فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر. يعد الملح عنصرًا أساسيًا في المطبخ لتوابل الطعام، ولكن قد ترغب في إضافة ملح خشن إلى حمامك لإضافة بضع خطوات إلى روتين جمالك وجني فوائد عظيمة لبشرتك وشعرك وأظافرك. .
أهمية الملح الخشن
- تساعد أيونات الصوديوم في الملح في الحفاظ على التوازن الكهربائي في الجسم، ويمكن أن تساعد في تخفيف التشنجات العضلية وعلاج التهابات الأسنان، وتنظيف المسالك الهوائية، وتساعد في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية والربو.
- الأملاح الطبيعية غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية في نيويورك جوشوا كاير، مدير التجميل والبحوث السريرية في ماونت سيناي للأمراض الجلدية والتناسلية.
- ملح البحر مقشر جيد وله خصائص مضادة للميكروبات، وإليك 10 طرق صديقة للبشرة لاستخدام الملح الخشن في روتين جمالك.
شاهدي أيضاً: ما فائدة ملح البحر؟
فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر
-
تهدئة الجلد
- يحتوي كل من الملح والعسل على خصائص مضادة للالتهابات لتهدئة البشرة وتهدئة التشققات والتهيج، كما يساعدان في الحفاظ على ترطيب طبقات الجلد التي تشتد الحاجة إليها.
- جرب هذا. اخلطي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر الخشن (يفضل أن يكون مطحون ناعماً) مع أربع ملاعق صغيرة من العسل الخام لعمل معجون قابل للدهن، ضعيه بالتساوي على بشرة نظيفة وجافة، مع تجنب منطقة العين.
- اتركيه لمدة 10-15 دقيقة. قبل الغسل، انقعي منشفة في ماء دافئ جدًا، وافركيها برفق، ثم ضعي المنشفة الدافئة على وجهك لمدة 30 ثانية.
- قشر الجلد بلطف بحركات دائرية للأصابع، واشطف الجلد جيدًا بالماء الدافئ. اتبع هذا مع روتينك المعتاد للعناية بالبشرة.
-
مقشر تنعيم الجسم
- يعتبر الملح مقشرًا طبيعيًا للبشرة الميتة، كما أنه يحتوي على معادن تعمل على تنعيم البشرة واستعادة ترطيبها.
- اخلطي نصف كوب من الملح وزيت الزيتون أو زيت جوز الهند في عجينة سميكة. أضف 10 قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إذا رغبت في ذلك.
- (لاحظ أن بعض الزيوت، مثل اللافندر، يمكن أن تكون مزعجة لبعض أنواع البشرة.) ضعيها في الحمام بقطعة قماش مبللة أو منشفة أو كف يدك، وافركي الجلد بحركة دائرية.
- يمكن أن تكون رقائق الملح مادة كاشطة، لذا ابدأ بتنظيف لطيف لترى كيف يتفاعل جلدك.
-
يستريح
يمتص الملح الأوساخ والسموم وينظف مسام البشرة بعمق، كما يساعد المحتوى المعدني للملح في استعادة الحاجز الواقي للبشرة ويساعد في الحفاظ على الترطيب.
يضاف 1/3 كوب من الملح الخشن إلى حوض مملوء بالماء الدافئ ويذوب الملح ويترك لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
-
علاج فروة الرأس ضد القشرة
يساعد الملح الخشن على تفكيك وإزالة الرقائق الموجودة مع تحفيز الدورة الدموية لفروة رأس صحية، كما يمتص المكون الزيت الزائد والرطوبة لمنع نمو الفطريات ومنع تكوين قشرة الرأس.
رشي الملح على شعرك عدة مرات، رشي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الملح على فروة رأسك بأصابع مبللة، دلكي فروة رأسك بلطف وشامل لمدة 10-15 دقيقة، اغسلي ورطبي شعرك بمنتجاتك المفضلة، وستكون النتائج فوري.
شاهدي أيضاً: 8 فوائد للمحلول الملحي للأنف والبشرة
-
تنعيم ملمس الشعر
يساعد الملح الخشن على إعادة بناء الشعر القاسي برذاذ ملح البحر.
اخلطي كوبًا من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من ملح البحر حتى يذوب الملح، ثم قلبي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ، ثم أضيفي المزيجين معًا ورجيه جيدًا قبل الرش على الشعر المجفف بالمنشفة.
-
تهدئة العيون المنتفخة
يساعد الملح الخشن على تهدئة العيون المنتفخة وامتصاص السوائل الزائدة بفوائد الملح المضادة للالتهابات.
جربه عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوبين من الماء الدافئ حتى يذوب الملح.
الاستخدام الجمالي للملح الخشن
- تقتل المعادن الموجودة في الملح الخشن البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتمتص الزيوت الزائدة التي تسبب حب الشباب وتزيد من توازن إنتاج الزيت في بشرتك، ويمكن أن تساعدك على تقليص المسام الكبيرة، مما يؤدي إلى القضاء على جميع مشاكل بشرتك الدهنية في مهدها.
- يزيد محتوى المغنيسيوم العالي في ملح البحر من معدل دوران الخلايا، مما يعني أن بشرتك تجدد الخلايا بشكل أسرع، وهذا لا يبطئ الشيخوخة فحسب، بل يعني أيضًا أن بشرتك ستبدو مشرقة أيضًا.
- يعمل الملح الخشن كمقشر مضاد للشيخوخة، ضع ملعقة صغيرة من ملح البحر،
- خذي ملعقة صغيرة من العسل مع قطرتين من زيت الورد في وعاء صغير، ضعي هذا المقشر على وجهك واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اغسلي بشرتك لتجعليها ناعمة.
- الملح هو مقشر لطيف وطبيعي وليس الملح الخشن استثناءً، في الواقع، لأن ملح البحر غني بالمعادن، فهو يشكل حالة أقوى لتقشير البشرة، مما يمنحها توهجًا إضافيًا مع إزالة خلايا الجلد الميتة بشكل فعال. الجلد والرؤوس السوداء .
- امزج ملعقة صغيرة من ملح البحر مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، ثم افركها جيدًا بحركة دائرية واشطفها بالماء الدافئ.
أنظر أيضا: علاج فطريات أظافر القدم بالملح والماء الدافئ
ولإنهاء رحلتنا حول فوائد الملح الخشن للبشرة والشعر، ربما يكون الملح الخشن مميزًا لأنه يأتي مباشرة من المحيطات والبحار، ملح البحر غني بالمغذيات والمعادن، بما في ذلك المغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم والصوديوم، وكلها والتي يمكن أن تغير بشرتك وشعرك تمامًا.