خطوات تفتيح الجسم هي خطوات يجب أن تعرفها كل النساء، خاصة لمن هم على وشك الزواج، ويمكن استخدام المواد الطبيعية لتفتيح بشرة الجسم بسهولة وجعلها نضرة ورطبة ومشرقة.
تبييض الجسم
تنظيف البشرة بدون شوائب من النعم التي ترغب بها النساء ويعاني الكثير منهن من ظهور بقع بنية اللون في أجزاء مختلفة من الجسم وخاصة على الوجه وهو ما يرجع لكثير من الأشياء والأشياء، وتلجأ النساء إلى استخدامها. من كريمات التقشير والتبييض من أجل نزيف الجلد وهي مبيضة ولكن هناك العديد من البدائل والأشياء الطبيعية التي يمكن استخدامها للتبييض بسهولة.
إقرئي أيضاً: قناع النشا والحليب لتفتيح الوجه
طريقة تبييض البشرة
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لتبييض البشرة وتفتيح الجسم بالكامل، بما في ذلك الطرق المنزلية البسيطة.
طماطم
- تتميز الطماطم بفيتامين C الذي يلعب دورًا كبيرًا في ترطيب البشرة والحفاظ على صحتها، كما يساعد عصير الطماطم على تبييض الجسم.
- يمكن استخدامه لتفتيح البشرة بشكل طبيعي وشد المسام، وهو حمضي بطبيعته يوازن درجة الحموضة في الجلد.
- يحتوي عصير الطماطم أيضًا على مضادات الأكسدة التي تحارب ما يسمى بالجذور الحرة التي تسبب سواد البشرة والبقع الداكنة.
يمكنك استخدام الطماطم كالتالي:
- قطعي الطماطم إلى دوائر.
- توضع شرائح الطماطم على البقع الداكنة في الجلد ويفركها لتبييضها.
- اتركي عصير الطماطم ليجف على بشرتك ثم اغسليه بالماء البارد.
- يمكن خلط عصير الطماطم مع الحليب أو عصير الليمون أو العسل واستخدام الخليط كقناع وتركه على الجلد لمدة عشر دقائق.
- ثم يتم غسلها وتتكرر هذه الإجراءات مرة أسبوعياً لتجعل البشرة أكثر بياضاً.
حليب
الحليب من المنتجات التي لها فوائد عديدة للبشرة ويزيل الأوساخ والشوائب المتراكمة عليه لأن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقليل تصبغ الجلد تدريجيًا كما أن الحليب يجعل البشرة ناعمة وسلسة بعد استخدامه عن طريق باتباع هذه الخطوات:
- يسخن الحليب في 30 ثانية فقط.
- توضع قطعة قطن في الحليب حتى تتشبع، ويفرك المنطقة المتغيرة اللون بقطعة قطن.
- اغمس القطن في الحليب مرة أخرى وكرر الإجراء السابق كل صباح.
- يفتح الجلد في غضون أسبوع.
مراحل تفتيح الجسم بالكامل
هناك العديد من الوصفات التي يمكنك استخدامها لتبييض الجسم، وكلها مصنوعة من مكونات طبيعية لا تضر البشرة، ومن هذه الوصفات:
1- وصفة العسل والبابايا لتبييض الجسم
البابايا من الأطعمة الشهية التي لها فوائد عديدة للبشرة بشكل عام، حيث تحتوي على أحماض تتخلص من الخلايا الميتة التي تسبب تصبغ الجلد، كما يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا تحمي البشرة وتفتيحها.
مكونات الوصفة
- نصف كوب من عسل النحل الطبيعي.
- نصف كوب من البابايا الطازجة المهروس على شكل عجين.
كيف تستعد
- ضعي البابايا في وعاء عميق واخلطيها مع العسل وقلبي جيدًا حتى تصبح ناعمة تمامًا.
- يتم تطبيق الوصفة على الجسم قبل الاستحمام لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
- يُفرك الخليط جيدًا على الجسم، وبعد ذلك يأخذون حمامًا دافئًا.
- كرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على جسم ناعم وأبيض وأكثر رطوبة.
- يمكن استخدام الوصفة لتنعيم الوجه وتوضيحه.
2- وصفة البرتقال واللبن لتفتيح الجسم
يعتبر البرتقال من أكثر الفواكه المفيدة للجسم، وخاصة فيتامين سي الذي يعمل على تفتيح وتبييض المناطق الداكنة من الجلد، كما يعمل الزبادي على تلطيف البشرة وتنعيمها.
أنظر أيضا: مزيج عطور الجسم
مكونات الوصفة
- يتم تجفيف قشور البرتقال مسبقًا في الشمس.
- كمية كوب صغير من الزبادي كامل الدسم.
كيف تستعد
- جفف قشور البرتقال واطحنها جيدًا حتى تتجانس.
- اخلطي الدقيق من قشور البرتقال مع الزبادي مع التحريك باستمرار.
- توضع الوصفة مباشرة على الجسم قبل الاستحمام وتترك لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
- يفرك الجسم جيدًا، وبعد ذلك يأخذون حمامًا دافئًا.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على جسم أكثر إشراقًا وأكثر بياضًا.
3- وصفة تبييض الجسم بخشب الصندل وزيت اللوز
يستخدم خشب الصندل كمنتج طبيعي لتفتيح البشرة لفعاليته حيث يقلل من إنتاج الميلانين وينظف البشرة ويخلصها من الخلايا الميتة، بينما يعتبر زيت اللوز من أكثر الزيوت الطبيعية التي تهدئ الجسم وتبيض البشرة.
مكونات الوصفة
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من زبدة اللوز.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
كيف تستعد
- امزج المكونات الثلاثة في وعاء عميق حتى تحصل على خليط ناعم.
- مباشرة قبل الاستحمام، يتم تطبيق الوصفة على الجسم.
- اترك الوصفة على الجسم لمدة عشرين دقيقة على الأقل.
- يُفرك الجسم جيدًا، ثم يتم أخذ حمام دافئ.
- يُنصح بتكرار الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على قوام ناصع البياض.
4- وصفة مع السكر وزيت الجوجوبا
يشتهر زيت الجوجوبا بفعاليته في التخلص من الجراثيم والجراثيم وإزالة خلايا الجلد الميتة، بينما يعمل السكر الأبيض على تفتيح وتقشير الخلايا الميتة.
مكونات الوصفة
- كوب واحد من السكر الأبيض.
- ملعقتان كبيرتان من عسل النحل الطبيعي.
- ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا.
- ملعقة كبيرة بقدونس مجفف.
- ملعقة كبيرة من زيت الليمون العطري.
كيف تستعد
- في وعاء عميق، اخلطي جميع المكونات جيدًا.
- قبل الاستحمام، توضع الوصفة على الجسم.
- يترك الخليط على الجسم لمدة عشرين دقيقة.
- ثم يُفرك الجسم جيدًا ويُستحم بماء دافئ.
- كرري الوصفة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على قوام أكثر إنصافًا ونعومة وإشراقًا.
- يمكن تخزين الوصفة في الثلاجة واستخدامها حسب الحاجة.
نصائح مهمة لتفتيح البشرة
قد تجد الكثير من النساء أنه من السهل تحضير وصفات تعمل على تبييض الجسم والبشرة، إلا أنها لا تحصل على نتائج مبهرة بسبب عدم اتباع الروتين اليومي الصحيح، لذلك يجب على جميع النساء معرفة بعض النصائح لتبييض الجسم والحفاظ على قوام خفيف. الدرجة العلمية.
تتضمن هذه النصائح:
1- غسل الوجه
يساعد الغسل المستمر على تفتيح البشرة وتخليصها من جميع الشوائب المتراكمة عليها، وينصح باستخدام صابون البابايا لأنه يساعد على تنظيف وتفتيح البشرة، حيث يمكنك فقط تدليك الصابون بلطف لمدة دقيقة وشطفه. وجه بالماء.
2- تناول الفاكهة والخضروات
- تعد الفاكهة والخضروات من المنتجات التي لها تأثير إيجابي على البشرة، حيث تكشفها وتبييضها وتعقمها، لذلك تحتاج إلى تناول الكثير من الخضار والفواكه.
- غني بالفيتامينات والبروتينات التي تغذي وتفتيح البشرة، مثل البابايا والمانجو والتفاح وعصير البرتقال والتين والليمون والعنب الأسود.
- وكذلك الخضراوات مثل الخيار والطماطم والتي تساهم في تنعيم التجاعيد وتجعل البشرة متألقة ومرنة.
3- شرب الكثير من السوائل
لأنها وسيلة فعالة لمحاربة جفاف الجلد الذي يصاحبه العديد من المشاكل الأخرى، يجب شرب الماء بكميات كبيرة تصل إلى ثمانية أكواب في اليوم، بالإضافة إلى شرب العصائر الطبيعية التي تعد مفيدة جدًا للصحة بشكل عام. وكذلك الجلد.
اقرأ أيضًا: أفضل 5 أنواع من مقشر الجسم
في نهاية مقالنا، عرضنا مراحل تفتيح الجسم كله للراحة، والاستمرار في عمل وصفات لتفتيح الجسم، واتباع النصائح والحصول على بشرة أكثر إشراقًا وبياضًا، دون التعرض لمكونات كيميائية ومركبات ضارة لن تكون كذلك. يبيض البشرة بل يضرها.