أفضل أنواع الشاي في العالم، يعتبر الشاي من أهم المشروبات وأكثرها استهلاكًا في العالم.
هناك بعض الدول التي تستخدم الشاي كمشروب رئيسي مرة واحدة فقط ولكن أكثر من مرة في اليوم خاصة في الدول الآسيوية، وهناك ماركات شاي عالمية وعلامات تجارية محلية.
يمكنك التعرف على أفضل أنواع الشاي في العالم من خلال موقع جديد اليوم.
أشهر شاي في العالم
هنا نتحدث عن أفضل الماركات العالمية التي تتمتع بجودة عالية في الطعم وغالية الثمن في معظم الدول بسبب جودة المنتجات.
هناك أيضًا العديد من النكهات المختلفة للشاي، بما في ذلك النعناع والشاي الأخضر والنكهات الأخرى.
شاي أسود
وهو من أشهر أنواع الشاي وخاصة في الوطن العربي رغم أنه أقل أنواع الشاي فائدة مقارنة بنباتات الشاي الأخرى.
يعتبر من أفضل أنواع الشاي، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنه يقي من أمراض القلب والجهاز الهضمي، كما يساعد في تقليل مستوى الكوليسترول السيئ في الجسم.
إقرأ أيضاً: فوائد الشاي مع المريمية
شاي ابيض
هذا من أفضل أنواع الشاي الذي يستخرج من براعم الشاي الأخضر، الشاي الأبيض له طعم وندرة ممتازة.
لذلك يباع بسعر مبالغ فيه، فعند خلطه بالماء المغلي، يتم الحصول على محلول أصفر، وهو من أربعة أنواع:
- شاي إبرة الفضة: يستخرج من براعم أوراق نبات الشاي.
- شاي “هامش الحياة”: يُستخرج من الأوراق السفلية لنبتة الشاي.
- White Cross Tea: استخرج أوراق وبراعم نبات الشاي معًا.
- الشاي الأصفر: يحفظ في أماكن جافة وخالية من الضوء لجعله يتخمر بشكل صحيح ويزيد من لونه الغامق.
والشاي الأبيض له فوائد صحية عديدة مثل حماية القلب والأوعية الدموية وتقليل الإصابة بالسرطان.
يمنع الأمراض التناسلية، ويساعد على إنقاص الوزن، ويقوي مناعة الجسم.
الشاي مع الجينسنغ
- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويساعد في تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي.
شاي البابونج
- يساعد في الوقاية من الأمراض، ويستخدم كمسكن ومسكن للضغط، ويساعد على منع وعلاج الالتهابات.
- يمكن استنشاقه أثناء الاستخدام ويساعد على وقف مشاكل الجهاز التنفسي.
شاي بالنعناع
- يتمتع شاي النعناع بطعم لطيف ومنعش ويمكن أن يكون أفضل شيء عندما تشعر بالتعب من تناول الطعام.
- لديه القدرة على إعطائك الراحة عند الشعور بالانتفاخ أو المغص، أو الألم والتشنجات في الأمعاء، والنعناع له خصائص تسكين الآلام.
شاي أخضر
- يُعرف الشاي الأخضر بأنه أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات، مع وجود عدد كبير من الالتهابات.
- كما أن لها خصائص تسمح لها بحماية الجسم من أنواع معينة من السرطان.
- يمكن أن يكون الشاي الأخضر جزءًا مهمًا من برامج إنقاص الوزن لأنه يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي.
شاي الزنجبيل
- شاي الزنجبيل هو شاي لذيذ يجلب الكثير من الفوائد للجسم، وأهم ما يمكن أن يقدمه لك هذا الشاي هو أن يريحك من الشعور بالغثيان الذي قد تشعر به لأسباب مختلفة.
- بالإضافة إلى بعض الخصائص العلاجية والوقائية في بعض الأمراض مثل الزكام.
شاي الليمون
- كما أنه مشروب لذيذ يساعد الجسم على التغلب على الأنفلونزا ونزلات البرد، والليمون غني بمضادات الأكسدة.
- فهو لا يقي من العديد من الأمراض فحسب، بل يساعد أيضًا في برامج إنقاص الوزن، خاصة إذا تم تناوله في الصباح.
اقرأ أيضًا: ما فائدة شاي المورينجا؟
شاي بالقرفة
- شاي القرفة لذيذ، وممتع للشرب من حين لآخر، وله مجموعة كبيرة من الفوائد للتحكم في نسبة السكر في الدم، خاصة بعد تناول وجبة دسمة.
- القرفة غنية أيضًا بمضادات الأكسدة التي تحمي من عدد من الأمراض وتساعد أيضًا في برامج إنقاص الوزن.
الشاي الصيني الاسود
- يتأكسد شاي أولونغ جزئيًا، ولكن ليس تمامًا مثل الشاي الأحمر، فهو يقع بين الشاي الأحمر والأخضر.
الشاي الأسود الصيني
- هذا الصنف مشابه للشاي الأسود في الإنتاج، لكنه أقل عملية للتخمير، مما يزيد من متعة التذوق، والفائدة الصحية أنه ينشط بعض الإنزيمات المسؤولة عن إذابة الدهون.
- يمكنك الجمع بين أي من المكونات المذكورة أعلاه وأنواع مختلفة من الشاي.
- من الأفضل تناوله بدون سكر، لأن السكر يمكن أن يقلل من فعالية مضادات الأكسدة.
اقرأ أيضًا: ما هي الآثار الجانبية للشاي؟
كانت معلومة موجزة عن أفضل أنواع الشاي في العالم أن الكثير من الناس يشربون الشاي يوميًا، بينما يميل آخرون لشربه من حين لآخر، وذلك ببساطة لأنهم يحبون المذاق المميز.