ما هي أعراض التهاب القولون المعدي المعوي؟ – سؤال مهم يقلق الكثير من الناس، لأن هذا المرض أصبح منتشرًا بين كثير من الناس من جميع الأعمار.
ما هي أعراض التهاب القولون المعدي المعوي؟
- يعاني الشخص المصاب بالتهاب القولون المعدي المريئي من آلام في البطن مع شعور دائم برغبته في التبرز ولكنه لا يستطيع، أو صعوبة في التبرز، أو الإسهال الشديد.
- أو يعاني من تباين بين حالتي صعوبة التبرز والإسهال المزمن، وفي كلتا الحالتين قد يكون هناك دم في البراز نتيجة تسرب الدم إلى القولون.
- الحاجة المستمرة للنعاس، بحيث يشعر المصاب بالتهاب القولون أن جسمه غير متوازن، وهذا يزيد من توتره. وهذا يؤدي إلى زيادة الألم في المعدة.
- تمتلئ الأمعاء بالغازات مما يسبب تقلصات وتشنجات وآلام شديدة في الأمعاء وانتفاخ أسفل البطن ولا يهدأ الألم حتى الإخلاء.
- فقدان الوزن بشكل غير معقول، والذي يمكن أن يسبب فقر الدم في الجسم، وكذلك ضعف في عملية الهضم.
ولا تفوت قراءة مقالنا: أعراض التهاب القولون المزمن
تعريف الجهاز الهضمي
القناة الهضمية هي جزء من الجهاز الهضمي والمرحلة الأخيرة من الهضم الذي يمتص الماء الموجود في الطعام ثم يحمل بقايا الطعام (البراز) إلى فتحة الشرج.
أسباب التهاب القولون
- يمكن أن يكون الالتهاب ناتجًا عن مشاكل وراثية أو انتقال عدوى من شخص ما عن طريق البكتيريا، وبعض أنواع الحساسية الغذائية، حيث يوجد أشخاص لا يستطيعون تحمل بعض الأطعمة ويسبب عسر الهضم، مما يؤدي إلى التهاب القولون المعدي المعوي.
- يتأثر التهاب القولون المعدي المعوي بالحالة النفسية، ويمكن أن يتسبب الاكتئاب والتوتر والإفراط في التفكير في حدوث التهاب واضطرابات في الجهاز الهضمي.
- قد يتأثر الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى فقدان الشهية، وعدم الرغبة في تناول الطعام، وعدم التوازن.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- التهاب القولون المعدي المعوي مؤلم للغاية بحيث لا يمكن علاجه. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل لا يمكن حلها.
- لذلك، إذا كنت تعاني من أي أعراض مثل فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص فيتامين الحديد أو زيادة الألم الذي يستمر حتى بعد خروج الغازات.
- عدم القدرة على ابتلاع الطعام، القيء المتكرر، فقدان الوزن الشديد أو أي نزيف معوي.
طرق علاج التهاب القولون المعدي المعوي.
هناك طرق عديدة لعلاج التهاب القولون المعدي المعوي، ويمكن استخدام الأعشاب التي تعمل كملين جيد للإمساك ولتخفيف الإسهال الشديد، ومنها:
1- نعناع
- يُعرف النعناع بأنه من أهم الأعشاب لتسكين آلام القولون لاحتوائه على زيت المنثول الذي يخفف العديد من الأعراض مثل التقلصات والتقلصات ويعمل على طرد الغازات.
- يؤكل النعناع مسلوقًا وشربًا، ويمكن استخدام زيت النعناع بوضع ملعقة في كوب من الماء وتناوله عدة مرات في اليوم.
- ولكن ليس أكثر من ثلاث مرات في اليوم، وإذا كانت أكثر، أربع مرات.
- يمكن أن يؤدي تناول الكثير منه إلى الاكتئاب والغثيان، ويمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية ويزيد الالتهاب.
2- شاي البابونج
- يساعد على التخلص من التقلصات وتسكين الإسهال وكذلك التهاب القولون المعدي المعوي أو أي أعراض ناتجة عنه، ويستخدم بوضع 3 ملاعق كبيرة من الماء والغلي لمدة ربع ساعة لتعزيز تأثيره.
- يمكنك إضافة بعض الكمون إليها لتخفيف الألم.
3- أوراق الخرشوف
- إنه أحد النباتات الجيدة المضادة للالتهابات التي تقضي على البكتيريا الضارة في الأمعاء.
- يمكن استخدامه كعشب أو كبسولات أو كمكمل غذائي في شكل سائل.
4- نبات الزنجبيل
- من المهم جدًا أن يخفف العديد من الأعراض ويطيل العضلات ويعالج الانتفاخ ويخفف الغازات.
- لذلك ينصح باستخدامه ؛ لأنه من أقوى المضادات الحيوية، ويستخدم بغليه وشربه دافئًا.
- أو أضفه إلى العسل وتناوله، لكن الزنجبيل من النباتات التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم، لذلك لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
5- شمر
- وهي من الأعشاب التي لها مذاق جيد، فهي تخفف من التشنجات والانتفاخ.
- من الجيد شرب الشمر عليه لمدة عشر دقائق للحصول على شاي الشمر بفوائد جيدة ليعطي نتيجة فعالة.
- إذا كنت لا تحب طعم الشمر، يمكنك تناول بعض بذور الشمر
6- أوراق التوت الأسود
- يمكن تخفيف أعراض التهاب المعدة والأمعاء عن طريق تناول أوراق التوت الأسود.
- أو ما يعرف باسم بلاك بيري، فهو دواء قابض يساعد في تخفيف الإسهال أو التخلص منه، لذا تناوله كشاي، فهذا أفضل.
7- مستخلص الصبار
- يستخدم هذا النبات لعلاج المشاكل الجمالية للجسم، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للتخلص من مشاكل التهاب القولون الهضمي، فهو يساعد على التخلص من الغازات والتقلصات.
- يمكن تناوله كعصير وهذه الصورة الأنسب عليه كما يمكن العثور عليها في العديد من المتاجر الصحية.
يمكنك أيضًا التعرف على: أدوية التهاب القولون التقرحي
التغذية في مرض الجزر المعدي المريئي
- الحليب نعلم جميعًا أن الحليب من أفضل الملينات سواء كان على شكل سائل أو زبادي.
- لكن يجب أن يكون خالياً من اللاكتوز، فالإفراط في تناول اللاكتوز يؤدي إلى زيادة التشنجات، ونحصل على النتيجة المعاكسة.
- يمكن استبدال الحليب الحيواني بالحليب النباتي، مثل حليب الصويا أو الأرز أو الشوفان، لأنها لا تحتوي على اللاكتوز.
- يعتبر الموز من أفضل الفواكه لتقليل الإسهال لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يساعد على طرد الغازات ويقلل من الانتفاخ.
- ولأنه يحتوي على كمية قليلة من الفركتوز، فإن الفواكه مثل التوت والبطيخ مفيدة.
- الشوفان من أقوى مضادات الأكسدة لاحتوائه على الألياف والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.
- والفيتامينات الأخرى، لذا ينصح باستخدامها بدلاً من الكثير من البقوليات، لأنها تهيج المعدة ويمكن أن تكون غير مهضومة.
كيف يتم تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية؟
- إذا واجهت أي أعراض معدية معوية، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب وتشخيص حالتك.
- وإعطاء الأدوية اللازمة وبعض النصائح المفيدة للتخلص من التهاب القولون المعدي المريئي.
- يتم التشخيص من خلال اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كنت تعاني من فقر الدم أو تلف أنسجة الأمعاء.
- أو عينة من البراز للتأكد من عدم وجود عدوى بكتيرية أو دم في البراز.
- استخدام حقنة شرجية وقياس ضغط الشرج في حالة قياس قوة أعصاب الأمعاء وتوازن عضلاتها وكذلك الحقنة الشرجية يمكن الاستعاضة عنها بتنظير القولون حيث لا يتم إجراؤها للحامل.
- طرق أخرى لتشخيص الالتهاب، مثل قياس حركية القولون.
- اختبار تنفس الهيدروجين لمعرفة كمية اللاكتوز في الأمعاء وللتحقق من الجراثيم والبكتيريا.
كيفية الوقاية من التهاب المعدة والأمعاء
- لمنع أعراض التهاب المعدة والأمعاء، يجب أن يتوافق النظام الغذائي للمريض مع العلاج الذي يتلقاه.
- لا تأكل الأطعمة التي تهيج القولون أو تسبب أي التهاب.
- يجب أن يحصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم، وأن يأكل ما يكفي من الألياف والسوائل، وأن يبتعد عن الأشياء التي تضغط على حالته النفسية.
- تجنب الأطعمة التي تهيج المعدة مثل تناول الكثير من الثوم والتوابل الحارة، لأنها تؤثر على أداء التمارين التي تساعد على زيادة حركة الدم التي تنظم الدورة الدموية.
اقرأ هنا عن: علاج التهاب القولون التقرحي النهائي
اعلاه لخصنا اهم النقاط حول اعراض الالتهاب واهم اسبابها وطرق العلاج والوقاية فاحذر وتجنب الاسباب الضارة التي تسبب التهاب القولون المعدي المريئي.