الفوائد الصحية لنبات القراص لها أهمية كبيرة كمادة حافظة غذائية للاستهلاك البشري والحيواني وقد استخدمت في الطب التقليدي لعدة قرون. تبحث هذه المقالة في خصائص نبات القراص التي تجعله مناسبًا للاستخدام على نطاق أوسع في الصناعات الغذائية والصيدلانية. .
ما هو نبات القراص؟
- نبات القراص اللاذع نبات معمر مزهر ينمو في العديد من مناطق العالم، بما في ذلك أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا، ويمكن أن يصل ارتفاعه غالبًا إلى سبعة أقدام.
- ويمكنك التعرف عليه من خلال أوراقه على شكل قلب وبطانة اللباد الوعرة.
- هذه الشعيرات الصغيرة الجميلة مؤلمة للغاية، في كل مرة تقوم فيها بالفرشاة، تترك الطرف الهش من الشعر يتكسر ويسبب تهيجًا جلديًا مختلفًا بما في ذلك الألم والتورم والحكة والخدر.
- على الرغم من كل هذا، فقد تم التعرف على خصائصه العلاجية لعدة قرون، في أوروبا في العصور الوسطى كان يستخدم لعلاج آلام المفاصل وتخليص الجسم من الماء الزائد.
- يحتوي نبات القراص على عدد كبير من المركبات النشطة بيولوجيًا، على سبيل المثال، تعتبر الأوراق مصدرًا غنيًا للكاروتينات والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى العديد من الأحماض الأمينية الأساسية، والكلوروفيل، والفيتامينات، والعفص، والكربوهيدرات، والستيرولات، والسكريات، والإنسكتين، والمعادن.
- تعتبر المستخلصات من الأجزاء الهوائية من نبات القراص مصادر غنية بالبوليفينول، بينما تحتوي الجذور على حمض الأولينوليك والستيرولات وجليكوسيدات الستيريل.
- نظرًا لتنوع المواد الكيميائية النباتية والنسب التي تحتوي عليها، يُظهر نبات القراص نشاطًا ممتازًا ضد كلتا البكتيريا، هذه الخصائص تجعل نبات القراص مناسبًا لعدد من التطبيقات المحتملة، بما في ذلك الأطعمة الوظيفية والمكملات الغذائية والمستحضرات الصيدلانية.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام عشب إيلاند وأين يوجد في مصر
يستخدم نبات القراص
- نبات القراص هو أحد أكثر النباتات الطبية استخدامًا في العالم نظرًا لخصائصه المفيدة، وبسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية، يستخدم نبات القراص أيضًا في الطب البيطري.
- العديد من المكملات الغذائية القائمة على نبات القراص متوفرة الآن في السوق، وترجع شعبيتها إلى تركيبتها الكيميائية غير السامة، والتكلفة المنخفضة نسبيًا، والتوافر على نطاق واسع.
- التربينات والفينولات هي المجموعات الرئيسية المرتبطة بتثبيط السرطان، وكذلك في علاج الصداع والروماتيزم وأمراض جلدية معينة، وترتبط الفينولات أيضًا بتثبيط تصلب الشرايين والسرطان، وكذلك الدماغ التنكسي المرتبط بالعمر الاضطرابات.
- يساعد مستخلص نبات القراص في أمراض المثانة، ويقلل من فقدان الدم بعد الجراحة ويمنع الالتهاب القيحي النزفي بعد استئصال الورم الحميد.كما أن التسريب المائي لنبات القراص يظهر أيضًا نشاطًا مضادًا للأكسدة فيما يتعلق بأكسدة الفوسفوليبيدات الغنية بالحديد وحمض اللينوليك ومزيل الأوكسيريبوز.
- أظهرت الدراسات الحديثة أيضًا أن نبات القراص له خصائص مضادة لمرض السكري، وبالتالي قد يعمل نبات القراص كعامل مساعد جيد لعوامل سكر الدم الأخرى عن طريق الفم ويبدو واعدًا لتطوير الأدوية العشبية لعلاج مرض السكري.
- بالإضافة إلى ذلك، تعتبر مركبات النيتروجين العضوية والأحماض الأمينية من نبات القراص اللبنات الأساسية للتخليق الحيوي للبروتين، وقد تم تأكيد التأثيرات الآمنة والمضادة لمرض السكر لمستخلص نبات القراص المائي في نماذج الفئران.
الفوائد الصحية لنبات القراص
- الفوائد الصحية الأكثر شهرة لاستخدام نبات القراص هي آثاره على تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، المعروف أيضًا باسم تضخم البروستاتا، والتهابات المسالك البولية.
- تشير الدراسات العلمية إلى أن نبات القراص يحتوي على مركبات تؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تضخم البروستاتا الحميد، بالإضافة إلى أن جذر نبات القراص فعال ضد خلايا سرطان البروستاتا ويستخدم أيضًا كعلاج منزلي لعدوى المثانة.
- يمكن أن يساعد نبات القراص في تخفيف أعراض هشاشة العظام وآلام المفاصل، عادة في اليدين والركبتين والوركين والعمود الفقري.
- يمكن أن يعمل نبات القراص مع العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مما يسمح للمرضى بتقليل استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية.
- أظهرت الدراسات أيضًا أن الاستهلاك المباشر لأوراق نبات القراص يقلل من آلام المفاصل ويمكن أن يعالج التهاب المفاصل، كما أن الجمع بين نبات القراص وزيت السمك وفيتامين E يقلل من الحاجة إلى مسكنات الألم والأدوية الأخرى لعلاج أعراض هشاشة العظام.
- أظهرت دراسة أخرى الفوائد المضادة للالتهابات لنبات القراص ضد أمراض المناعة الذاتية الأخرى، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث تحتوي أوراق نبات القراص على الهيستامين الذي يستخدم لعلاج الحساسية.
- بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لخصائصه المضادة للهيستامين والمضادة للالتهابات، يمكن استخدام St. Nettle كعنصر طبيعي في علاجات الأكزيما، ويمكن استخدام الحقن في الوريد لنزيف الأنف، والحيض، والسكري، وفقر الدم، والربو، وتساقط الشعر، وللتعزيز الرضاعة.
اقرأ أيضًا: كيفية استخدام الهندباء وفوائدها
فوائد نبات القراص للشعر
- يحتوي على مجموعة واسعة من المكونات حيث توجد بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم الذي يتميز بخصائص مذهلة ضد تساقط الشعر وفيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين ك والبوتاسيوم وثاني أكسيد السيليكون.
- يوجد الكالسيوم أيضًا بكميات كبيرة في أوراق وجذور وسيقان نبات القراص وهو مصدر غني بالحديد وأحماض الأوميغا.
- تمتد الفوائد أيضًا إلى قدرته على مكافحة الثعلبة أو تساقط الشعر، مع العديد من الدراسات التي تثقل كاهل قدرة نبات القراص على تحفيز نمو الشعر وتعزيز خيوط شعر أكثر كثافة وصحة.
- تم التعرف على فروة الرأس على أنها سبب لتساقط الشعر المزمن، عندما يكون هناك تلف في الأنسجة من جزيئات غريبة أو ضارة مثل الجذور الحرة والبكتيريا، يتفاعل الجسم ويحاول محاربتها.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: ما هي فوائد ومضار البردقوش؟
في نهاية رحلتنا حول الفوائد الصحية لنبات القراص سنلاحظ أهمية هذا النبات حيث أنه في بعض المجتمعات تم استخدامه لعلاج أمراض مثل الروماتيزم المزمن والخمول والغيبوبة والشلل والكوليرا، وسوف تجد المزيد من المقالات المشابهة على موقعنا.