ما هو الفرق بين الكيراتين والبروتين والكولاجين للشعر، فالشعر من أهم أجزاء جسم الإنسان، والتي خلقها الله تعالى وجعلها أكثر من مفيدة لصحته العامة، بصرف النظر عن الجمال وتعزيز صورة الإنسان. لذلك نحن بحاجة للحفاظ عليها بشتى الطرق لما لها من مزايا عديدة والعمل على تزويدها بمواد تتناقص نتيجة عوامل وراثية أو مناخية، ومن أهم هذه المواد الكيراتين والبروتين والكولاجين، أي الإنسان يجب أن يحافظ على النسب التي خلقها الله في جسد الإنسان، بما في ذلك الشعر، حتى نحافظ على البركة التي أعطانا إياها الله،
لذلك يجب معرفة هذه المواد بالتفصيل من حيث تركيبها وطرق استخدامها ونسبة محتواها في جسم الإنسان، وكذلك الحفاظ على هذه النسب من خلال استهلاك بعض المنتجات التي تحتوي على هذه المواد أو استخدام الأدوية التي هي جزء منها. المواد، فضلا عن فوائدها وأضرارها، لذلك ننظر في كل مقالة مفصلة على حدة ونعرّفها في صورة مقربة لسهولة الاستخدام.
أول الأشياء أولاً: الكرياتين
ما هو الكرياتين؟
الكرياتين هو بروتين طبيعي يتكون الشعر، وهو المادة المسؤولة عن نضارة ولمعان وحيوية الشعر والأظافر والجلد.
يتكون الشعر من 88٪ كيراتين، لكن هذه النسبة يمكن أن تزيد أو تنقص حسب نوع الشعر. يمكن أن تزيد هذه النسبة في الشعر الناعم ويمكن أن تصل إلى 88٪ في الشعر القاسي.
يمكن أن ينقص الكيراتين في الشعر لعدة أسباب أهمها: –
- عوامل التلوث المختلفة من عوامل الغبار والجوية المختلفة.
- الحمض النووي.
- عملية فرد الشعر بالمكواة.
- الأصباغ.
زاد الطلب على الكرياتين الاصطناعي مؤخرًا لعلاج الشعر حيث توجد عدة مصادر للكرياتين يمكن استخلاصه منها، مثل الجلد وأظافر الحيوانات والنباتات.
وتجدر الإشارة إلى أن الكرياتين لا يعمل على تنعيم الشعر أو فرده، بل يعمل على إنعاش الشعر وإعطائه ملمسًا جديدًا، ويجب التأكد من أن الكرياتين لا يحتوي على أكثر من 0.2٪ فورمالين وهو النسبة التي وافق عليها العلماء.
اقرئي أيضًا: طرق طبيعية لفرد الشعر، مثل الكيراتين
أي نوع من الكرياتين هو الأفضل؟
الكيراتين البرازيلي هو أفضل أنواع الكيراتين وهو سائل يوضع على الشعر لإضفاء لمعان وحيوية ونضارة. من أهم مميزات الكيراتين البرازيلي أنه تركيبة خفيفة الوزن تناسب جميع أنواع الشعر الناعم والمجعد، كما أنها قابلة للغسل مقارنة بالأنواع الأخرى المختلفة، وهي صحية وآمنة لجميع أنواع الشعر. لأنواع أخرى، بما في ذلك الشعر المصبوغ، فهو يعمل على إبقاء الصبغة على الشعر.
فوائد الكرياتين
الكيراتين ينعم ويطيل الشعر ويزيل هشاشة.
الآثار الجانبية للكرياتين
- الرائحة التي يسببها الكرياتين أثناء العلاج.
- طلاء الكيراتين الذي يتركه الكيراتين أثناء العلاج ولكنه يختفي بسرعة بعد العلاج.
- الفورمالديهايد، والذي يمكن أن يؤذي بعض الأشخاص أثناء العلاج.
ثانياً: البروتين
ما هو البروتين؟
البروتين عبارة عن كرياتين مع بروتين مضاف، والبروتين مهم بشكل خاص للشعر، لذلك من المهم دعم استهلاك الأطعمة التي تزيد من كمية البروتين في جسم الإنسان، مثل المكسرات واللحوم والبيض والأسماك الغنية بـ D- ب والزنك والحديد.
للبروتين عدة أنواع من أهمها:
- البروتين النباتي: هو بروتين يأتي من أطعمة مثل المكسرات والبقوليات، ويختلف البروتين النباتي عن البروتين الحيواني في أنه يتم امتصاصه بسرعة أكبر.
- البروتين الحيواني: بروتين مشتق من اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والبروتين الحيواني يحتوي على أحماض أمينية.
- بروتين القمح
- بروتين زيت بذر الكتان يستخدم كبلسم وزيت استحمام.
- بروتين الحرير.
- بروتين الصويا.
- بروتين الكافيار.
اقرأ أيضًا: كيفية فرد الشعر بالبروتين والكيراتين
فوائد البروتين
يمنع البروتين تساقط الشعر الذي يحدث بسبب نقص البروتين في الشعر، كما أنه يزيد من قوة الشعر ويحميه من الجفاف والضعف، لاحتوائه على الأحماض الأمينية.
الآثار الجانبية للبروتين
يؤدي الاستهلاك العالي للبروتين إلى جفاف الشعر وضعفه وتلف بصيلاته مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتهيج فروة الرأس وفي بعض الحالات الإصابة بالسرطان.
ثالثاً: الكولاجين
ما هو الكولاجين؟
يعتبر الكولاجين من أهم البروتينات الضرورية لنضارة الجلد والجلد، حيث تبدأ نسبته في التناقص مع تقدم العمر مما يؤدي إلى ضعف الألياف والتجاعيد وتساقط الشعر، ويعتبر الكولاجين من أكثر البروتينات في جسم الإنسان تصل إلى 30٪ في الجسم و 70٪ في الجلد.
يمكن الحصول على الكولاجين بعدة طرق أهمها: –
- الكريمات والزيوت التي تحتوي على الكولاجين.
- مكمل غذائي مشتق من البقوليات والمأكولات البحرية.
- حقن الكولاجين مثل حقن البوتوكس والبلازما.
تستخدم هذه الطرق في حالات الشيخوخة وليس بسبب المرض ولا يتم استخدام طريقة سوى استشارة طبيب مختص لتحديد النوع المناسب من الكولاجين وطريقة الاستخدام المناسبة التي تتناسب مع طبيعتها وحالتها الصحية والجسدية حالة الشخص.
فوائد الكولاجين
للكولاجين عدة فوائد أهمها: –
- اعمل على جعل شعرك أكثر كثافة وأطول وأكثر مرونة.
- التخلص من مشاكل الشيب المبكر عن طريق تقوية بصيلات الشعر.
- يقلل من هشاشة وهشاشة الشعر نتيجة جفاف الشعر.
- الكولاجين يرطب الشعر ويحافظ على مظهره.
- يعالج الشعر من التلف ويحميه من العوامل الخارجية والتلوث والتدخين والأشعة فوق البنفسجية للشمس، كما يحتوي على مضادات الأكسدة.
- الكولاجين يوازن الهرمون في جسم الإنسان الذي يساعد على تغذية الشعر.
تلف الكولاجين
- يمكن أن يتسبب استخدام الكولاجين في حدوث حساسية وتهيج واحمرار لحب الشباب في فروة الرأس.
- الاستخدام بدون نصيحة الطبيب يؤدي إلى تلف فروة الرأس.
- إن زيادة الجرعات، اعتقادا من أن ذلك سيؤدي إلى علاج سريع، يؤثر على الشعر.
- الاستخدام المفرط يؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض.
- يؤدي زيادة استخدامه إلى زيادة نسبة الكالسيوم مما يؤثر على مفاصل الجسم وظهور الآلام.
- هذا يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية مثل الإمساك والخفقان في بعض الحالات.
انظر أيضا: أين تجد الكيراتين الطبيعي
بعد كل شيء يعتبر الكيراتين والبروتين والكولاجين من أهم البروتينات والأحماض الأمينية في الشعر وجسم الإنسان مما يمنحه النضارة والحيوية والصحة والنشاط، إلا أنه خلال النهار يتعرض الشعر لعوامل خارجية مثل الغبار. وغيرها من الملوثات التي يمكن أن تؤثر على الشعر مما يقلل من نسبة تلك الأحماض الموجودة في الشعر مما يعرضه للتقصف وفقدان النضارة، لذلك ابتكر العلماء تلك المستحضرات التي تعمل على الحفاظ على نسبة الشعر. هذه المواد في الشعر، مما يجعل الشعر منتعشًا وحيويًا باستمرار طوال اليوم، مما يحافظ على ذلك الجزء المهم والأساسي الذي خلقه الله لنا. من الجمال الذي خلقه الله لكل من الرجال والنساء، الذين تتطلب العديد والعديد من جوانب الحياة أفعالًا.