فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه. زيت النعناع مدهش لأنه مهدئ يتم الحصول على زيت النعناع من نبات النعناع وهو خليط بين النعناع والنعناع. زيت النعناع له العديد من الفوائد الرائعة للشعر وقد استخدم لسنوات كعلاج للشعر للمساعدة في جفاف فروة الرأس وتساقط الشعر ونمو الشعر والمزيد.
ما هو زيت النعناع؟
- يتم الحصول على زيت النعناع من أوراق وسيقان نبات النعناع الأخضر، بالإضافة إلى استخدام زيت النعناع لعلاج الجلد والشعر، فهو مفيد أيضًا في التخلص من انتفاخ البطن واضطرابات المعدة الأخرى، ويحب الجميع تقريبًا رائحة زيت النعناع لأنه يحتوي على منعش.
- أوراق النعناع عطرة للغاية، ولكن عندما يتم تقطير الزيت العطري من النبات، فإنه يجعل الرائحة قوية جدًا لدرجة أنه غالبًا ما يُعتبر أحد أكثر الزيوت الأساسية تركيزًا في السوق اليوم.
- يجب خلط زيت النعناع بزيت ناقل لأنه يمكن أن يسبب إحساسًا حارقًا على الجلد، ما عليك سوى استخدام قطرة أو قطرتين في كل مرة لتحقيق أقصى فائدة.
- يحتوي زيت النعناع على عنصر يسمى المنثول. عند تناوله أو وضعه على الجلد أو فروة الرأس، يوفر المنثول إحساسًا بالبرودة والانتعاش.
- يستخدم المنثول أيضًا في قطرات السعال وأدوية البرد لأنه يمكن أن يخترق البلغم لتهدئة السعال السيئ، والمنثول هو المكون الرئيسي للنعناع الذي يمنحه خصائصه العلاجية.
انظر أيضًا: فوائد زيت بذور الجرجير للشعر الرقيق
فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه
1. يساعد في تقليل إفراز الدهون في فروة الرأس
يمكن استخدام زيت النعناع كمادة قابضة لتقليل إنتاج الزيت الزائد ويساعد أيضًا على موازنة مستويات حموضة فروة الرأس.
2. يكافح جفاف فروة الرأس
يساعد زيت النعناع على استعادة الحالة الطبيعية لفروة الرأس. عند وضعه على فروة الرأس، يساعد هذا الزيت على ترطيب فروة الرأس الجافة ويساعد أيضًا على التخلص من القشرة الناتجة عن الجفاف.
3. يعزز نمو الشعر
كما يساعد زيت النعناع على تنشيط بصيلات الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية والأكسجين لفروة الرأس، ضع زيت اللوز والنعناع على فروة الرأس وقم بالتدليك لتنشيط بصيلات الشعر.
تساعد كمية كبيرة من الأكسجين شعرك على النمو بأقصى سعة وبالتالي فإن تدليك فروة الرأس مهم لنمو الشعر.يمكنك أيضًا استخدام مدلك فروة الرأس لتسهيل هذه العملية.
زيت النعناع للشعر
- مع تقدمنا في العمر، يصبح شعرنا أرق بشكل طبيعي، كما يعاني الكثير من الناس من حكة في فروة الرأس أو قشرة الرأس.
- في الماضي، غالبًا ما كان الرجال يعالجون تساقط شعرهم بالمينوكسيديل، المعروف أيضًا باسم روجين. يعمل زيت النعناع بنفس طريقة روجين لأنه يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
- لسوء الحظ، يمكن للأدوية الموصوفة أن تجعل الناس يعانون من خفقان القلب وضيق التنفس وزيادة الوزن وحكة وفروة الرأس الجافة، مما يؤدي إلى التخلي عن العلاج. لحسن الحظ، يعتبر زيت النعناع طريقة أكثر أمانًا وطبيعية لعلاجها. خسارة.
كيفية استخدام زيت النعناع للشعر
- قومي بقياس ملعقة كبيرة من أي زيت دقيق مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز، وضعي قطرتين من زيت النعناع في راحة يدك، واخلطي الزيت في راحة يدك، ثم ضعيه على جذور الشعر وفروة الرأس.
- تجنب الأجزاء الوسطى أو السفلية من الشعر، سيكون من الأفضل إذا ركزت على جذور الشعر أو فروة الرأس، فقد تشعر بوخز خفيف، إذا كان هذا يزعجك، اغسل شعرك.
- من الضروري تدليك فروة الرأس بالزيت لمدة خمس دقائق، ثم ترك الخليط على الرأس لمدة 20 دقيقة، وبعد الوقت المحدد يغسل الشعر، ويمكن تكرار هذه الطريقة كل أسبوع.
إقرئي أيضاً: زيت الياسمين مفيد للجسم
ما أنواع الزيوت الأخرى التي يمكن مزجها بزيت النعناع؟
قد يكون لدى الأشخاص الذين يستخدمون زيت النعناع للشعر تفضيلات فردية للزيوت الحاملة، فبعض الناس لا يحبون رائحة الزيتون أو زيت جوز الهند ويريدون خيارات أفضل.
يمكن أن تؤثر بعض الزيوت أيضًا على نكهة زيت النعناع، حيث تمتص بعض الزيوت بشكل أفضل من غيرها.
عادة، ستضيف ما يصل إلى أربع قطرات من زيت النعناع إلى حوالي أونصة واحدة من الزيت الحامل. هذا يجعل استخدام زيت النعناع أكثر أمانًا لعلاج فروة رأسك أو جلدك.
فيما يلي بعض الخيارات للبدء، بما في ذلك:
- زيت اللوز المر أو زيت اللوز الحلو.
- زيت الجوجوبا.
- زيت جوز الهند المكرر ولكن إذا كنت تحب رائحة جوز الهند، اختر زيت جوز الهند البكر أو العضوي.
- زيت المشمش.
- زيت بذور العنب.
- زيت الأفوكادو.
- زيت الزيتون.
- زيت السمسم.
- زيت بفيتامين هـ.
- زيت الخروع.
الاحتياطات والتحذيرات عند استخدام زيت النعناع للشعر
اتبع هذه الإرشادات عند استخدام زيت النعناع الأساسي للمساعدة في تحسين نمو الشعر.
- لا تستخدم زيت النعناع من الزجاجة مباشرة لأنه قد يسبب حرقان.
- حتى لو استخدمت قطرة واحدة فقط ووجدتها مزعجة للغاية، فقد حان الوقت للتوقف عن استخدامها، لأنها قد تسبب حساسية الجلد.
- تأكد من استخدام زيت ناقل قبل وضعه على شعرك أو امزجه بالشامبو أولاً.
- قم بتخزين زجاجة زيت النعناع في مكان آمن بعيدًا عن الحيوانات الأليفة والأطفال.
- إذا كنت تعاني من حالة طبية خطيرة، مثل مرض الكبد، فاستشر طبيبك قبل تجربة أحد هذه العلاجات.
- على الرغم من أنه من الآمن استخدام زيت النعناع خارجيًا أكثر من استخدامه داخليًا، إذا كنت تتناول بعض الأدوية الموصوفة، فقد ترغب في مراجعة طبيبك أولاً.
- لا تضع زيت النعناع مباشرة على الجلد التالف، فقد يحرق أكثر من المعتاد، إذا كنت تستخدمه لعلاج حب الشباب، افعل ذلك بمجرد ظهور حب الشباب، أو راجع الطبيب إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بشكل مفاجئ وسريع.
فوائد أخرى لزيت النعناع
بطعمه ورائحته السحرية، يستخدم زيت النعناع منذ مئات السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.يمكنك استخدام هذه العشبة العلاجية داخليًا لمحاربة عسر الهضم والبكتيريا الضارة، خارجيًا لتهدئة الجهاز التنفسي والرئتين، أو للتخفيف اوجاع والآم.
1. يخفف التوتر
تم استخدام الزيوت الأساسية لعدة قرون لتعزيز الصحة العقلية والبدنية، زيت النعناع علاج طبيعي ممتاز للتوتر وسوء الحالة المزاجية والتعب العقلي، ويساعد على استعادة التركيز والتوازن.
2. تخفيف الصداع
العنصر النشط في زيت النعناع هو المنثول، الذي يريح العضلات ويوفر الراحة للتخلص من الصداع.
بفضل قدرته على منع التشنجات العضلية أثناء تحفيز تدفق الدم، يمكن لزيت النعناع غير المخفف تهدئة الصداع النصفي عند استخدامه مباشرة.
3. يزيد الطاقة
- تساعد خصائص تخفيف الآلام في زيت النعناع على زيادة مستويات الطاقة والتركيز. وهو مفيد جدًا لمن يعانون من متلازمة التعب المزمن واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، حيث يساعد على تحفيز النشاط العقلي وتصفية الذهن وزيادة التركيز الذهني والإدراك.
- من المهم التأكيد على أن استنشاق زيت النعناع قبل التدريب يزيد من الأداء والقدرة على التحمل.
4. يقلل الغثيان ويدعم صحة الجهاز الهضمي
يمكن للمنثول الموجود في زيت النعناع أن يريح العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، ويعزز الهضم الصحي، والعديد من أعراض متلازمة القولون العصبي، بما في ذلك الإمساك والانتفاخ في بعض الأحيان.
5. العناية بالبشرة
يمكن الجمع بين زيت النعناع وزيوت التدليك والشامبو وغسول الجسم، ومزج قطرة من زيت النعناع مع زيت بذور العنب وزيت الجوجوبا، يمكنك التدليك مباشرة على حب الشباب.
شاهدي أيضاً: ما فائدة زيت الريحان؟
في ختام رحلتنا عن فوائد زيت النعناع للشعر وكيفية استخدامه اهمية زيت النعناع الذي لا يعتمد فقط على الشعر بل يمتد ايضا الى فوائد اخرى للجهاز العصبي والجهاز الهضمي والجلد يعمل على توفير الطاقة للإنسان، يجب التأكيد عليه.