علاج الخفقان المفاجئ، في كثير من الأحيان يكون هناك توتر وسرعة في النبض، سواء عند كبار السن أو في الشباب، ولكنه يحدث في كثير من الأحيان عند كبار السن، وهو مرتبط بعدة أسباب صحية غير مستقرة، ونعرض عليكم المقال موقع كل المعلومات والطرق الصحيحة لعلاج خفقان القلب المفاجئ، وتجنب أي مخاطر صحية.
ما معنى الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب؟
تسرع القلب هو معدل ضربات القلب أعلى من المعدل الطبيعي.
معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين ما بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
وقلب الإنسان هو الذي يتحكم في معدل وسرعة ضربات القلب أو عدد النبضات.
ويتم ذلك بمساعدة الإشارات الكهربائية التي تنتشر عبر أنسجة القلب، وعندما يكون هناك خلل في هذه الإشارات وسرعة إنتاجها، تنزعج نبضات القلب وتزداد فجأة.
إذا شعر الشخص أن معدل ضربات قلبه آخذ في الازدياد، فمن الضروري اتخاذ تدابير لخفض معدل ضربات القلب أو استشارة الطبيب على الفور.
قد يثير هذا اهتمامك: ما لا تعرفه عن أعراض النوبة القلبية
أسباب الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على الإشارات الكهربائية التي تتحكم في ضربات القلب وتنظمها وبالتالي تزيد من معدل ضربات القلب بشكل كبير، ومنها:
- ارتفاع ضغط الدم في الشرايين، وبالتالي يتسبب في زيادة تدفق الدم، وبالتالي يزيد من معدل ضربات القلب.
- الإفراط في استخدام المنبهات (القهوة، المشروبات الغازية، الشاي، إلخ) المحتوية على مادة الكافيين.
- إذا كنت تشعر بالخوف أو تتنفس بسرعة وبصعوبة عند ممارسة الرياضة.
- عندما تتعطل أنسجة القلب بسبب مرض أو عيب خلقي، فإن هذا الخلل يؤثر على انتقال الإشارات العصبية عبر القلب.
- يؤدي التدخين إلى عدم كفاية توزيع الأكسجين لكل من القلب والدماغ.
- إذا كان هناك اضطراب في مستوى أملاح معينة في الدم، فإن هذه الأملاح تشمل الكالسيوم والكلور والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفات والمغنيسيوم والبيكربونات.
- تناول بعض الأدوية ومن آثارها الجانبية أنها تؤثر سلبًا على تنظيم ضربات القلب.
- هناك وظائف وأنشطة بدنية صعبة للغاية وبالتالي تزيد من معدل ضربات القلب.
- اضطراب في ضخ الدم بين الحجرات السفلية والعلوية للقلب عند الوقوف فجأة أو عند الانحناء السريع للأرض.
- وذلك لأن القلب لا يحصل على كمية كافية من الأكسجين، مما يزيد من معدل ضربات القلب.
- وجود ندبة في الأنسجة التي تتكون منها عضلة القلب، أو وجود جرح قديم في منطقة القلب.
- يؤثر مرض السكري على تواتر انقباضات القلب، خاصة في حالة انخفاض السكر، فعندما يستهلك المريض السكر ينتج الجسم هرمون الأنسولين.
- إصابة القلب بعيوب خلقية مختلفة تؤثر على نشاطه الحيوي في الجسم.
- يسبب فقر الدم وفرط نشاط الغدة الدرقية والحمى أيضًا زيادة مفاجئة في معدل ضربات القلب.
اقرأ أيضا: هل ثقب القلب خطير عند الأطفال وأنواعه ومتى ينغلق
العلاج والوقاية من السكتة القلبية المفاجئة
- العلاج الطبي أو الجراحي إذا كان الخفقان ناتجًا عن فرط نشاط الغدة الدرقية.
- بعد كل شيء، عليك أن تذهب إلى الطبيب على الفور، وسيحدد الطبيب ما تحتاجه لعلاج تسارع ضربات القلب.
- إذا زاد معدل ضربات قلبك، استرخي وارتاح، مارس تمارين التنفس لتنظيم تنفسك وضربات قلبك.
- اتصل بطبيبك إذا كانت الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب مرتبطة بمضاعفات مثل صعوبة التنفس أو الإغماء.
- النوم الكافي 4-8 ساعات في اليوم حتى لا تشعر بالإرهاق والألم.
- تجنب التوتر والقلق والتوتر.
- الإفراط في تناول الماء، حيث يعمل على طرد السموم من الجسم، مثل الملح الزائد.
- يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب تناول المنبهات والمنشطات لاحتوائها على مادة الكافيين التي تزيد من معدل ضربات القلب وتجعله ينبض بشكل أسرع.
- يجب عدم تناول الكثير من المسكنات التي تخفف الألم، ولكن مع استخدامها على المدى الطويل يسبب عدم استقرار ضربات القلب، وتناول المسكنات فقط على النحو الذي يحدده الطبيب.
- لا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب وخاصة أخصائي السكري أو القلب.
- يجب تجنب الجهود الكبيرة قدر الإمكان لضمان راحة القلب والجسم.
- إذا زاد النبض، من الضروري معرفة سببه وعلاجه على الفور.
- يجب تناول المزيد من الخضار والفاكهة التي تزيد من نشاط الجسم، وهي بديل صحي للعديد من الأطعمة التي تسبب الضرر وتراكم الدهون.
قد تكون مهتمًا بـ: علاج الاكتئاب وخفقان القلب
لنختتم موضوعنا في علاج الزيادة المفاجئة في معدل ضربات القلب وأسبابه، وكيفية الوقاية منه بطرق طبيعية وبسيطة، فهذه الطرق تحسن صحة الإنسان وانتظام ضربات القلب وتزيد من نشاط الجسم، وهي يوصى بممارسة الرياضة بشكل صحيح لتجنب التعب وفشل القلب المفاجئ.