راديو المدرسة عن التدخين هو أكبر سبب للوفاة يمكن الوقاية منه في كل بلد في العالم، حيث يتسبب في حوالي 80 ألف حالة وفاة كل عام. في إنجلترا وحدها، يموت واحد من كل مدخنين بسبب مرض متعلق بالتدخين.
مقدمة في الإذاعة المدرسية عن التدخين
عندما تدخن، تدخل السموم الموجودة في السجائر إلى مجرى الدم. تنتقل هذه السموم في دمك وبعد ذلك
إنها تجعل الدم أكثر كثافة، وتزيد من احتمالية حدوث جلطات الدم، وتزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر من المعتاد.
انظر أيضًا: بحث مفصل عن أضرار التدخين
راديو عن التدخين للمدارس الابتدائية والمتوسطة والثانوية
1. تأثير التدخين على القلب
- يضيق التدخين الشرايين، مما يقلل من كمية الدم الغني بالأكسجين الذي يدور عبر أعضائك. تؤدي هذه التغييرات في جسمك عند التدخين إلى زيادة احتمالية تضيق الشرايين وتشكيل جلطات دموية، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- يدمر التدخين القلب والدورة الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية (الأوعية الدموية التالفة) وأمراض الأوعية الدموية الدماغية (الشرايين التالفة التي تزود الدماغ بالدم).
- يضع أول أكسيد الكربون الناتج عن دخان النيكوتين ضغطًا على القلب، مما يجعله يعمل بشكل أسرع. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم. تتسبب مواد كيميائية أخرى في دخان السجائر في إتلاف بطانة الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى تكسير الشرايين.
- في الواقع، يضاعف التدخين من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وإذا كنت مدخنًا، فإن خطر الوفاة بسبب أمراض القلب التاجية مضاعف مقارنة بغير المدخنين.
2. تأثير التدخين على المعدة
المدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة أو القرحة. يمكن أن يضعف التدخين أيضًا العضلات التي تتحكم في الطرف السفلي من المريء ويسمح للحام بالتحرك في الاتجاه الخاطئ لأنه يدعم المريء، وهي عملية تعرف باسم الارتجاع.
يعد التدخين عامل خطر كبير للإصابة بسرطان الكلى، وكلما زاد التدخين، زادت المخاطر. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أنه إذا كنت تدخن بانتظام 10 سجائر في اليوم، فإن فرصتك في الإصابة بسرطان الكلى تزداد بمقدار واحد ونصف. مرات مقارنة بمن لا يدخن وهذه النسبة تتضاعف. على الأرجح إذا كنت تدخن 20 سيجارة أو أكثر في اليوم.
Paragraph هل تعلم عن التدخين للإذاعة المدرسية
1. تأثير التدخين على الجلد
يقلل التدخين من كمية الأكسجين التي تصل إلى بشرتك. هذا يعني أنه عندما تدخن، فإن بشرتك تتقدم في السن بشكل أسرع وتبدو رمادية وباهتة، لأن السموم في الجسم تسبب أيضًا السيلوليت.
التدخين يسبب الشيخوخة المبكرة بين سن 10 و 20 ويضاعف ظهور الخطوط الدقيقة ثلاث مرات، خاصة حول العينين والفم. يمنع بشرتك من التدهور بسبب التدخين.
2. التأثير الضار للتدخين على العظام
يمكن أن يتسبب التدخين في ضعف العظام وهشاشتها، لذا يجب على النساء توخي الحذر بشكل خاص لأنهن أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من غير المدخنين.
انظر أيضًا: أبحاث التدخين مع المراجع
3. تأثير التدخين على الدماغ
- إذا كنت مدخنًا، فمن المرجح أن تصاب بسكتة دماغية أكثر من غير المدخنين. في الواقع، يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة لا تقل عن 50٪، مما قد يتسبب في تلف الدماغ والوفاة، ويضاعف من خطر الوفاة بسبب السكتة الدماغية.
- إحدى الطرق التي يمكن أن يؤدي بها التدخين إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية هي زيادة فرص الإصابة بتمدد الأوعية الدموية الدماغية، وهو عبارة عن وعاء دموي منتفخ ناتج عن ضعف في جدار الأوعية الدموية.
- يمكن أن يتمزق أو ينفجر، مما يؤدي إلى حالة خطيرة جدًا تُعرف باسم النزف تحت العنكبوتية، وهو نوع من السكتة الدماغية، ويمكن أن يتسبب في تلف دماغي خطير وموت.
كلمة عن التدخين للإذاعة المدرسية
1. مرض الانسداد الرئوي المصاحب للتدخين
- يمكن أن تتضرر رئتيك بشدة بسبب التدخين. السعال ونزلات البرد والصفير والربو ليست سوى البداية. يمكن أن يسبب التدخين أمراضًا مميتة مثل الالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة وسرطان الرئة. يتسبب التدخين في 84٪ من وفيات سرطان الرئة و 83٪ من وفيات مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
- مرض الانسداد الرئوي المزمن، وهو مرض متقدم ومنهك، هو الاسم الذي يطلق على مجموعة من أمراض الرئة، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة، حيث يعاني الأشخاص المصابون بمرض الانسداد الرئوي المزمن من صعوبة في التنفس، ويرجع ذلك أساسًا إلى ضيق الممرات الهوائية وتدمير أنسجة الرئة.
- تشمل الأعراض النموذجية لمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي: ضيق التنفس المتزايد مع النشاط، والسعال المستمر مع البلغم، والتهابات الصدر المتكررة.
- في حين يمكن غالبًا تجاهل العلامات المبكرة لمرض الانسداد الرئوي المزمن على أنها “ سعال مدخن ”، إذا استمر الناس في التدخين وتفاقمت الحالة، فقد يكون لذلك تأثير كبير على نوعية حياتهم، حيث يمكنك إبطاء تقدم المرض والإقلاع عن التدخين طريقة فعالة للقيام بذلك.
2. الآثار الضارة للتدخين على الفم والحلق
- يسبب التدخين مشاكل خطيرة مثل رائحة الفم الكريهة وبقع الأسنان، ويمكن أن يسبب أمراض اللثة ويضر حاسة التذوق.
- أخطر ضرر يسببه التدخين في الفم والحلق هو زيادة خطر الإصابة بسرطان الشفتين واللسان والحلق والمريء، وأكثر من 93٪ من سرطانات الفم والبلعوم (سرطانات الحلق) سببها التدخين.
- الخبر السار هو أنه إذا توقفت عن استخدام التبغ، حتى بعد عدة سنوات من التدخين، يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة بشكل كبير. إذا كنت تدخن لمدة 20 عامًا، فإن خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة ينخفض إلى حد كبير. غير مدخن.
هل يؤثر التدخين على الإنجاب والخصوبة؟
- يمكن أن يتسبب التدخين في الإصابة بالعجز الجنسي عند الذكور لأنه يضر بالأوعية الدموية التي تمد القضيب بالدم، كما يمكن أن يتسبب في تلف الحيوانات المنوية وتقليل عدد الحيوانات المنوية ويسبب سرطان الخصية.
- يعاني حوالي 120.000 رجل في العشرينات والثلاثينات من العمر في المملكة المتحدة من عجز جنسي نتيجة للتدخين، والرجال الذين يدخنون لديهم عدد حيوانات منوية أقل من غير المدخنين.
- بالنسبة للنساء، يمكن للتدخين أن يقلل من الخصوبة، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن المدخنين كانوا ثلاث مرات أكثر من غير المدخنين في أخذ أكثر من عام للحمل.وقدرت الدراسة أن النساء المدخنات لديهن معدل خصوبة بنسبة 72٪ لغير المدخنين. . مدخنون.
- يمكن أن يؤدي التدخين أثناء الحمل إلى الإجهاض والولادة المبكرة والإملاص والمرض، ويزيد من خطر وفاة المهد بنسبة 25٪ على الأقل.
- إذا كنت حاملاً، يمكنك العثور على الكثير من المعلومات حول الدعم المهني المجاني من خدمة الصحة الوطنية لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
انظر أيضًا: بحث عن التدخين وأضراره
استنتاج الإذاعة المدرسية حول التدخين
وفي نهاية رحلتنا مع راديو المدرسة جاهز حول التدخين، فإن الخبر السار هو أنه في غضون عامين من التوقف عن التدخين، تقل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار النصف مقارنة بالمدخن، وفي غضون خمس سنوات ستكون مماثلة للإقلاع عن التدخين.