الإفرازات مادة لزجة تخرج من المهبل وعنق الرحم ولا تؤلم، ولا يضر خروج هذه الإفرازات إذا كانت صافية أو بيضاء.
لكن إذا تغير لونه إلى الأحمر أو البني فعليك التفكير فيه لمعرفة السبب الرئيسي.بعض النساء تهتم بما هو سبب الإفرازات البنية بعد الرياضة أو العمل الشاق، وسوف نجيب على كل هذه الأسئلة في مقالتنا .
إفرازات بنية بعد الحيض
- يتساءل الكثير من الناس عن سبب حدوث الإفرازات البنية بعد التمرين، ولكن هنا يزيل الرحم أي إفرازات أو أي أنسجة من بطانة الرحم بعد الدورة الشهرية، ويمكن أن تظهر هذه الإفرازات قبل الدورة الشهرية أو بعدها لبضعة أيام.
- يشعر الكثير من الناس بالحيرة من ظهور هذه الإفرازات البنية لأن لديهم أكثر من سبب، بما في ذلك الدورة الشهرية، أو الحمل، أو نوع من عدم التوازن الهرموني في الجسم، أو بعض الأمراض الخطيرة الأخرى، فاحذر.
- وإذا كانت مرتبطة بالدورة الشهرية، فإن الإفرازات تظهر على شكل مادة لزجة بنية اللون أغمق لونها، وتحدث في آخر يوم من الدورة الشهرية أو في اليوم السابع.
- يعتبر إفراز الإفرازات البنية بعد فترة وجيزة من انتهاء الدورة الشهرية عملية بسيطة لتنظيف الرحم من بقايا الدورة الشهرية في بطانة الرحم ولا داعي للقلق.
- إذا ظهرت هذه الإفرازات أثناء الحيض، فهذا يدل على وجود خلل في الهرمونات في الجسم، ولا بد من استشارة الطبيب لإجراء تحليل هرموني وتنظيم الهرمونات بشكل صحيح.
انظر أيضًا: ما هي فوائد عمليات الدفع اليومية وما هي العضلات التي تقويها
إفرازات بعد التمرين
- قد يكون لخروج الإفرازات البنية بعد الرياضة بعض المؤشرات التي يجب الانتباه إليها، فسنشرح لك بالتفصيل ما تدل عليه إفرازات الإفرازات البنية من خلال النقاط التالية.
- يمكن أن يكون وجود الحمل من أسباب الإفرازات البنية، فخلال الأشهر الستة الأولى من الحمل، ينتفخ الرحم وغشاءه المخاطي ويسبب الاحتكاك، مما يؤدي إلى تساقط الكثير من الإفرازات بألوان مختلفة، لكن يجب أن تكوني كذلك. الحرص على كمية ولون التفريغ حتى لا يكون مؤشرًا على المشاكل القادمة.
- من الممكن تمامًا أنه بالإضافة إلى هذه الإفرازات البنية، يوجد نزيف دموي، وإذا كان الأمر بسيطًا، فلا خطر على الجنين، ولكن إذا كان بكميات كبيرة، يجب على الأم استشارة الطبيب فورًا لمتابعة ما يلي: فوق. – فوق.
إفرازات بنية عند الفتيات
- بسبب قلة الوعي وعدم الإلمام بالكثير من المعلومات حول هذه المواضيع، فعندما ترى الفتاة بعض الإفرازات فإنها تقلق ويزيد من توترها مما يسبب لها الكثير من الإحراج والخوف من الإفرازات البنية، لذلك سنشرح لها لك سبب الإفرازات البنية عند الفتيات.
- من المحتمل تمامًا أن الدورة الشهرية ليست السبب الرئيسي لظهور الإفرازات البنية، ولكن السبب الرئيسي هو الاضطرابات الهرمونية الخطيرة التي أدت إلى ظهور أعراضها لمعرفة المشكلة التي يجب حلها.
- تشير الاضطرابات الهرمونية إلى خلل في الرحم ومستوى الهرمونات في الجسم، ويمكن أن يكون الإفراز البني أحد أعراض مشاكل تكيس المبايض أو فشل المبايض المبكر.
- ومن الأسباب تناول حبوب منع الحمل، والتي تسبب بعض المشاكل في الرحم نتيجة زيادة هرمون الذكورة، مما يؤدي إلى التهابات عنق الرحم مع كثرة الإفرازات البنية.
- يجب عليك إخبار طبيبك بسرعة بما حدث حتى يتمكن من وصف الدواء المناسب لك وكتابة الفحوصات المناسبة لك.
انظري أيضًا: الفرق التفصيلي بين تقلصات الدورة الشهرية وتقلصات الحمل
أسباب النزيف بعد التمرين
- تشعر الكثير من الفتيات بالتوتر بعد ممارسة الرياضة عندما يشعرن بالدم من بعض الألعاب الرياضية ولا يمكنهم معرفة ما إذا كان دم الحيض أو حدث خطأ ما، سنقدم لك بعض الإجابات لتهدئة قلقك وتوترك حيال ذلك.
- أحد أسباب النزيف أو ما يسمى بالإفرازات البنية هو سن اليأس عند النساء.
- هذا مظهر من مظاهر نهاية فترة الإباضة إلى الأبد.
- يمكن أن يكون سبب ذلك زيادة كبيرة في هرمون الذكورة، مما يؤثر على الرحم ويسبب بعض الاضطرابات.
- منذ هذا العمر، تقوم الأعضاء التناسلية بأداء وظائفها ببطء.
- لذلك فهو يسبب بعض المشاكل مثل جفاف المهبل والشعور بالحكة المستمرة وزيادة التوتر والقلق لدى النساء.
- كل هذه الأعراض هي أعراض طبيعية لانقطاع الطمث ويمكنك مراجعة طبيبك والفحص.
- وتناول بعض الأدوية التي تناسب هذه الحالات وتعوض عن نقص هذه الهرمونات ولكن عليك الحذر.
إفرازات بيضاء بعد التمرين
- الإفرازات هي أحد الأعراض الطبيعية لفترة الإباضة.
- عند حدوث عملية التبويض، يبدأ الرحم بإفراز بعض أنواع الإفرازات، وهذا ليس مدعاة للقلق على الإطلاق.
- الإفرازات البيضاء أمر طبيعي ولا داعي للقلق كما ذكرنا سابقًا.
- ولكن إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة برائحة غريبة أو حكة أو إفرازات كثيفة، فعليك استشارة الطبيب على الفور.
- بعد كل شيء، هذه الأعراض هي مؤشر على وجود عدوى فطرية أو داء المبيضات.
- من الممكن أن يكون الإفرازات مخاطية شفافة.
- هذا النموذج هو أيضًا مؤشر على فترة الإباضة ولا يسبب ألمًا محتملًا.
- تعتبر هذه ظاهرة طبيعية للغاية ولا تسبب أي قلق.
- يجب عليك إجراء البحث الخاص بك والقراءة عنه لمعرفة ما إذا كان ذلك طبيعيًا.
- وإذا أصبح الأمر مزعجًا وتحتاج إلى الذهاب إلى أخصائي، قبل أن تصاب بعدوى أو تصاب بشيء ما.
كنت أتدرب وصُدمت لرؤية الدم
- سأل أحدهم عما إذا كانت قد مارست رياضات متطرفة.
- ولاحظت بعض قطرات الدم أو إفرازات بنية داكنة.
- كنت في حيرة من أمري بشأن شرح ما يجري، هل كان طبيعيًا أم أنه ينذر بالخطر.
- هي بحاجة للذهاب إلى الطبيب، لذلك سنشرح لك من خلال النقاط التالية ما يجب عليها فعله.
- لا داعي للقلق إذا كنت تمارس الرياضة وتعاني من قطرات من الدم أو إفرازات بنية اللون.
- لأنه يظهر العمل الجاد الذي تقوم به.
- وبهذه الطريقة يطرد الرحم بقايا دم الحيض أو الأنسجة الميتة الموجودة في بطانة الرحم التي تظل ملتصقة به.
- وإذا استمر النزيف لفترة طويلة أو إذا كانت كمية الدم كبيرة.
- إذا اضطررت للذهاب إلى الطبيب فورًا، فسوف يعطيك بعض الأدوية التي تزيد من النزيف وتتخلص منه فورًا.
- لأنه يمكن أن يسبب فقر الدم إذا استمر هذا النزيف لفترة طويلة.
- بعد الحمل الثقيل، قد ينبعث من الرحم إفرازات صغيرة بيضاء أو صفراء أو شفافة.
- أما إذا تحولت الإفرازات إلى اللون البني أو الأحمر فعليك مراقبتها حتى تتوقف.
- وإذا شعرت بألم، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب على الفور، لأنه سيساعدك في معرفة سبب هذه الإفرازات.
شاهدي أيضاً: إفرازات أثناء الحمل قبل الحيض مع صورة
في نهاية مقالنا نأمل أن نكون قد أوضحنا لك كل ما يتعلق بالخروج بعد الرياضة، ومعرفة لون الإفرازات يشير إلى ماذا ومتى يصبح الوضع مقلقًا ونحتاج إلى الذهاب إلى الطبيب ومتى يصبح الأمر طبيعيًا. .
واعلم أن التمرين لن يضر بصحتك إذا قمت بذلك بشكل صحيح.