كيفية علاج بثور الأحذية تحدث البثور الجلدية بسبب الاحتكاك أو الأنشطة المتكررة مثل الجري في أحذية ذات مقاس خاطئ، ويمكن أن تصاب بالبثور من حروق الشمس أو أنواع أخرى من الحروق.
يمكن لمعظم هذه الأنواع من البثور الجلدية أن تلتئم بنجاح إذا عرفنا كيفية علاج بثور الأحذية، وهو ما سنقوم بتغطيته في هذا المقال.
كيفية علاج تقرحات القدم التي تسببها الأحذية
حماية منطقة بولوزني
- اترك الفقاعة دون محاولة فقعها، فقد تعاني من الألم، ويفضل تجنب التعرض للبكتيريا.
- لذا دع الفقاعة تلتئم بشكل طبيعي إذا شعرت أنك بحاجة إلى الانفجار.
- ولتصفية الفقاعة، من الضروري مراعاة بعض التحذيرات والتعليمات الطبية.
- اغمر الجزء المصاب بالماء الدافئ باستخدام وعاء نظيف مملوء بماء دافئ كافٍ لتغطية الساق أو اليد المصابة.
- يُغمر المكان لمدة ربع ساعة، حيث يساعد الماء الدافئ على تنعيم الجلد حول الفقاعة مما يساعد على تنقيتها.
- إذا كانت الفقاعة في منطقة بها ضغط كبير، مثل أسفل القدم، فلف كرة قطنية حول المنطقة المصابة.
- قد تحتاج إلى غمس منطقة الضغط بقطعة قطن للمساعدة في تخفيف الانزعاج.
- يساعد تعريضه للهواء على الشفاء سريعًا، وإذا كان في الجزء العلوي من قدمك، فاحرص على عدم ملامسته لأي أوساخ.
- قد تحتاج إلى الانتظار حتى موعد النوم قبل إزالة الغطاء لتهويتها أثناء نومها.
أنظر أيضا: ما هو الزلال وأعراضه
استخدام العلاجات الطبيعية
- استخدم جل الصبار لخصائصه العلاجية التي تساعد في تقليل الالتهاب والألم. ضعه عليه وقم بتغطية الجرح بضمادة.
- يمكنك استخدام الجل المصنوع مباشرة من الصبار أو شراء هلام الصبار من متجر الأطعمة الصحية.
- انقعه في خل التفاح لخصائصه المضادة للبكتيريا، مما يساعده على الشفاء بشكل أسرع.
- يمكنك عمل معجون خل التفاح بالإضافة إلى زيت الخروع عن طريق خلط نصف كوب من الخل مع 3 ملاعق صغيرة من زيت الخروع.
- ثم ضع هذا الخل على الفقاعة ثلاث مرات يوميًا، وقم بتغطيتها بضمادة.
- زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للبكتيريا وهو أيضًا مطهر لذلك اغمس كرة قطنية أو ضمادة شاش في زيت شجرة الشاي.
- ضعه برفق على المنطقة المصابة وقم بتغطيته بشريط لاصق أو قطعة قماش.
- استخدم أكياس الشاي الأخضر على فقاعتك لإضافة خصائص مضادة للبكتيريا.
- يحتوي على حمض التانيك الذي يشد الجلد عندما يبدأ الجلد في التعافي.
- قد يكون هناك دشبذ في المنطقة ولن يتعرض الجلد إلى الحد الذي كانت عليه البثور الأخرى في المنطقة.
- إذا وضعت كيس شاي أخضر في الماء لبضع دقائق، فاعصره برفق وضعه على المنطقة المصابة لبضع دقائق.
مرشح فقاعة الجلد
- حدد متى تحتاج الفقاعة إلى التصريف. إذا كان حجمه كبيرًا أو ملتهبًا أو مؤلمًا، فقد تقرر أنك بحاجة إلى تصريف السائل بداخله.
- في حين أنه من الأفضل دائمًا تركهم بمفردهم، في بعض الحالات، فإن تخفيف الضغط الناتج عن ملء السوائل سيقلل من الالتهاب والألم.
- لا ترشحها إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مرض نقص المناعة أو السرطان أو أي حالة طبية أخرى تعرضك لخطر الإصابة.
- اغسل يديك بالكثير من الماء والصابون. أثناء الترشيح، يجب ألا تتسرب البكتيريا أو الأوساخ على المنطقة المصابة.
- نظف الدبوس أو الإبرة بالكحول بمسحه بقطعة شاش مملوءة بالكحول.
- ابدأ بثقب الفقاعة بالقرب من حافتها وأدخل إبرة أو دبوسًا برفق عندما تلاحظ أن السائل يبدأ في الخروج.
- قم بإزالة الدبوس، قد تضطر إلى عمل عدة ثقوب، خاصةً إذا كانت فقاعة كبيرة.
- نظف وامسح أي سائل زائد بضمادة شاش نظيفة عندما يتوقف السائل عن الخروج، وقم بتغطية الفقاعة بشاش وشريط لاصق.
- ضعي كريم مضاد حيوي عليه لأول يوم أو يومين، ثم توقف إذا بدأت بالحكة أو ظهر طفح جلدي.
- إذا لاحظت وجود قطعة إضافية من الجلد على البثرة، فلا تقطعها، بل اتركها مسطحة على البثرة.
- نظف البثرة وغيّر الضمادة كل يوم وإذا لاحظت أن المنطقة مبللة فغيّر الضمادة على الفور.
- في المساء، دع المنطقة تتنفس عن طريق إزالة الضمادة. قم بتغيير الضمادة كل صباح إذا كانت لا تزال تلتئم. هذا سوف يساعد على منع الأوساخ.
إقرأ أيضاً: علاج البثور المصحوبة بحروق عند الأطفال
أبرز علامات العدوى تكون في المثانة
من المحتمل أن تصاب البثور بالعدوى، لذلك ننصحك، في حالة ملاحظة أي أعراض للعدوى، بتحديد موعد مع طبيبك على الفور، وسنعرض لك بعض أعراض الإصابة:
- ألم شديد وتورم في مكان البثرة.
- احمرار مفرط
- الدفء والحرارة في الجلد المحيط به وكذلك داخله.
- خطوط حمراء تنتقل من الفقاعة إلى الخارج.
- يتم تحرير مادة قيحية صفراء أو خضراء من الفقاعة.
- حمى ودرجات حرارة عالية.
كيفية منع تكون البثور على الجلد
اختر جواربك بعناية وحذر
- يعاني الكثير من الأشخاص من هذه البثور المزعجة والمؤلمة بسبب الاحتكاك بين الجوارب والقدمين، ويلاحظ المتسابقون أنهم يعانون من هذه المشكلة بشكل خاص.
- تجنب ارتداء الجوارب القطنية التي تمتص الرطوبة أكثر من غيرها وتسبب ظهور بثور على الجلد.
- بدلاً من ذلك، يمكنك ارتداء جوارب نايلون أو طاردة للحشرات لأنها لا تمتص الرطوبة
- كما أنه يوفر تهوية جيدة ويحمي قدميك.
ارتداء الأحذية ذات المقاس المناسب
- الأحذية غير المناسبة هي أحد أسباب الإصابة العديدة، خاصةً إذا كانت الأحذية ضيقة جدًا.
- لأن الأحذية تختلف في الحجم، يمكن أن تتغير بنحو نصف الحجم في يوم واحد.
- لذلك، نوصيك بتجربة حذائك في الوقت الذي تنتفخ فيه قدمك أكثر خلال النهار.
- يتم ذلك بحيث تجلس الأحذية دائمًا بشكل مريح على القدمين.
استخدم قطعة قطن كإجراء احترازي
يمكن استخدام وسادة قطنية سميكة لحماية قدميك وتوسيدهما، ولمنع ظهور البثور إذا كان البروتين والجلد يزيدان احتمالية حدوثها.
يتم ذلك عن طريق قطع قطعة صغيرة من وسادة قطنية ثم لصقها في حذائك أو وضعها على قدمك حيث تبدأ الفقاعة.
استخدم بودرة التلك داخل جواربك
- يمكن تقليل الاحتكاك بقدمك باستخدام بودرة التلك.
- سيساعد ذلك في عملية امتصاص الرطوبة التي تخلق بثورًا في جلد القدمين.
- للقيام بذلك، تحتاج إلى رش القليل من بودرة التلك على الجوارب قبل ارتدائها.
اقرأ أيضًا: ضرر السيلوليت
تجنب ملامسة بعض النباتات
- يمكن أن يتسبب الاتصال ببعض النباتات في ظهور بثور، على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب اللبلاب السام والسماق في ظهور بثور إذا كنت ترغب في التعامل مع هذه الأنواع من النباتات.
- يجب أن تحمي وتدافع عن نفسك بارتداء قفازات وسراويل طويلة وقميص طويل وحذاء.
في نهاية المقال شرحنا كيفية علاج بثور الأحذية بطرق مختلفة وكيف تحمي نفسك من العدوى وأفضل الطرق الطبيعية لعلاجها ونأمل أن تستمتع بالمقال.