كيفية القيام بتدليك البروستاتا في خطوات يبحث الكثير من الناس عن كيفية القيام بتدليك البروستاتا في خطوات للقيام بهذا التدليك بنفسك.
البروستاتا هي أحد الأعضاء التناسلية في الجهاز التناسلي الذكري وتتحكم في إفراز الحيوانات المنوية، ويحتاج الكثير من الرجال إلى القيام بهذا التدليك لاستعادة تدفق الدم إلى البروستاتا بانتظام حتى لا تتضرر.
بعض المعلومات عن البروستاتا
نحتاج إلى معرفة بعض المعلومات عن البروستاتا وأهميتها قبل أن تتعلم كيفية تدليك البروستاتا خطوة بخطوة، فهي جزء مهم من الجهاز التناسلي الذكري وهي صغيرة الحجم للغاية.
- يقع من الداخل ويعتبر أحد أقسام الجهاز التناسلي الداخلي، حيث يقع بالقرب من المثانة الذكرية.
- وهذا الحديد مسؤول عن إعطاء الرجل المتعة اللازمة أثناء العلاقات الحميمة.
- تعتبر البروستاتا ذات أهمية كبيرة لأنها العضو الرئيسي المسؤول عن تنظيم إفراز الحيوانات المنوية الذكرية وتساعد في تكوينها قبل عملية الإفراز.
- لكن الناس لا يفهمون أهمية تدليك البروستاتا، حيث يتركز فيه أكثر من مركز لأحاسيس الذكور.
- ويجب تفعيله دائمًا حتى لا يصاب الناس بأمراض خطيرة.
- مثل سرطان البروستاتا الذي يعاني منه عدد كبير من الرجال في الآونة الأخيرة.
- يساعد تدليك البروستاتا على ضخ الدم إلى جميع الأعضاء التناسلية الذكرية.
- كما أنه يساعد في حل المشكلات التي يواجهها الزوج والزوجة أثناء العلاقة الزوجية ويساعد على التخلص منها تمامًا.
ما هو تدليك البروستاتا؟
تساعد عملية تدليك البروستاتا في التخلص من أكثر من مرض يصيب الرجال ومن أكثر الأمراض انتشارا منها سرطان البروستاتا وهذه التمارين تساعد على تدليك البروستاتا وتقي من الإصابة بهذا السرطان وتساعد أيضا على تحسين القوة الجنسية لكثير من الرجال.
- يهدف تدليك البروستاتا، أو ما يسمى أحيانًا بحلب البروستاتا، إلى تخفيف كل الآلام.
- وهو ما يشعر به كل رجل نتيجة بعض تضخم البروستاتا.
- وأن هذا الانتفاخ ينتهي في النهاية ببعض الأورام الخبيثة، لذلك ينصح بمتابعة تدليك البروستاتا بشكل مستمر.
- يتم تدليك البروستاتا بعدة طرق يمكنك القيام بها بنفسك.
- بالتدليك بيديك أو باستخدام مدلك البروستاتا الخاص.
- عرفت عملية تدليك البروستاتا لفترة طويلة وأصبحت معروفة في إحدى الدول الواقعة في آسيا.
- الهدف الأول الذي حددوه لهذه العملية هو الحصول على القوة الجنسية اللازمة وزيادة رضا العلاقات الزوجية.
- لكن قبل الحصول على المساج يجب اتباع بعض الخطوات الضرورية للحصول على نتيجة مرضية.
- يجب أن تكون مهمتك الرئيسية هي النظافة الجيدة قبل التدليك.
- وأن تحدد وقتًا معينًا للتدليك، حتى لا تفرط فيه ولا تسبب ضررًا آخر لصحتك.
- ينقسم تدليك البروستاتا إلى قسمين حسب كيفية أدائك له، ويمكن أن يكون من الداخل أو من الخارج.
- والغرض منه هو تعزيز تدفق الدم الطبيعي عبر البروستاتا لحماية الحيوانات المنوية.
- وكذلك حماية بعض أنسجة البروستاتا المختلفة من التلف أو الإصابة بأمراض خطيرة مثل الأورام الخبيثة.
لقد اخترنا لك: حجم البروستاتا الطبيعي حسب العمر
كيفية تدليك البروستاتا باليد
ولكي تتعلم كيف تقوم بتدليك البروستاتا هناك مراحل تعتمد على نفسك وتؤدي عدة مراحل مهمة يجب أن يتم إجراؤها بتركيز كامل حتى لا تضر بصحتك.
- تنقسم طرق تدليك البروستاتا إلى مرحلتين، إحداهما خارجية وسطحية.
- وهو الذي يتم من الخارج مواجهة البروستاتا وطريقة أخرى.
- الأمر الذي يعتمد على أسلوب داخلي يحقق البساطة من الداخل.
- يمكن إجراء هذه الطرق يدويًا وبمساعدة جهاز تدليك خاص.
- هناك أشخاص جربوا كلتا الطريقتين لكنهم يفضلون المزج بينهما.
- تتم عملية التدليك بمساعدة الجهاز وكذلك بمساعدة اليدين.
- قبل البدء في أي مرحلة من مراحل التدليك، من الضروري إفراغ المعدة أولاً.
- وجميع محتويات المثانة، حتى لا تتدخل أي مادة فيها ولا تتوقف عن عملك أثناء التدليك.
- ولا تغلقها بالداخل لأن ذلك قد يسبب مشاكل صحية بعد ذلك.
- أحضر بعضًا من القفازات أو الواقي الذكري الخاص بك لحماية نفسك من أي تلوث أثناء التدليك.
- يجب أن يكون لديك بعض أنواع المزلقات المفضلة لديك لاستخدامها في التدليك.
كيفية تدليك البروستاتا على مراحل
- تحتاج أولاً إلى وضع الواقي الذكري أو القفاز حتى تتمكن من تحريك يدك والوصول إلى المكان المناسب للبروستاتا والبدء في عملية التدليك.
- ضع إصبعك في الجل المزلق ثم أدخله برفق في فتحة الشرج حتى يصل إلى البروستاتا.
- تشعر بها وتجد أنها تمنحك إحساسًا بكرة مستديرة صغيرة جدًا.
- وبعد أن تصل إلى مكان غدة البروستاتا، تحتاج إلى الضغط عليها برفق لفترة قصيرة، ثم الاسترخاء، ثم تغيير الضغط مرة أخرى.
- يتم ذلك في جميع أنحاء البروستاتا حتى يتم تدليكها بالكامل.
- ويحب أن يتم تدليكه بهذه الطريقة وأن يتم الضغط عليه برفق شديد.
- ركز على منطقة غدة البروستاتا التي تواجه القضيب.
- حتى تقوم بتنشيط تلك المنطقة جيدًا وتترك الدم يتدفق ويتدفق بسرعة.
- كرر هذه الإجراءات عدة مرات، مع الاسترخاء لبضع ثوان، حتى تسترخي عضلات البروستاتا من الضغط عليها.
- يمكنك تكرار هذه الخطوة عدة مرات، حوالي 5 أو حتى 10 مرات متتالية.
- قد يعاني بعض الرجال من الانتصاب عند الضغط على البروستاتا ويصبحون في حالة هياج شديد عند حدوث ذلك.
- لكن هذا طبيعي تمامًا ويشير إلى بداية النزيف في البروستاتا وتوسع تدفق الدم إليها.
انظر أيضًا: حديد الزهر وكوبر
كيفية تدليك البروستاتا بخطوات من خلال الجهاز
يمكنك تدليك غدة البروستاتا بمساعدة جهاز تدليك طبي لضمان تدفق الدم عبر الأعضاء التناسلية وتحسين العملية الجنسية وإعطائك المتعة المرغوبة باتباع الخطوات التالية:
- قم بشراء جهاز تدليك البروستاتا وتأكد من أنه ذو نوعية جيدة لتجنب أي آثار جانبية من سوء الاستخدام.
- ثم احرصي على أن تكون عمليات التدليك محددة بالداخل أو الخارج حتى تتمكني من التدليك بالطريقة الصحيحة.
- أدخل الجهاز من خلال فتحة الشرح مع التأكد من ضبط حركة الاهتزاز المصاحب للجهاز.
- حتى يتم عمل الاهتزاز، حتى يصل إلى منطقة غدة البروستاتا، اضغط عليه وستبدأ عملية التدليك
- وعليك إرخاء عضلاتك بين الحين والآخر والبدء من جديد، ويجب أن تتحلى أجهزة التدليك هذه بالصبر مع النتائج.
- سيستغرق الأمر بعض الوقت لإعادة البروستاتا إلى شكلها الأصلي واستعادة حيويتها ونشاطها.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أمراض البروستاتا عند الرجال
في نهاية المقال، بعد أن تعلمنا كيفية تدليك البروستاتا في خطوات، يمكنك محاولة القيام بذلك يدويًا أو باستخدام جهاز تدليك.
لكن عليك توخي الحذر واتباع الخطوات بعناية لتجنب التسبب في مشاكل صحية أو إصابات بسبب العمل السيئ واستشارة طبيبك أولاً حتى يتمكن من اقتراح الأساليب المناسبة لك.