أسباب تساقط الشعر وعلاجه يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، رجالاً ونساءً.
يبحث الكثير من الناس عن أسباب تساقط الشعر وعلاجه سواء كان علاجًا أو علاجات منزلية وسنتعرف على الكثير عن هذا الموضوع في هذا المقال من خلال موقع جديد اليوم.
تساقط الشعر الطبيعي
- من الطبيعي والطبيعي أن ينمو معظم الشعر مرة أخرى كل فترة، مع بقاء كمية قليلة للنمو بعد الفترة التالية، ويمكن أن يصل طول الشعر إلى سنتين إلى ست سنوات.
- ومن الطبيعي أيضًا أن ينمو الشعر من 10 إلى 15 ملم كل شهر، ومع تقدم العمر يبدأ في التباطؤ.
- يجب أن تعلم أيضًا أن تساقط حوالي مائة شعرة يوميًا هو ظاهرة طبيعية لا تسبب القلق.
اقرأ أيضًا: شامبو تساقط الشعر في الهيمالايا
متى يعتبر تساقط الشعر مشكلة؟
- هذه مشكلة تزعج الكثيرين ويجب أن نعرف أولاً أسباب تساقط الشعر وكيفية علاجه.
- وكذلك كيفية التمييز بين تساقط الشعر الطبيعي وتساقط الشعر غير الطبيعي من أجل الحصول على العلاج المناسب.
- كما أنه من الطبيعي أن يتساقط الشعر نتيجة تجدد بصيلات الشعر بمعدل خمسين إلى مائة شعرة في اليوم.
- لكن تساقط الشعر غير الطبيعي هو:
- في كل مرة تقومين بتصفيف شعرك، وأكثر من مرة في اليوم، تقومين بكشف الكثير من الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت كثافة الشعر أقل من ذي قبل، فهذا يشير إلى تساقط الشعر المرضي.
- ووجود الشعر في كل مكان بالمنزل يدل على تساقط غير طبيعي للشعر على الوسائد والسجاد وعند غسل الشعر.
- بمجرد أن ترى هذا، تحتاج إلى مراجعة طبيب متخصص على الفور لتحديد نوع العلاج المناسب لك.
اسباب تساقط الشعر وعلاجه
هناك العديد من أسباب تساقط الشعر مثل:
- استخدام مواد كيميائية ضارة بالشعر، مثل الأصباغ والمفتحات التي تستخدم لتفتيح لون الشعر أثناء التلوين.
- المواد المستخدمة لتنعيم الشعر: الاستخدام غير السليم أو الاستخدام المفرط.
- صلع النمط الذكوري أو الصلع الذكوري: ينتقل من أحد الوالدين، وبنسب كبيرة جدًا.
- نوع آخر من داء الثعلبة هو داء الثعلبة، مما يعني تساقط جزئي للشعر، وهو ليس وراثيًا ولكنه بالأحرى مناعي.
- هذا النوع نادر الحدوث ولكنه يسبب تساقط شعر الجسم والرأس لكنه يعود مرة أخرى.
- تساقط الشعر التيلوجيني: ينتج عن الإجهاد النفسي والتعرض لدرجات حرارة عالية نتيجة الكي وما إلى ذلك. يسبب لهم التساقط والسقوط في بعض الأحيان.
- الغدة الدرقية: تؤثر هذه الحالة بشكل كبير على تساقط الشعر نتيجة عدم التوازن في إنتاج الهرمونات التي تنظم الجسم.
- عدوى فطرية سعفة الرأس: هو مرض جلدي فطري يصيب الأطفال غالبًا.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا المرض يصيب فروة الرأس بغطاء من القشرة، ونتيجة لذلك يتكسر الشعر ثم يتساقط.
- نتف الشعر: الشعر السيء في الرأس أو الحاجبين أو الجفون، وهو عادة سيئة واضطراب نفسي.
- داء الثعلبة: وهو التهاب في فروة الرأس يسبب ألما شديدا وحكة تؤدي إلى تساقط الشعر.
- تكيس المبايض: هذا سبب خاص بالنساء، حيث أن هذا المرض يعطل عمل الهرمونات في الجسم.
- الثعلبة: وهي وراثية وغير وراثية ولها علاجات مبتكرة.
- الرضاعة الطبيعية والولادة: هذان السببان الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند النساء نتيجة لفقدان الجسم للكثير من العناصر الغذائية.
- حبوب منع الحمل: من الآثار الجانبية تساقط الشعر الشديد لأن هذه الحبوب تغير الهرمونات.
- هناك أيضًا العديد من الأدوية التي تعمل على تساقط الشعر، مثل السيولة وأدوية القلب وغيرها
- التصفيف غير المناسب للشعر: على سبيل المثال، شده للخلف وتجعيده باستمرار يمكن أن يؤدي إلى ما يسمى بثعلبة الشد.
- سوء التغذية: يؤدي سوء التغذية إلى الإصابة بفقر الدم ومن أعراضه تساقط الشعر.
- نقص البروتين: وبعض العناصر الغذائية الهامة للجسم تؤدي إلى تساقط الشعر.
كيف تعالج تساقط الشعر؟
بمجرد معرفة ما إذا كان شعرك يتساقط أم مجرد وهم، وفي حالة رؤية أخصائي، يجب عليك اتباع نظام الطبيب وتعليماته.
فيما يلي بعض الطرق الأخرى التي تساعد في علاج تساقط الشعر عندما لا يكون مرضيًا ومفيدًا للجميع، ومنها ما يلي:
- تغيير العادات اليومية الخاطئة التي يجب على الجميع اتباعها بغض النظر عن تساقط الشعر أم لا.
- إحدى هذه العادات هي التمشيط المتكرر. الأمشاط المتسخة تنقل الجراثيم التي تضعف بصيلات الشعر.
- تجنبي تعريض شعرك للتلوث والدخان الضار، لأن كل ذلك سيلحق الضرر بشعرك.
- تجنب التعرض للمنتجات الكيميائية الضارة مثل الأصباغ وما إلى ذلك أو التعرض المستمر للحرارة.
- ابتعد قدر الإمكان عن الضغوط النفسية وأي شيء يؤثر علينا سلبًا لتجنب عدد من المشاكل، بما في ذلك تساقط الشعر.
- الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية لتجنب فقر الدم ومن ثم تساقط الشعر.
- في حالة الصلع الكامل أو الثعلبة، يمكن اللجوء إلى التدخل الجراحي.
- مثل زراعة الشعر، أو استعادة الصلع، أو تصغير أو توسيع فروة الرأس.
يمكنك أيضًا التعرف على: أفضل شامبو لعلاج تساقط الشعر
كيف تحمي نفسك من تساقط الشعر؟
- اختاري العلاجات المناسبة لنوع شعرك وتجنبي التعرض للحرارة.
- استخدم وسائد ناعمة أثناء النوم،
- تدليك فروة الرأس بشكل مستمر، ترطيب جيد للشعر، تغذية سليمة وتجنب مسببات تساقط الشعر السابقة.
وصفات طبيعية لتساقط الشعر
يمكنك استخدام هذه الوصفات إذا كنت تعانين من تساقط الشعر أو لتجنب تساقط الشعر لأنها وصفات طبيعية، ومنها ما يلي:
وصفة البصل
- نظرا للعديد من الصفات المفيدة للبصل يمكن استخدامه بهذه الطريقة:
- نقطع رأس البصل وتدلك بقوة في فروة الرأس، ثم تغسل بالماء والشامبو المناسب.
البيض وصفة البيضاء
- نظرًا للفوائد العظيمة للبيض وحقيقة احتوائه على الكثير من البروتينات، فإننا نستخدمها بهذه الطريقة:
- استخدمي بياض البيض مع ملعقة من زيت الزيتون، ودلكي بها فروة الرأس، واتركيها لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليها بالشامبو.
وصفة الشاي الاخضر
- امزج كيسين صغيرين من الشاي الأخضر وانقعهما في كوب من الماء.
- يترك على الشعر لمدة ساعة ثم يغسل بالماء والشامبو حيث يعمل على تقوية بصيلات الشعر.
وصفة الحناء
- بعد غلي أوراق الحنة بزيت الخردل، وبعد التبريد، أضيفي زيت جوز الهند وضعيها على فروة الرأس.
وصفة الصبار
- يحتوي على فيتامينات مهمة للشعر وفتحه وأخذ المادة بداخله.
- ثم ضعيه على الشعر لمدة خمس وأربعين دقيقة، ثم اغسليه بالماء فقط بالشامبو.
- الصبار، بعد استخراجه من الصبار، يوضع أيضًا ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع على الشعر، ثم يشطف جيدًا وهذا كل شيء.
وصفة الحلبة
- انقعي بذور الحلبة طوال الليل ثم اطحنيها حتى تصبح سائلة وضعيها على شعرك.
- اتركيه لمدة أربعين دقيقة، غطي رأسك جيدًا، ثم اغسليه جيدًا.
وصفة خل التفاح
- ضعي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في وعاء واخلطيهما بالماء ثم ضعيه على رأسك.
- بعد عشر دقائق، اغسله جيدًا بالماء والشامبو فقط.
استخدام الفاكهة في علاج تساقط الشعر.
- النوع الأول الذي يجب الاعتناء به هو البلاك بيري، على الرغم من صغر حجمه.
- ومع ذلك، فهو مليء بالفوائد والفيتامينات الهامة التي تعمل على تقليل تساقط الشعر.
- تعتبر الفراولة أيضًا فاكهة غنية بفيتامين ج وفيتامينات مهمة أخرى لمنع تساقط الشعر.
- الرمان مضاد للأكسدة ويعمل على تقوية بصيلات الشعر.
أدوية لمنع تساقط الشعر
- النوع الأول، المسمى الكورتيكوستيرويدات، يعالج تساقط الشعر وفي بعض الحالات تساقط الشعر.
- المينوكسيديل يعمل على زيادة كثافة الشعر ويتوفر بأشكال مختلفة كريم وبخاخ وهو مخصص للرجال والنساء.
يمكنك أيضًا التحقق من: أفضل شامبو لعلاج تساقط الشعر
لذا تحدثنا عن أسباب تساقط الشعر وعلاجه، وكل ما يتعلق بهذا الموضوع المهم، ونتمنى أن تستمتعوا بالمقال.