استخدام كربونات الصوديوم للأسنان، ويستخدم كربونات الصوديوم في تنظيف الأسنان وتبييضها بطريقة ملحوظة، ويمكننا التخلص من اللون الأصفر للأسنان الناتج عن شرب الشاي والقهوة و يستاء من شكل الآخرين، لذلك يجب أن ننتبه إلى نظافة الأسنان ولونها.
مزايا كربونات الصوديوم
- نحن نتحدث عن فوائد كربونات الصوديوم، المعروفة أيضًا باسم صودا الخبز، وهي مادة نستخدمها في المطبخ.
- وهي مادة قلوية لها العديد من الخصائص، مثل الخصائص المضادة للبكتيريا.
- كل من الالتهابات والفطريات التي يمكن أن تفيد صحتنا.
انظر أيضًا: كيفية استخدام غسول بيكربونات الصوديوم
تبييض الأسنان ببيكربونات الصوديوم
هناك طرق لتبييض أسنانك بخلاف معاجين الأسنان المنتشرة والمتنوعة في السوق.
“اسنان صفراء”
تتحول الأسنان أحيانًا إلى اللون الأصفر نتيجة شرب الشاي والقهوة والمشروبات.
“التدخين”
يتسبب التدخين في تحول الأسنان البيضاء إلى اللون الأصفر، مما قد يجعل بعض الناس يشعرون بعدم الارتياح تجاه شكل أسنانهم.
أو وجود بعض الأمراض التي تصيب طبقة مينا الأسنان، وكذلك ظهورها بشكل غير لائق نتيجة لون الأسنان.
بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان
بيكربونات الصوديوم
- نخلط جيدًا ربع ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الماء حتى نصل إلى القوام الصحيح ونصبح عجينة ناعمة، ونضع الكمية المناسبة على فرشاة الأسنان.
- اغسل أسنانك لمدة دقيقة على الأقل، مع الحفاظ على إمكانية الوصول إلى جميع الأسنان من الداخل، ثم اشطف فمك جيدًا بالماء.
صودا الخبز ومعجون الأسنان
- نضع كمية مناسبة من كربونات الصوديوم على معجون أسناننا ونغسل أسناننا، وهذه الوصفة تبيض الأسنان بسبب وجود البيكربونات في معجون الأسنان.
بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون
- اخلطي نصف ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة وطرية.
- نغمس فرشاة أسناننا في هذا الخليط الذي قمنا بخلطه، ونغسل أسناننا جيدًا بالخليط، ثم نتركه لمدة دقيقة.
- قبل الشطف بالماء ينصح بعض الأطباء بالابتعاد عن هذه الوصفة بسبب مكون الليمون لاحتوائه على حامض الستريك وهو حمض يضر بالأسنان ويعمل على الأسنان.
نصائح لاستخدام بيكربونات الصوديوم
- الامتناع عن غسل لثتك بصودا الخبز لتجنب الحرق والنزيف.
- استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية لتعطينا نتائج سريعة وفعالة لتبييض أسناننا.
- يجب تجنب بيكربونات الصوديوم إذا كان لديك حساسية لفرشاة الأسنان أو نزيف اللثة أو نزيف سريع.
تشمل الاحتياطات الواجب اتباعها ما يلي:
تجنب استخدام بيكربونات الصوديوم في كثير من الأحيان لتبييض أسنانك، لأن هذا يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وتلاشيها.
بيكربونات الصوديوم مفيد للأسنان
- يمكننا تنظيف أسناننا بمعجون يحتوي على بيكربونات الصوديوم، ويمكنه أيضًا حماية الأسنان من التسوس والحفاظ على اللثة والفم حتى تكون في حالة جيدة.
- نخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء ثم نحركها لتنعش الفم بهذه الوصفة.
- يعتبر بيكربونات الصوديوم علاجًا منزليًا لتبييض الأسنان، وقد أظهرت الدراسات أن معجون الأسنان يحتوي على بيكربونات الصوديوم.
- من أفضل معاجين الأسنان المبيضة ومن أفضل معاجين الأسنان لإزالة البلاك.
- وهي أفضل من معاجين الأسنان التي لا تحتوي على بيكربونات الصوديوم.
- لبيكربونات الصوديوم بعض الخصائص المضادة للبكتيريا والبكتيريا ومن أهم فوائدها بيكربونات الصوديوم.
- هناك بعض الأدلة على أن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تلطيخ الأسنان بشكل ملحوظ وفعال.
- ومع ذلك، فإن إضافة عصير الليمون إلى صودا الخبز سيكشط ويذوب مينا الأسنان.
- يضعف مع تقدم العمر، لذلك لم تتحقق فوائد بيكربونات الصوديوم، لذلك يمكننا توخي الحذر عند استخدام بيكربونات الصوديوم.
- يمكن أن تسبب مشاكل في اللثة، لكن بعض الناس يجدون صودا الخبز والليمون من المكونات غير الضارة.
- في الواقع، إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للأسنان والجلد.
الأضرار التي تسببها بيكربونات الصوديوم للأسنان
يمكن أن يكون تناول بيكربونات الصوديوم ضارًا بالأسنان، مثل:
- تلف مينا الأسنان: إذا تم استخدام بيكربونات الصوديوم بشكل غير صحيح وبكميات معتدلة، يمكن أن يتلف مينا الأسنان ويؤدي إلى تسوس الأسنان.
- تلف اللثة: يمكن لبيكربونات الصوديوم أن تلحق الضرر بمينا الأسنان، كما يمكن أن تلحق الضرر باللثة.
- اللثة السيئة: إذا واصلنا استخدام بيكربونات الصوديوم، يمكن أن تعمل على تليين المادة المستخدمة في أطقم الأسنان.
- كما أنه يترك بقعًا داكنة، لذلك ينصح الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان بالابتعاد عن صودا الخبز لتجنب المزيد من الضرر.
- اخلطي 4 ملاعق صغيرة من الكركم، و 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز و 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، ثم اخلطوا جيداً وفرشوا أسنانكم بمعجون الأسنان.
اقرأ أيضًا: تأثير بيكربونات الصوديوم على الجسم
استخدامات بيكربونات الصوديوم
تستخدم كربونات الصودا في كثير من الحالات لما لها من استخدامات عديدة:
- نضع كمية مناسبة من كربونات الصوديوم مع كمية قليلة من الماء للحصول على خليط متجانس
- ويوضع هذا الخليط على البقعة المؤلمة لمدة دقيقة أو دقيقتين
- ثم اغسل المنطقة المصابة بالماء الدافئ.
- نقوم بخلط ملعقة صغيرة من البيكربونات بكمية مناسبة من ماء الورد للحصول على خليط متجانس.
- ثم ضعي المزيج على وجهك لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة، ثم قومي بإزالة المزيج بلطف بأطراف أصابعك، واغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه برفق.
- نستخدم هذا الخليط على وجهنا مرة أو مرتين في الأسبوع وعليك التأكد من أن وجهك رطب بعد استخدام الخليط.
تستخدم كربونات الصوديوم لإزالة رائحة الجسم الكريهة
- البيكربونات من أفضل المواد المستخدمة كمضاد طبيعي للتخلص من رائحة العرق ومساعدة الجسم على التخلص من العرق ورائحته النفاذة.
- بيكربونات الصوديوم تمتص العرق من الجلد وبالتالي تقلل الروائح الكريهة، والتي يمكن أن نستخدمها كمزيل للعرق.
بيكربونات الصوديوم وفوائدها في التخلص من حروق الشمس
نظرًا للطبيعة القلوية لصودا الخبز، فقد أثبتت فعاليتها في علاج حروق الشمس ويمكنها شفاء الجلد جيدًا وتسريع وقت الشفاء.
مزايا
- بيكربونات الصوديوم يوحد لون البشرة تمامًا.
- يزيل الجلد الميت ويوازن درجة حموضة الجلد.
- نضع كمية مناسبة ومتساوية من خليط من بيكربونات الصوديوم والنشا وبضع قطرات من أي نوع من الزيوت العطرية.
- نستخدم قطعة من القطن ثم نغمسها في الخليط.
- افرك قطعة قطن على المنطقة التي تعاني من التعرق.
انظر أيضًا: هل تقوم بيكربونات الصوديوم بقلوية الجسم وفوائده
فوائد شرب بيكربونات الصوديوم
- يتم شرب بيكربونات الصوديوم بكميات محدودة بفضل الأحماض القلوية التي يمكننا استخدامها.
- يعمل بشكل فعال كمضاد للحموضة ويمكن أن يعالج مرض الارتجاع المعدي المريئي بسبب الأحماض القلوية التي تساعد في علاجه.
- كما أن استخدام بيكربونات الصوديوم يساعد على معادلة حمض الهيدروكلوريك الزائد في المعدة، وهو أساس عسر الهضم وحرقة المعدة.
- يزيد بيكربونات الصوديوم من قلوية الجسم.
- يجب أن تحتوي بعض أجهزة الجسم على مستويات حموضة متوازنة تمامًا لتعمل بشكل صحيح، لذا فإن أي خلل في هذه المستويات يمكن أن يسبب حالة خطيرة.
- على الرغم من أن الجسم يحتاج إلى هذا الحمض لهضم الطعام، إلا أنه إذا لم يتجاوز الحد الطبيعي، يمكن أن يسبب خللاً قد يؤدي إلى العديد من الأمراض.
- من بينها التهاب المفاصل وهشاشة العظام وفي بعض الحالات السرطان، لكن بيكربونات الصوديوم يمكن أن تعيد التوازن بفضل الأحماض القلوية الموجودة فيه والتي تؤثر على قلوية الجسم.