يتساءل الكثير من الناس عن فوائد الشوفان للشعر، حيث يستخدم الشوفان في مستحضرات التجميل للشعر والبشرة، وذلك لأن الشوفان يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المغذية.
يحتوي الشوفان على مضادات الأكسدة التي تمنع الأمراض مثل السرطان.
فوائد الشوفان للشعر
دقيق الشوفان من الطرق الطبيعية لحماية شعرك من تساقط الشعر ومشاكل الشعر الأخرى، كما يعالج الشوفان العديد من المشاكل التي تؤثر على شعرك، مثل:
علاج تساقط الشعر
- يعالج الشوفان تساقط الشعر لاحتوائه على الألياف.
- يحسن نمو الشعر ويقوي فروة الرأس.
- يساعد على فتح المسام التي تعزز نمو الشعر لاحتوائه على الكولاجين.
حماية أطراف الشعر
- يحمي دقيق الشوفان أطراف الشعر من التقصف.
- كما أنه يحسن المظهر العام للشعر لاحتوائه على المعادن.
- يحافظ على الشعر في حالة صحية ويمنحه الرطوبة والتغذية اللازمتين.
- يعامل تقصف النهايات.
علاج قشرة الرأس
- يعالج الشوفان قشرة الرأس.
- يمنح الشوفان فروة الرأس الرطوبة التي تحتاجها لتجنب قشرة الرأس.
- يحتوي دقيق الشوفان على بروتينات معينة تساعده على التخلص من الزيوت التي تسبب قشرة الرأس.
علاج الصداع
- يعالج الشوفان الشعر الجاف.
- دقيق الشوفان يساعد في تخفيف حكة فروة الرأس.
- كما يحتوي الشوفان على فيتامين ب الذي يساعد على ترطيب فروة الرأس وحمايتها من الجفاف الذي يسبب السعال.
العناية بالشعر
- يعمل الشوفان على العناية بالشعر وتنعيم خيوطه.
- يعتبر أيضًا منتجًا طبيعيًا لأصحاب الشعر الأشقر.
- يحافظ على الشعر أنيقًا وصحيًا ومظهره بشكل عام دون التسبب في ضرر.
أهمية الشوفان للشعر
لدقيق الشوفان فوائد عديدة تجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالشعر وأهمية الشوفان للشعر:
- يصلح الشوفان الشعر التالف لاحتوائه على أوميغا 6.
- كما أنه خيار مثالي لعلاج قشرة الرأس.
- يعمل على التخلص من الزيوت والأوساخ العالقة على فروة الرأس.
- يمنح الشعر الحجم والقوة والنعومة واللمعان الطبيعي.
- كما أنه يحافظ على توازن الزيوت الطبيعية في الشعر.
- يحتوي على العناصر الغذائية التي تقوي فروة الرأس.
- يحتوي على ثاني أكسيد السيليكون الذي يزيد من قوة الشعر.
- يحفز فروة الرأس باستمرار لاحتوائه على الزنك والنحاس.
- يقي من الأمراض التي يمكن أن تصيب فروة الرأس مثل الثعلبة وغيرها.
إقرئي أيضاً: فوائد الشوفان مع الحليب والعسل والموز
وصفات دقيق الشوفان للشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم لتحسين صحة الشعر، مثل:
قناع الشوفان وزبدة اللوز
مكونات
- كوب دقيق الشوفان.
- ملعقتان كبيرتان من زبدة اللوز.
- نصف كوب حليب.
كيف تستعد
- إخلط جميع المكونات معا.
- ضعي المزيج على الشعر من الأطراف إلى الجذور.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
- يستخدم هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.
قناع الشوفان والحليب
مكونات
- 150 مل من الحليب.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- ملعقة زيت جوز الهند.
- ملعقة عسل أبيض.
كيف تستعد
- ضعي الحليب والشوفان في قدر على الموقد.
- عندما يصبح المزيج صلبًا، أضيفي العسل الأبيض وزيت جوز الهند.
- امزج المكونات في الخلاط الكهربائي.
- عندما يتحول الخليط إلى عجينة، ضعيه على شعرك واتركيه لمدة 25-35 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالبلسم والماء الدافئ.
انظر هنا: فوائد الشوفان للتسمين
في نهاية المقال سوف نشرح فوائد الشوفان وأهميته للشعر، وهناك طرق عديدة لعلاج قشرة الرأس، مثل قناع الشوفان والليمون.
حيث يضاف الشوفان المسحوق في الخلاط مع الماء لتشكيل عجينة، ثم يضاف الليمون وخل التفاح ويوضع على الشعر لمدة 15 دقيقة فقط ويشطف بالماء البارد.