مشروبًا مع القرفة، والذي أثبت فعاليته في تقليل مستويات الكرياتينين المرتفعة في الدم.
- تعمل القرفة أيضًا كمدر طبيعي للبول، حيث تنظف الدم من الشوائب، والتي بدورها تقلل الكرياتينين الزائد في الجسم.
- مما يساهم بشكل كبير في خفض مستوى السكر في الدم.
- عند استخدام القرفة، عليك توخي الحذر وعدم الإساءة إليها.
نوصي أيضًا بما يلي: فوائد الكرياتين
في نهاية مقالتي أتمنى أن أكون قد أفادت القراء وأن أكون قد ركزت انتباهي في حديثي على نقاط مهمة تتعلق بأمراض الكلى والمرضى الذين لديهم مستويات عالية من إفراز الكرياتينين في الدم.
آمل أيضًا أن أكون قد نقلت تجربتي مع ارتفاع الكرياتين جيدًا.
ومقالتي تستحق القراءة والنشر.