كم كيلو جرام تخسره أورلي شهريًا، يتكرر هذا السؤال على جميع المواقع والمنصات لأهمية هذا الدواء لفقدان الوزن وإنقاص الوزن، ولأن الجميع يحلم بالوصول إلى الوزن المثالي.
في هذا الموضوع سنتعرف على أهمية كبسولات أورلي لفقدان الوزن وآثارها الجانبية من خلال الإجابة على سؤال المقال.
أورلي يفقد عدد الكيلوغرامات في الشهر
يرغب الكثيرون في الحصول على أقصى وزن ومظهر نحيف، لذلك يلجأ البعض إلى الحفاظ على جداول الطعام المعتادة.
يلجأ آخرون إلى ممارسة الرياضة، بينما يتحول الجزء الأخير إلى الطب والعلاج، ويمكن لأي منهم أن يتحول إلى الطرق الثلاث السابقة معًا.
هناك العديد من الأدوية الطبية التي تساعدك على إنقاص الوزن بسهولة، ولكن لها بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تبقى معك.
من بين أفضل هذه الأدوية كبسولات Orly، والتي يتساءل الكثير من الناس بسببها عن مقدار الوزن المفقود في شهر واحد.
هذا الدواء، الذي يحتوي على المادة الفعالة أورليستات، من إنتاج شركة “Eva Pharma”، وهو متوفر على شكل كبسولات في جميع الصيدليات.
له تأثير كبير مع المشي اليومي، وتختلف ردة الفعل تجاه الدواء من شخص لآخر بسبب النظام الغذائي العام.
يجب أن تتبع جدولًا غذائيًا صحيًا مناسبًا لك لخسارة الوزن الزائد.
من الممكن أن يفقد شخص ما نسبة 10٪ من الوزن وأن يفقد شخص آخر 3٪ فقط لمدة ستة أشهر متتالية.
انظر أيضًا: ما هي مكونات Top Ging لفقدان الوزن؟
مكونات كبسولات أورلي
تحتوي كبسولة واحدة على 120 ملغ من العنصر النشط أورليستات، مما يساعد على تقليل امتصاص الدهون.
لكنها لا تساعد على حرق الدهون الموجودة بالفعل في الجسم، بل تساعد على منع هضم الدهون بشكل عام، من أجل القضاء على تلك الدهون بشكل مباشر في عملية التخلص منها.
طريقة إستعمال كبسولات أورلي
يمكن تناول أقراص Orli مرة واحدة قبل أو بعد كل وجبة، ولكن يفضل في موعد لا يتجاوز ساعة واحدة بعد الوجبة.
يجب ألا تزيد نسبة الدهون في الطبق عن 30٪، بينما يجب أن يكون الطبق مغذيًا.
بالإضافة إلى ما سبق، من الضروري اتباع نظام غذائي سليم من أجل تجربة فقدان الوزن اللازم.
الآثار الجانبية لكبسولات أورلي
كل دواء له بالتأكيد بعض النقاط السلبية، وفي هذه المرحلة من الضروري الانتباه لأهميته القصوى، ومن أبرز هذه السلبيات:
- قد يحدث انتفاخ وألم مما يتداخل مع امتصاص الدهون.
- يمكن أن يسبب هذا الدواء صداعًا شديدًا.
- هذا يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم.
- هذا يؤدي إلى الإسهال.
- الحيض غير المنتظم.
- يسبب بعض الشعور بالتعب والكسل.
- كما أنه يسبب ألمًا في المستقيم.
- نقص أنواع معينة من الفيتامينات مثل فيتامين د الذي يساعد على النشاط.
- الغثيان في بعض الأحيان.
موانع إستعمال كبسولات أورلي
يؤثر هذا العلاج على مرضى السكر لأنه يخفض مستوى السكر، لذلك يمكن أن يتداخل بسهولة مع تناول أدوية السكري.
يجب عليك اتباع نظام غذائي خال من الدهون أو قليل الدسم للدواء للقيام بما يحتاج إلى القيام به.
يمكن أن يسبب هذا الدواء تحص بولي، لذلك لا ينصح بتناوله لمرضى الكلى، والتي يجب إبلاغ الطبيب عنها.
لا ينبغي أن يستخدم من قبل الأطفال والكبار والأطفال الصغار، وكذلك من قبل النساء الحوامل والمرضعات، لأن ادعاءات السلامة من الكبسولات في هاتين المرحلتين لم يتم إثباتها بعد.
كما أنه يحب أن تكون الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.
إذا كنت تأكل الكثير من الدهون، فقد تواجه آثارًا جانبية مثل الرياح أو البقع الزيتية حول فتحة الشرج.
يحد من امتصاص الفيتامينات الموجودة في الدهون، لذلك يجب أن يكون نظامك الغذائي مليئًا بالخضروات والفواكه.
في حالة حدوث نزيف من فتحة الشرج، من الضروري إبلاغ الطبيب على الفور.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: أسباب استخدام Chromax لحرق الدهون وفقدان الوزن
تفاعل كبسولات أورلي مع أدوية أخرى
هناك بعض الأدوية التي لا يجب تناولها سوية مع أقراص Orly لتلافي الآثار الجانبية، مثل:
- أدوية الاكتئاب بشكل عام.
- كبسولات سيكلوسبورين أكاربوز.
- ليفوثيروكسين في كبسولات.
سعر كبسولات اورلي وأشهر البدائل
كبسولات اورلي متوفرة في جميع الصيدليات مقابل 97.5 جنيه.
هناك العديد من البدائل الأخرى التي يمكن استخدامها والتي تحتوي على نفس العنصر النشط أورليستات، مثل:
- زينيكال في كبسولات.
- أورليستات في كبسولات.
- كبسولات ريجيم.
- أورليستات سليم آمن.
وغيرها من البدائل بمواد فعالة مختلفة مثل:
- كبسولات شيتوكال.
- Cromax في كبسولات.
- كبسولات الشيتوزان.
ننصحك بقراءة: كم عدد الكيلوجرامات التي يمكن أن تضيع بمساعدة أقراص زينيكال اليومية
أفضل الأنظمة الغذائية بجانب كبسولات أورلي
على الرغم من الفعالية المثبتة لكبسولات Orly، إلا أنه من الضروري اتباع بعض الأنظمة الغذائية لمساعدتك في الحصول على أفضل جسم مثالي في الوقت المناسب.
يؤدي تناول الحبوب مع التغذية غير السليمة إلى آثار جانبية.
فيما يلي أفضل الأنظمة لاستخدامها مع كبسولات Orly، أحدها إذا كنت تعاني من السمنة المفرطة والآخر إذا كنت ترغب في الحفاظ على وزنك الحالي:
نظام غذائي غير طبيعي للسمنة
إفطار
2 بيضة مسلوقة + قطعة جبن خفيف بالملح + نصف خبز + ورقة خس أو طماطم أو خيار + فاكهة.
يمكن استبدال الجبن والبيض المسلوق ببيضتين مقليتين.
او بيضة مسلوقة وقطعة جبنة رومى او قطعتين جبنة كيرة + طبق سلطة + فاكهة.
او 4 ملاعق فول + طبق سلطة + فواكه.
غداء
يمكن استبدال نصف دجاجة مشوية منزوعة الجلد + نصف رغيف + طبق سلطة ونصف كيلو سمك مشوي بالدجاج.
او قطعة متوسطة من اللحم + صحن خضار + سلطة + 4 ملاعق ارز.
يمكنك تناول قطعة سمك مقلي بدون جلد + طبق سلطة + 4 ملاعق كبيرة أرز.
أو نصف أرنب مشوي أو مسلوق + 3 ملاعق أرز + 3 ملاعق ملوخية أو خضار + سلطة.
يمكنك تناول ثلث كيلو لحم مشوي + سلطة + فاكهة.
وجبة عشاء
كوب زبادي قليل الدسم + فاكهة أو بيضة مسلوقة + ربع رغيف.
التقيد بوجبة ما قبل الوجبة، يجب الحرص على تناول الأقراص قبل أو بعد كل وجبة، بالإضافة إلى شرب 2 لتر من الماء يوميًا.
من الممكن تناول المكملات الغذائية على شكل أقراص، ولكن فقط على النحو الذي يحدده الطبيب، وينصح بممارسة الرياضة مع هذا النظام.
اخترنا لك: ما فائدة الشاي الملكي للرجيم السريع وفقدان الوزن؟
النظام الغذائي للحفاظ على الوزن الحالي
إفطار
زبادي خالي الدسم + نصف رغيف ويفضل دقيق بني + 2 بيضة مسلوقة أو 4 ملاعق فول + فاكهة.
غداء
يمكن تناول جميع الأطعمة، ولكن بكميات محدودة وثابتة كل يوم.
وجبة عشاء
كوب زبادي + 2 فاكهة أو 2 بيضة مسلوقة + ربع رغيف.
ملاحظات عن هذا النظام
في هذا النظام يتم تناول كبسولة واحدة من Orly أثناء الغداء، والعشاء والفطور لا يحتويان على دهون وليس من الضروري تناول كبسولات أثناء تناولهما.
تحتاج إلى شرب 2 لتر من الماء كل يوم.
جميع منتجات الألبان قليلة الدسم.
استبدل السكر بالسكر الغذائي.
الابتعاد عن جميع أنواع المخبوزات إلا إذا كانت مصنوعة من الدقيق البني.
تناول المكملات الغذائية على النحو الذي يحدده طبيبك.
يجب عليك أيضًا ممارسة الرياضة 4 أيام على الأقل في الأسبوع.
في نهاية الموضوع وفي موقع جديد اليوم قدمنا لكم الاجابة المناسبة لسؤال اورلي كم كيلو جرام في الشهر اضافة الى اهمية الكبسولات وكذا اثارها الجانبية وخصائصها. النظام الغذائي الذي يجب اتباعه عند تناول هذه الكبسولات.
تحتاج فقط إلى مشاركة هذا الموضوع على جميع الشبكات الاجتماعية.