طول فترة العلاج الطبيعي بعد جراحة غضروف الركبة يعتبر غضروف الركبة من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها العديد من الأشخاص، مما يجعل من المستحيل القيام بالمهام اليومية.
كما توجد طرق عديدة لعلاج غضروف الركبة منها الجراحة، ولكن بعد الجراحة يحتاج الشخص فترة علاج طبيعي حتى يتمكن من الحركة مرة أخرى، وفي هذا المقال سأتحدث عن كل ما يتعلق بمفصل الركبة. أزمة الغضروف والعلاج الطبيعي.
ما هو غضروف الركبة؟
- يعتبر غضروف الركبة من أهم الغضاريف في جسم الإنسان، ويوجد غضروفان في منطقة الركبة، ويصل الغضروف الأول المفاصل بين الورك والركبة والعظام.
- أما الغضروف الآخر فهو غير متصل بأطراف العظام ولكنه يقع بين أطراف العظام لما له من دور كبير في دعم العظام.
انظر أيضًا: منتجات العلاج الطبيعي للأطفال
أسباب تلف غضروف الركبة
غالبًا ما يتعرض غضروف الركبة لعدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تلفه وسأذكر هذه الأسباب أدناه لتلافيها نظرًا لقلة تلف غضروف الركبة.
إصابة مباشرة بالغضروف
يمكن أن يتعرض بعض الأشخاص لتأثير مباشر يمكن أن يؤدي إلى تمزق في غضروف الركبة، وخاصة الأشخاص الذين يمارسون الرياضة ولاعبي كرة القدم، إذا تعرض الشخص لحادث أو وقع في أحد الأماكن، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تلف. غضروف الركبة.
تمزق الغضروف وإجهاده المزمن
تعد السمنة من أكثر أسباب تلف مفصل الركبة شيوعًا، حيث يؤدي التعرض طويل الأمد للضغط المرتفع على المفصل إلى تلفه.
كما يعاني الأشخاص المصابون بأمراض المفاصل الالتهابية المزمنة من تلف الغضاريف في الركبة، لأن الروماتيزم والتهاب المفاصل يؤديان إلى تآكل الغضاريف.
قلة الحركة
يعتبر الغضروف من الأمور التي تحتاج إلى الحركة أكثر من غيرها للحفاظ على صحته ومرونته، كما أن قلة الحركة تؤدي إلى آثار سلبية على الغضروف وصحته، ويؤدي إلى تلف الغضروف وخاصة غضروف مفصل الركبة. .
أعراض إصابة مفصل الركبة
- هناك بعض الأعراض التي يظهرها الشخص والتي تدل على تعرضه للتلف في غضروف الركبة، وسوف أذكر كل هذه الأعراض أدناه وإذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض عليك مراجعة الطبيب على الفور.
- وذلك لأن اكتشاف هذه الأمراض في مراحلها المبكرة يساعد بشكل كبير في العلاج.
- إذا لاحظت أن المفصل أصبح محدودًا في الحركة، فهذا يشير إلى وجود تلف في النسيج الغضروفي لمفصل الركبة.
- كما تشير خشونة المفاصل والغضاريف إلى تلف الغضروف.
- عندما تشعر بألم شديد في المفصل، خاصة عند الضغط بشدة.
- هناك أيضًا بعض العلامات التي تظهر حول منطقة الركبة والتي تشير إلى تلف الغضروف، مثل الالتهاب والاحمرار والتورم والشعور بالدفء الشديد في المنطقة.
- هناك حالات خطيرة تصيب الغضروف الذي يفصله، وهناك بعض الأعراض التي تدل على ذلك، مثل الألم الشديد الذي لا يطاق، والنزيف وتغير لون الجلد حول المنطقة إلى اللون الأزرق.
إقرأ أيضاً: أهمية وفوائد العلاج الطبيعي للعضلات
طرق مختلفة لعلاج تلف غضروف مفصل الركبة
- هناك طرق عديدة لعلاج غضروف الركبة، ولكن اعتمادًا على مدى تلف الغضروف، إذا كان تلف الغضروف طفيفًا، فيمكننا علاجه في المنزل.
- وإذا كان الأمر خطيرًا فعلينا استشارة الطبيب فورًا ليخبرنا بطريقة العلاج، سواء كان علاجًا دوائيًا أو جراحة في الحالات الشديدة جدًا.
علاج تلف غضروف مفصل الركبة بالمنزل
العلاج المنزلي لتلف غضروف الركبة هو إصابات طفيفة باتباع عدد من الإرشادات التي سأذكرها أدناه:
- في البداية يجب أن نتبع الراحة التامة ولا نضع أي إجهاد على الغضروف.
- يجب رفع الجزء المصاب ثم استخدام كمادات الماء البارد باستمرار.
- إذا شعرت بألم، فعليك تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين.
- كما يتعين علينا العمل على حماية الغضروف ووضع دعامة للركبة.
- إذا زاد الألم ولا يمكن تحمله حتى بعد تناول المسكنات والكمادات، يجب استشارة الطبيب على الفور.
تنظير الركبة
- تنظير الركبة هو إجراء جراحي يستخدمه الطبيب عندما تكون الإصابة شديدة ولا يمكن استخدام العلاجات المنزلية أو العلاجات الطبية مثل مسكنات الألم أو ارتداء الأقواس.
- يتم إجراء هذه العملية تحت إشراف طبيب مختص، ويكون التخدير لهذه العملية موضعيًا أو جزئيًا أو كليًا، ولكن يتم إجراء هذه العملية بحيث يقوم الطبيب بفتح جزء صغير من منطقة الركبة ومن ثم معالجة الجزء التالف وبعد ذلك يتم غلق الجرح بغرسات طبية.
استبدال الركبة
هناك بعض الحالات التي يلزم فيها استبدال الركبة بأخرى اصطناعية، كما هو الحال عندما يتعرض الشخص لحادث يؤدي إلى إهتراء الركبة.
تتم هذه العملية عن طريق إزالة الركبة واستبدالها بركبة اصطناعية يتم تثبيتها في نهايات العظام.
ولكن قبل البدء في مثل هذه العملية، يجب على الشخص أولاً الموافقة على بعض الشروط وهي كالتالي:
- أولاً، يقدم الطبيب ورقة تتضمن ما سيتم القيام به أثناء العملية.
- يجب أن يوافق المريض على توقيع هذا.
- يجب على المريض أيضًا الصيام قبل دخول غرفة العمليات لمدة ثماني ساعات متواصلة على الأقل.
- يقوم الطبيب بإجراء فحص كامل للمريض ويسأل المريض عن تاريخه الطبي والوراثي.
- كما يجب على المريض إخبار الطبيب إذا كان يعاني من حساسية تجاه أي أدوية وخاصة الأدوية المتعلقة بعملية التخدير.
- كما ينصح الطبيب المريض بالتوقف عن تناول أي أدوية مميعة للدم.
اقرأ أيضًا: ما هو العلاج الطبيعي للقرص المنفتق؟
زراعة الأنسجة
- ظهرت زراعة الأنسجة في الطب الحديث، لكنها لم تكن موجودة منذ العصور القديمة.
- تتم زراعة الأنسجة عندما تكون الأنسجة متوفرة في المختبر الطبي ويضعها الأطباء في بيئة مناسبة تساعدهم على النمو بشكل صحيح.
- يتم إجراء العملية من قبل الطبيب لإزالة الغضروف التالف واستبداله بآخر جديد.
العلاج الطبيعي بعد جراحة غضروف الركبة
فيما يتعلق بجراحة غضروف الركبة، لا يمكن لأي شخص إجراء أو المشاركة في أنشطته اليومية بسهولة دون العلاج الطبيعي وبعض التمارين الضرورية، وهي كالتالي:
تبريد
- التبريد يتم تنفيذ هذه الطريقة عن طريق وضع كمية صغيرة من الثلج على مكان الجراحة لتقليل النزيف والتورم الذي قد يؤثر على الجرح.
رسالة
- يمارس أخصائيو العلاج الطبيعي هذه الطريقة.
- يتم ذلك عن طريق تدليك فخذي ورجلي الشخص المصاب.
- يتم ذلك في المراحل المبكرة من العلاج.
العلاج الكهربائي
- تستخدم هذه الطريقة في المراحل الأخيرة من العلاج حتى يتم تنشيط الدورة الدموية في هذا المكان.
- يتمثل في التأثير على موقع الضرر بالموجات القصيرة (HF) والموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية).
المعالجة المائية
- تتم هذه الطريقة بعد التئام الجرح وإزالة الخيوط الطبية.
العلاج بالحركة
- التمرين من أفضل الطرق للحفاظ على صحة الجسم واستعادة مرونة الغضروف.
- قد يحتاج الطبيب إلى رفع الركبة أثناء النوم أو الجلوس، وسيحتاج إلى العديد من التمارين الأخرى.
لذلك انتهيت من مقالتي اليوم الذي تحدثت فيه عن كل ما يتعلق بتلف غضروف الركبة وكيفية علاجه، أتمنى أن ينال المقال إعجابكم.