فوائد الشاي بالمريمية، يعتبر الشاي من أشهر المشروبات الساخنة في العالم، في الصين والدول العربية وخارجها.
على الرغم من الطعم المميز للشاي وحقيقة أنه مشروب يعطي إحساس بالدفء في الشتاء إلا أنه له فوائد عديدة للإنسان.
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن نضيفها إلى الشاي، وأهمها نبات المريمية، ويمكنك معرفة المزيد عن فوائد شاي المريمية على موقع جديد اليوم.
أهم أنواع الشاي
في الوقت الحاضر، هناك العديد من أنواع الشاي المختلفة، والشاي الأصلي، الذي له فوائد عديدة ويتم استخراجه من نباته الخاص، هو الشاي الأسود والأخضر والأبيض والأحمر.
انظر أيضًا: ما فائدة شاي المورينجا؟
فوائد الشاي بأنواعه
- لقد وجد أن الشاي يزيد من قدرة الشخص أثناء النشاط البدني، فالشاي يزيد من مستوى التمثيل الغذائي في الجسم، مما يسمح للشخص بحرق الدهون أثناء النشاط البدني.
- مما يساعد أيضًا في زيادة قدرة العضلات على التحمل، حيث أظهرت بعض الدراسات أن الاستهلاك المنتظم للشاي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.
- يقلل الشاي أيضًا من خطر الإصابة بجلطات الدم ويحافظ على الأوعية الدموية.
- يقلل الشاي من بعض الأضرار التي تؤدي إلى الإصابة بالسرطان مثل سرطان الثدي والقولون والجلد والرئة.
- أيضا، الشاي هو بديل عن الماء الذي يفقده الجسم خلال النهار.
- في حين أنه يساعد في منع وعلاج بعض أمراض الدماغ الأخرى، مثل مرض الزهايمر، فإنه يحمي الدماغ والصحة العقلية.
- كما يحمي الشاي الإنسان من آثار الأشعة فوق البنفسجية الضارة على الجسم.
- يمكن أن يكون الشاي مفيدًا لمرضى السكر.
ما هي المريمية وفوائدها مع الشاي؟
تعتبر المريمية من الأعشاب الطبية العطرية التي تزرع في أواخر الربيع، ويأكلها الناس أكثر في الشتاء لأنها متوفرة بكميات كبيرة.
يمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 4 سنوات تناوله، ويستخدمه معظم الناس مع الشاي فقط لمنحه طعمًا ورائحة عطرة، لكن له فوائد عديدة.
فوائد المريمية مع الشاي
- يزيد من الحمى ويزيد من الانتباه والتركيز، لذلك ينصح بعدم تناوله للأشخاص الذين يعانون من الحمى.
- كما أنه يحفز الدورة الدموية وله تأثير قابض.
- كما أنه يخفف من الإسهال ونزلات البرد والصداع.
- كما أنه يساعد على تحسين المزاج العام وخاصة عند الفتيات.
- وفي نفس الوقت تنظيم معدل هرمون الاستروجين وزيادته في جسم المرأة.
- كما أنه يساعد في تقليل نوبات الجيوب الأنفية وله دور فعال في المثانة والأعصاب والأغشية المخاطية.
- كما أنه يساعد في علاج التهاب الحلق.
- بالإضافة إلى أنه يساعد على تقليل حليب الثدي في حالات الفطام.
- كما أنه يحفز الهضم ويعالج قرحة المعدة والاثني عشر.
كيفية صنع شاي المريمية
نضع الماء في إبريق الشاي على النار حتى يغلي، ثم نرفعوه عن النار، وضعوا ورقة أو ورقتان من نبات المريمية في الماء.
ثم نضع كمية الشاي ونتركه لفترة حتى يكتسب اللون المطلوب، ونرشح الشاي والمريمية، ولا ينبغي غلي أوراق المريمية حتى لا تكون مرة.
إقرئي أيضا: طريقة صنع الشاي المغربي
الفوائد المشتركة للمريمية
- يخفض نسبة السكر في الدم.
- تخفيف الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
- كما أنه يساعد في علاج العقم عند تناوله قبل الدورة بأيام قليلة.
- يساعد في علاج نزيف اللثة وترهل الأسنان والتهاب اللوزتين عن طريق الغرغرة بها.
- كما أنه يساعد في التخلص من الالتهابات المهبلية والحكة المهبلية عن طريق غسل المنطقة بالمريمية المبللة.
- كما يساعد استنشاق البخار المبلل في علاج السعال.
- يساعد في علاج الشلل الدماغي حيث أنه يقوي الأعصاب.
- بالإضافة إلى أنه يطرد الغازات من الأمعاء.
- كما أنه يساعد على التخلص من الانتفاخ.
- يساعد الأسنان لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.
هل يوجد ضرر على لفة؟
يعتبر Sage Harms Sage آمنًا للأكل بكميات صغيرة، وقد يكون آمنًا للأكل.
كما يتم تطبيقه على الجلد للأغراض الطبية، لفترة قصيرة تصل إلى أربعة أشهر، لكن تناوله بكميات كبيرة ولفترة طويلة أمر خطير.
وتجدر الإشارة إلى أن بعض أنواع المريمية تحتوي على مادة كيميائية تسمى ثوجون والتي يمكن أن تكون سامة في الجرعات المناسبة.
يمكن أن يسبب تلف الكبد والجهاز العصبي، وكذلك النوبات. تختلف كمية هذه المادة اعتمادًا على عدد من العوامل، مثل نوع الأنواع التي يتم التخلص منها والظروف التي تنمو فيها.
تأثير المريمية على الحمل والرضاعة
- يعتبر تناول المريمية أثناء الحمل أمرًا خطيرًا لاحتوائها على مادة الثوجون التي يمكن أن تحفز الدورة الشهرية التي تسبب الإجهاض.
- ينصح بالرضاعة الطبيعية لتجنب تناول هذه العشبة، حيث تشير بعض البيانات إلى أنها يمكن أن تقلل من كمية حليب الثدي.
تأثير المريمية على مرضى السكري
- ينصح مرضى السكر بمراقبة مستويات السكر في الدم عند تناول المريمية، لأنها قد تخفض مستويات السكر في الدم.
- قد يحتاجون إلى زيارة الطبيب لتغيير جرعة دواء السكري.
اخترنا لك: ما هو تأثير الشاي الضار؟
كان هذا موجزاً عن فوائد شاي المريمية، حيث يمكنك الاستفادة من تناول شاي المريمية في الحالات المذكورة أعلاه وأيضاً التعرف على أهمية المريمية والضرر الناتج عن استهلاكها المفرط.