يعتبر علاج الإمساك عند الأطفال بزيت الزيتون من أهم الخيارات التي تلجأ إليها الأمهات للإمساك عند الأطفال، حيث يعاني الأطفال من الإمساك المتكرر.
بالطبع تبحث الأمهات عن الحل الأمثل لهذه المشكلة الشائعة وزيت الزيتون هو الحل الأمثل للتخلص من الإمساك.
أعراض الإمساك عند الرضع
هناك أعراض مختلفة تدل على الإمساك عند الرضيع، من أهمها:
- وجود الكثير من الغازات في بطن الطفل، حيث ستلاحظ انتفاخًا في بطن الطفل.
- ستلاحظ أن الطفل يبكي بسبب التشنجات الشديدة.
- براز طفلك على شكل كرة.
- قد يكون هناك دم في البراز، وهذه علامة قوية على إصابة الطفل بالإمساك.
- من الصعب جدًا على الطفل إخراج البراز.
انظر أيضًا: كم هو حجم باخرة الصدر للأطفال
علاج الإمساك عند الأطفال بزيت الزيتون
يمكنك اللجوء إلى زيت الزيتون لعلاج مشكلة الإمساك عند الأطفال، حيث يحتوي زيت الزيتون على نسبة جيدة من الدهون، مما يساعد على التخلص من الإمساك عن طريق تحريك البراز داخل منطقة الإمساك.
حيث يجب عدم تقديم زيت الزيتون للطفل حتى بلوغه هذا العمر، ولكن زيت الزيتون يستخدم لعلاج الإمساك عند الأطفال من خلال:
- تدليك البطن عن طريق تسخين زيت الزيتون وتدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة.
- سيؤدي الضغط بلطف على المعدة إلى دفع البراز إلى الأمعاء وتسريع عملية الإخراج.
- لا خوف من الحساسية على بشرة الطفل، زيت الزيتون يمنع تهيج البشرة ومناسب لجميع أنواع البشرة
- يمكنك أيضًا غمس سماعة الأذن لتوضع في فتحة الشرج وتدليك الجزء الخارجي برفق لمدة نصف دقيقة.
- نظرًا لأنه يتم تحفيز عضلات الشرج لسهولة مرور البراز، فلا داعي للخوف على الفتحة أو على الطفل.
الطرق التي تساعد في التخلص من الإمساك عند الرضيع
هناك مجموعة بسيطة من الطرق التي تساعد في التغلب على مشكلة الإمساك عند الأطفال، ومن أهم طرق علاج الإمساك عند الرضع:
- تحاميل الجلسرين: تعتبر الحل الأخير لمشكلة الإمساك عند الأطفال، حيث تساعد على خروج البراز بسهولة.
- نظرًا لأن التحاميل موصوفة من قبل الطبيب، فمن المستحيل استخدامها بغض النظر عن المشكلة بدون طبيب.
- تعتبر ممارسة الرياضة من أسهل الطرق لعلاج الإمساك عند الرضيع.
- حيث يتم تشجيع الطفل على تحريك رجليه ذهابًا وإيابًا لتشجيع الأمعاء على التبرز.
- عصير التفاح: يعتبر أفضل حل لمشكلة الإمساك عند الرضع، حيث يتم عصر التفاح مع القشر.
- وبعد ذلك نعطي الطفل في زجاجة الحليب، ويساعد عصير التفاح على ضبط عمل المعدة وحل مشكلة الإمساك.
- عصير البرقوق: عصير البرقوق ملين طبيعي، ويعطى للأطفال الرضع.
- يضبط الهضم ويسهل التغوط.
- زيت جوز الهند: أفضل طريقة للتخلص من الإمساك، يمكنك إضافة 3 مل من زيت جوز الهند للطبخ.
- في زجاجة حليب الأطفال، يمكنك أيضًا تدليك فتحة الشرج بقطعة أذن مغموسة بزيت جوز الهند.
- السكر البني: عند عيد ميلاد طفلك الأول، يمكنك إذابة نصف ملعقة كبيرة من السكر البني في الماء أو الحليب.
- يتم تقديمه لطفل ولا يمكنك استخدام السكر الأبيض لهذه الوصفة.
- الحمام الدافئ: يمكنك وضع طفلك في ماء دافئ لتنشيط عضلات الشرج.
- يمكنك أيضًا إضافة قليل من صودا الخبز.
نصائح مهمة حول كيفية التخلص من الإمساك عند الأطفال
للتخلص من الإمساك عند الرضيع، هناك عدد من النصائح المهمة، من أهمها:
- يمكنك تضمين عدد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية في نظام طفلك الغذائي.
- للوقاية من الإمساك المتكرر عند الطفل.
- يمكنك أيضًا تقديم الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة.
- تقليل كمية السكر في العصائر، حيث يصعب هضم السكر.
- لذلك يجب التوقف عن تناول السكر للطفل.
- كما يجدر تغيير خليط تركيبة الحليب لمساعدة الطفل على التخلص من الإمساك.
- يمكن أن يكون سبب الإمساك تركيبة الحليب.
- احرص على تعليم الطفل الوقوف عند الشعور بالحاجة إليه.
- قدِّم السوائل والماء على مدار اليوم للمساعدة في علاج الإمساك.
- إذا أصيب الطفل بالإمساك لمدة 3 أيام فعليه مراجعة الطبيب لمعرفة المشكلة.
- وصف العلاج المناسب لهذه الحالة.
اخترنا لك: مضاد حيوي للوزتين للأطفال
المنتجات التي تعالج الإمساك عند الأطفال
طبعا الإمساك صعب جدا، ويعتمد على عمر الطفل والتاريخ الطبي للطفل، ويتم تقديم عدد من المنتجات للمساعدة في علاج الإمساك عند الأطفال الصغار، منها:
- الخبز: يعتبر الخبز حلاً مثالياً لعلاج الإمساك، حيث يتم تناول خبز القمح وفطائر النخالة.
- تقدم مع الفشار وكعك الحبوب الكاملة.
- الخضار: الخضار الطازجة هي من أفضل ما يمكنك تناوله.
- مع الألياف الغذائية الهامة لعلاج الإمساك، بما في ذلك البروكلي والسبانخ وغيرها.
- الفواكه: الفاكهة من أكثر الأشياء التي يمكنك تقديمها لطفلك لعلاج الإمساك.
أعشاب للإمساك
الأعشاب الطبيعية من أهم الأشياء التي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل الإمساك المختلفة وللإمساك يمكنك تناول الأعشاب التالية
- السنا: من الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تساعد في التخلص من الإمساك بشكل طبيعي.
- حيث يتم غلي الأعشاب وتصفيتها ثم تناولها، يعتبر السنا ملينًا طبيعيًا للبراز.
- ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول هذه العشبة، لذلك لن تكون هناك مشاكل خطيرة بعد ذلك.
- زيت الخروع: يعتبر من أفضل الزيوت المستخدمة في حالات الإمساك الشديد.
- يمكنك تقليل طعم زيت الخروع بالامتناع عن تخزين زيت الخروع في الثلاجة.
- يمكنك أيضًا سكب نصف ملعقة كبيرة من زيت الخروع في كوب من العصير، وبالطبع لا ينبغي للمرأة الحامل ذلك.
- القهوة: من أفضل الأشياء التي يمكنك استخدامها لعلاج الإمساك هو الكافيين الموجود في القهوة.
- يلعب دورًا مهمًا في الرغبة في التبرز بشكل طبيعي
وصفات رائعة للتخلص من الإمساك
يوجد مجموعة من الوصفات البسيطة التي تساعد في التخلص من الإمساك بشكل طبيعي وسهل، وكيفية التخلص من الإمساك بوصفات طبيعية
- الملح: يمكنك إذابة ملعقتين كبيرتين من الملح في كوب كبير من الماء الدافئ، لأن الملح غني بالمغنيسيوم.
- يساعد ذلك على إخراج البراز بسهولة من الأمعاء ويمكنك أيضًا وضع الملح في العصير الطبيعي كبديل للماء.
- يؤخذ الكوب على مراحل، ويتم شرب كمية صغيرة منه كل 4 ساعات للتخلص من الإمساك.
- شاي الزنجبيل والهيل: شاي الهيل والزنجبيل أفضل ما يمكنك تناوله للتخلص من الإمساك.
- بما أن الشاي يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، يتم تحضير الشاي عن طريق طحن حبة هيل واحدة.
- مع إضافة ملعقة صغيرة من الشاي الأسود ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل، 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- نصف كوب حليب ونصف كوب ماء في وعاء ما عدا العسل، ونتركه جانبًا.
- نترك المزيج على النار لمدة 10 دقائق فقط، ثم يحلى المزيج بالعسل الطبيعي ويأخذ الخليط مرتين في اليوم.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: أعراض حمى الضنك عند الأطفال
علاج الإمساك عند الرضع بزيت الزيتون هو طريقة مجربة وناجحة يمكنك من خلالها تدليك فتحة الشرج بزيت الزيتون.
أو عن طريق وضع الزيت الدافئ على بطن الطفل، والتدليك بحركات دائرية لطيفة والضغط برفق لتسهيل عملية التبرز.
يتم أيضًا إجراء مجموعة من التمارين البسيطة، والتأكد من أن الطفل يأكل بشكل صحيح ويشرب كمية كافية من السوائل أثناء النهار.